Familjetid

Att spendera tid tillsammans som familj gör er närmre och gagnar positiva känslor. Få reda på vilka aktiviteter ni kan göra tillsammans i denna sektion – kreativa, roliga idéer för att skapa minnen för livet.

Barn som växer upp med en ensamstående förälder

Familjer håller på att förändras. I västvärlden håller mängden familjer med en ensamstående förälder på att öka, och därmed ökar också antalet barn som växer upp utan en föräldrarna – endera mamma eller pappa. Oberoende vilken orsak som ligger bakom att…

7 sätt att hålla koll på din och familjens vikt

Att hålla koll på din och familjens vikt är en fråga om grundläggande hälsa. Att vara överviktig eller lida av fetma är ett allmänhälsoproblem som drabbar miljontals personer i världen, och till och med barn. Dessa tillstånd är de huvudsakliga riskfaktorerna…

Tre perfekta efterrätter för familjeträffar

Julen, födelsedagar och familjeträffar firas ofta runt ett bord, och det man ska äta blir då ganska viktigt. Det som både vuxna och barn suktar efter är förstås desserten, och vi kommer därför att ge dig tips på några perfekta…

6 misstag som förstör familjerelationer

Familjerelationer borde vara den främsta källan till kärlek, förståelse, acceptans och stöd. Men det finns familjer där relationerna misslyckas totalt och får alla att känna sig obekväma. För att reda ut orsaken måste ni först hitta roten till problemet, för…

Internationella familjedagen: Fira livets bästa gåva

Den 15:e maj firas av Förenta Nationerna Internationella familjedagen. Varje år fokuserar denna högtid på ett specifikt ämne eller tema som relaterar till det magiska förhållandet mellan familjemedlemmar. Det här året var temat tanke, reflektion och främjandet av ”en hälsosam…

Recept på utsökt äppelkaka för hela familjen

Utmärkt för frukosten eller som ett utsökt mellanmål närsomhelst på dagen – äppelkaka är säkerligen något som hela familjen kommer älska. Den är enkel att göra och har en speciell ingrediens som inte bara är hälsosam, utan även lätt att…