Lindra utslag med dessa naturliga kurer
Utslag är ett av de vanligaste hudtillstånden. De dyker upp när man kommer i kontakt med allergener eller utsätts för värme eller kyla. Av denna anledning vill vi lära dig att lindra utslag.
Vi har tre naturliga kurer som kan vara till hjälp.
Vad är utslag?
Klåda är det huvudsakliga symptomet på utslag, vilket skapar stort obehag för de som är drabbade.
Utslag är ett vanligt dermatologiskt problem som dyker upp på huden i form av röda, inflammerade fläckar som kliar väldigt. De är ofta resultatet av kontakt med allergener och kan vara i upp till 6 veckor.
Ofta involverar farmakologiska behandlingar av utslag applicering av krämer med kortikoider eller antihistaminer. Dessa har dock begränsade fördelar.
Istället kan man i många fall lindra utslag med naturliga kurer som drar nytta av egenskaper hos växter.
I följande artikel ska vi berätta allt vi vet om hur man lindrar utslag och deras möjliga orsaker.
Vad orsakar utslag?
Den första och vanligaste orsaken är en allergisk reaktion på mat, substanser eller mediciner, såsom penicillin. Vissa beståndsdelar, som natriumnitrit, kan också orsaka detta problem.
Den andra orsaken är kyla, värme, svettningar att gnugga på huden eller andra former av hudkontakt och fysisk ansträngning. Det kan dock även orsakas av virala infektioner.
I många fall kan utslag dyka upp utan påtaglig anledning. Stress och andra dåliga vanor kan utlösa dem.
Behandlingar för att lindra utslag
Det finns en rad olika konventionella läkemedel för att behandla detta hudproblem. Detta inkluderar salvor och geler såväl som piller med speciella beståndsdelar, som kortikosteroider och antihistaminer.
Men det finns gånger när kroppen skapar försvar och gör dig immun mot beståndsdelarna i läkemedlen du vanligtvis tar för att hålla utslagen under kontroll. Detta minskar dessvärre deras effektivitet.
Så även om naturliga kurer tar lite längre att verka, ska du komma ihåg att de inte är skadliga eller invasiva.
Om dina utslag inte lägger sig bör du dock tala med din läkare. Kanske finns det något sätt att komplettera din medicinska behandling med naturliga kurer.
Är du redo att ta en titt på dem?
Lindra utslag med naturliga kurer
1. Få mer vitamin C
Vitamin C hjälper till att kontrollera flödet av histaminer för att lindra utslag.
Vissa läkare rekommenderar att man konsumerar vitamin C för att kontrollera reaktioner som utslag. För att göra det kan du öka konsumtionen av citrusfrukter. Apelsin har t.ex. mycket vitamin C.
Vidare finns det många andra frukter med detta näringsämne, som jordgubbar, guava, papaya och kiwi.
Se till att äta lite av dessa frukter varje dag.
Du kanske även vill läsa: 6 mycket viktiga vitaminer du måste inkludera i din kost
2. Ta ett basilikabad
Basilika är en av de vanligaste kryddorna i folks hem. Orientalisk medicin säger även att basilikabad är ett bra botemedel för utslag.
Varför?
Basilika hjälper inte bara till med att få dem att försvinna på kort tid, utan även att göra huden fräsch.
För denna kur behöver du:
Ingredienser
- 4 matskedar basilikablad
- 1 matsked torkade basilikablad i pulverform
- 1/2 liter vatten
Instruktioner
- Häll vatten och basilikapulver i en kastrull och blanda väl.
- Ställ med medelhög värme och tillsätt basilikablad när det kokar.
- Rör om för att hjälpa bladen att släppa ut sina egenskaper. Ta sedan bort från värmen och låt svalna.
- Tillsätt blandningen i ditt badvatten och se till att de drabbade områdena hålls under ytan.
3. Använd äppelcidervinäger för att lindra utslag
Antihistamin-effekten hos äppelcidervinäger är perfekt för att lindra utslag.
Du känner förmodligen till att man kan använda äppelcidervinäger som salladsdressing. Men vad du kanske inte vet är att den även är en antihistamin som kan lindra utslag och deras symptom.
- För att göra det måste du applicera den som ett omslag – en ren trasa dränkt i den – direkt på det drabbade området.
- Låt sitta i minst 15 minuter. Om området är stort och mycket irriterat kan du applicera äppelcidervinäger utspädd i mycket vatten direkt på huden.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Dermatologia.cat | Urticaria [Internet]. Dermatologia.cat. 2018. http://dermatologia.cat/es/informacion-para-pacientes/informacion-enfermedades/urticaria/
- Maurer, M. (2014). Urticaria and angioedema. Chemical Immunology and Allergy. https://doi.org/10.1159/000358614
- O’donnell, B.F., et al. “The impact of chronic urticaria on the quality of life. “British journal of Dermatology 136.2 (1997): 197-201
- Wedi, B., Wieczorek, D., Raap, U., & Kapp, A. (2014). Urticaria. JDDG – Journal of the German Society of Dermatology. https://doi.org/10.1111/ddg.12441_suppl