Juice från granatäpplen kan skydda mot cancer
Juice från granatäpplen har under de senaste åren visat sig vara ganska hälsosamt. Det kan vara lite jobbigt att öppna upp dessa utsökta frukter, men vi försäkrar dig om att det är värt besväret.
Du kan äta granatäpplen som de är och du kan även inkludera dem i goda sallader. Det bästa sättet att konsumera dem på är dock att dricka deras saft.
De hjälper dig att kontrollera ditt kolesterol, rena artärerna och motverka inflammation. Enligt en studie från University of London kan de även motverka uppkomsten av Alzheimers.
Juice från granatäpplen motverkar Alzheimers
Alzheimers är en fruktansvärd sjukdom som sakta stjäl din identitet och minnen av det du har upplevt…. Tyvärr finns det ännu inte någon behandling som kan stoppa dess framfart till 100%, men det finns mediciner och kurer som kan förbättra livskvaliteten hos de som drabbas.
Läs även: Hur du rensar artärerna naturligt
Ett av dessa alternativ är juice från granatäpplen. Experter säger att juicen har en 20-30% påverkan, så vi vill dela med oss av den informationen.
Studien
Studien gjordes i ett laboratorium under 2014. Resultaten publicerades i en tidskrift som heter “Neurobiology of Disease”, där de fastslog att ett glas juice från granatäpplen per dag kan hjälpa till att reducera ackumuleringen av skadliga proteiner som relaterar till Alzheimers.
Projektets ledare, Olumayokun Olajide, pekade på följande:
- Alzheimers är relaterat till ackumuleringen av plack i våra hjärnceller, vilket orsakar en förlust av melin. Melin är ett lager som skyddar celler och neuroner, och om det inte finns blir det svårare för information att förflytta sig mellan dem.
- Denna plack kallas för “beta-amyloid”, och uppkommer på grund av cellulär oxidation.
- Experimentet genomfördes på råttor, och resultatet var att de råttor som fick granatäpplen som komplement förbättrade sina kognitiva funktioner.
Läs även: Upptäck Alzheimers genom ögonen
Enligt vetenskapsmännen visade denna studie på att granatäpplen kan ha positiva effekter för att behandla Alzheimers. De undersökningar som gjordes utfördes dock på djur, och det fattas fortfarande tester på människor.
Även om det behövs fler studier för att utveckla en medicin baserad på granatäpplen anser läkarna att det rekommenderas för de som drabbas av Alzheimers, och speciellt för de som lider av demens.
Andra fördelar som du bör känna till
Bra för hjärtat
Man kan äta granatäpplen som de är eller dricka deras juice, men oavsett vad du väljer kommer din kardiovaskulära hälsa att förbättras om du är konsekvent.
- Du sänker dina kolesterolvärden tack vare det höga innehållet av polyfenoler.
- Du motverkar även åderförkalkning.
- Att dricka dess juice varje dag ökar den antioxidativa aktiviteten i blodet med 130%.
Hjälper dig att motverka och behandla artrit
Dess extrakt kan hjälpa dig att motverka uppkomsten av osteoartrit. Detta beror på att enzymer hindras från att bryta ner brosk, och även inflammation motverkas.
Juice från granatäpplen vårdar din hud
Det är en skönhetshemlighet: granatäpplen – om de äts som de är, dricks som juice, eller tas som kapslar – kan hjälpa dig att skydda huden mot fria radikaler och ultraviolett strålning.
Granatäpplen skyddar mot cancer
Att varje dag dricka juice från granatäpplen ger dig stora fördelar när det gäller att motverka Alzheimers och cancer. Du kan inte motverka det till 100%, men att försöka förebygga sjukdomarna på alla sätt du kan är bättre än att göra ingenting.
Det är värt besväret. Granatäpplen kan motverka bröstcancer, koloncancer och prostatacancer.
Hemligheten, som du nu känner till, ligger i dess höga innehåll av antioxidanter. Tack vare dessa kan du minska tillväxten av cancerceller och skydda dig själv mot hudtumörer.
Så varför inte dricka ett glas juice från granatäpplen redan idag?
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Aviram, M., Dornfeld, L., Rosenblat, M., Volkova, N., Kaplan, M., Coleman, R., … Fuhrman, B. (2000). Pomegranate juice consumption reduces oxidative stress, atherogenic modifications to LDL, and platelet aggregation: Studies in humans and in atherosclerotic apolipoprotein E-deficient mice. American Journal of Clinical Nutrition. https://doi.org/10.1093/ajcn/71.5.1062
- Ahmed, A. H., Subaiea, G. M., Eid, A., Li, L., & Zawia, N. P. S. and N. H. (2014). Pomegranate Extract Modulates Processing of Amyloid-β Precursor Protein in an Aged Alzheimer`s Disease Animal Model. Current Alzheimer Research. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.2174/1567205011666141001115348
- Amjadi, O., Mousavi, T., Rafiei, A., Afzali, M. A., Yousefpour, M., & Ghaemi, A. (2016). Therapeutic and nutritional effects of pomegranate from the perspective of islamic texts, traditional and modern medicine. Journal of Mazandaran University of Medical Sciences.
- SILVA, L. K. C., MARTINS, S. F., DE OLIVEIRA, Y., & DUARTE, A. M. CAPÍTULO 2 A UTILIZAÇÃO DO EXTRATO DA ROMÃ (Punica granatum) E O SEU IMPACTO A NÍVEL VASCULOPROTETOR: UMA REVISÃO. NUTRIÇÃO, 36.
- Sarker, M., Das, S. C., Saha, S. K., Al Mahmud, Z., & Bachar, S. C. (2012). Analgesic and anti-inflammatory activities of flower extracts of Punica granatum Linn.(Punicaceae). Journal of Applied Pharmaceutical Science, 2(4), 133.
- Bogdan, C., Iurian, S., Tomuta, I., & Moldovan, M. (2017). Improvement of skin condition in striae distensae: Development, characterization and clinical efficacy of a cosmetic product containing Punica granatum seed oil and Croton lechleri resin extract. Drug design, development and therapy, 11, 521.
- Ahmadiankia, N. (2019). Molecular targets of pomegranate (Punica granatum) in preventing cancer metastasis. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 22(9), 977.