Upptäck fantastiska ansiktsmasker med gelatin
Vi pratar mycket här på bloggen om gelatinets fördelar för hälsan. Gelatin innehåller lite fett och mycket protein, och är ett hälsosamt och gott alternativ som är lätt att ha i maten.
Men vad som är mindre känt är gelatinets alla användningsområden för huden och skönhetsvård i allmänhet: du kan till och med göra några fantastiska masker som kan minska bildningen av rynkor.
Är du redo att höra mer?
Gelatinets fördelar för hud och hår
Något du inte får glömma är att gelatin, över allt annat, är speciellt värdefullt för sitt höga innehåll av kollagen. Det är nu känt att människor fortsätter att producera tillräckligt med kollagen tills de är mer eller mindre 25 år gamla.
Så från 25 års ålder och framåt börjar tillgången av kollagen att minska och vi måste väga upp underskottet genom maten vi äter. Kollagen är ett av de viktigaste proteinerna i kroppen och är väsentligt för en allmänt bra hälsa, stark benstruktur och bra hy, starka naglar och friskt hår.
- Efter det att du når 25 år förlorar du 1.5% av ditt totala kollagen.
- Det är en normal procedur och en del av åldrandet av den mänskliga kroppen. Men faktorer såsom stress, tobak, för mycket solljus och en dålig kosthållning kan skynda på denna nästintill oersättliga förlust av kroppens kollagen.
- Något så simpelt som att leva en hälsosam livsstil kan sakta ner förlusten av kollagen. Om du ser till att äta mat med ett högt innehåll av kollagen kan det kompensera för underskottet.
- Att använda gelatin varje dag som ett näringssupplement stärker din hud och ditt hår samt återställer elasticitet, hälsa och skönhet. Det är definitivt värt att lägga på minnet.
Bekämpa åldrande med en ansiktsmask på gelatin
Mjölk och gelatin
Denna ansiktsmask med gelatin är näringsrik och ett effektivt sätt att balansera din huds pH samt återställa den elasticitet som du förlorar med tiden.
Ingredienser
- 20 g icke-smaksatt gelatin
- 1 dl mjölk
Tillredning
- Börja med att värma mjölken. I en annan skål lägger du 20 gram icke-smaksatt gelatin och låter det lösas upp med några matskedar kall mjölk. Rör om tills det inte är några klumpar kvar.
- Nu häller du i den varma mjölken för att sedan applicera blandningen på ansiktet medan den fortfarande är varm. Använd en ansiktsborste eller en bomullstuss. Låt masken sitta på och verka i 20 minuter innan du sköljer med kallt vatten.
Ansiktsmask på avokado och gelatin
Ingredienser
- 1/2 avokado
- 200 ml vatten
- 20 g icke-smaksatt gelatin
Tillredning
- Mosa avokadon i en skål med en gaffel.
- Medan du gör det värmer du upp vattnet och lägger i gelatinet. Rör väl. Blanda allt i en mixer.
- Häll över krämen i en skål och applicera på ansiktet med en pensel. Låt den verka i 20 minuter och skölj sedan av masken.
Ansiktsmask gjord på citron och gelatin
Det här är en utmärkt mask att applicera på kvällen. Den är lätt att göra och är väldigt effektiv för att minska åldersfläckar, solfläckar och kvarstående ärr från akne .
Ingredienser
- 15 g icke-smaksatt gelatin
- 50 ml vatten
- 25 ml citronjuice
- 15 g honung
Tillredning
- Precis som i föregående recept börjar du med att värma vattnet. Lägg i gelatinet och rör om tills dess att inga klumpar finns kvar.
- Som du kommer att märka är det en väldigt liten mängd för en mask, men det underlättar appliceringen.
- När du har en slät blandning av vatten och gelatin blandar du i citronjuicen och en rejäl matsked honung. Blanda väl.
- Applicera masken på ditt rengjorda ansikte tre gånger i veckan precis innan du går till sängs. Använd en pensel eller en bomullstuss och låt verka i 20 minuter. Skölj med varmt vatten.
Läs mer: De bästa ansiktsmaskerna
Ingredienserna i den här masken fortsätter att verka över natten och bekämpar de där envisa fläckarna samtidigt som de ger ditt ansikte den dos kollagen som det behöver.
Så är du redo att testa dessa underbara gelatinbaserade masker?
Spara
