De 20 bästa positionerna för en trevlig trekant

Sexuellt umgänge behöver inte vara tråkigt eller monotont, speciellt om det är en trekant. Med dessa tips och lite kreativitet får ni njuta av mycket nöje.

Om du planerar en trekant för första gången kanske du inte vet vilka positioner som funkar bäst, eller så kanske du vill prova något nytt för en trevlig trekant. Även om det kan verka komplicerat, är sanningen att samlag med tre personer inte behöver vara mer komplext än i en konventionellt konstellation.

Bland ställningarna som ger mest njutning finns “trekantsdoggy” och “trekantsskeden”, vilka tar sin form från redan bekanta ställningar, vilket underlättar situationen. Men det finns många fler varianter som passar olika sammansättningar av kön, vilka vi ska tipsa om i denna artikel. Läs vidare för en guide för en trevlig trekant och skapa en minnesvärd stund för alla inblandade. Vi ger dig också några tips att tänka på för att göra sammankomsten extraordinär.

1. Doggy-69:an

• Svårighetsgrad: Låg.

Den kan verka komplicerad, men detta är en väldigt enkelt ställning. Alla tre inblandade har en uppgift, så ingen kommer att lämnas utanför det aktiva deltagandet. Både vaginal och anal penetration är möjlig och den senare kan eventuellt vara den ni föredrar så att partnern underst kan utföra oralsex på personen ovanpå.

1. Den understa partnern ligger i i sängen med huvudet vid kanten.
2. Nästa partner ligger ovanpå i ställningen 69:an och med bäckenet något upphöjt.
3. Partnern som kompletterar denna ställning står vid sängkanten för att penetrera personen på toppen bakifrån.

2. Mansmörgås

• Svårighetsgrad: Låg.

När konstellationen består av två kvinnor och en man kan kvinnorna omsluta mannen ovanifrån och underifrån. Detta är en mycket enkel trekantsutformning, där mannen får dubbel stimulering. Genom att vara i mitten kan han ha sex med kvinnan som ligger under honom, medan kvinnan ovanpå kan smeka honom eller utöva pegging.

1. En av kvinnorna ligger på rygg med utsträckta ben.
2. Mannen placerar sig ovanpå henne, vänd mot henne och penetrerar henne.
3. Den andra kvinnan sätter sig ovanpå mannen, med ett ben på vardera sidan av ryggen, och smeker honom.

3. Kvinnosmörgås

• Svårighetsgrad: Låg.

Denna liknar föregående ställning, men i det här fallet är det kvinnan som får mest uppmärksamhet, omgiven av två män. Här har dock båda männen möjlighet till penetrering, så alla partners får lika njutning.

1. En av männen ligger på rygg.
2. Kvinnan placerar sig ovanpå honom, vänd mot honom, för att få vaginal penetration.
3. Den andra mannen knäböjer bakom henne och utövar analsex.

4. Stående dubbelpenetration

• Svårighetsgrad: Låg.

För den här typen av positioner (alltså även föregående) är det viktigt att ha en överenskommelse i förväg, eftersom inte alla är intresserade av analsex. I den här positionen kan kvinnan njuta av att omfamna och kyssa mannen framför henne, eller sex med honom, samtidigt som hon njuter av smekningar eller penetration av mannen bakom henne.

1. Alla tre partners står på knä, väldigt nära varandra.
2. Kvinnan står i mitten och får penetration från den ena eller den andra partnern, eller båda samtidigt.
3. Männen kan byta positioner sinsemellan så att mannen som utövat analsex kan ha vaginalsex – tänk dock extra noga på hygienen i detta fall eftersom kvinnans slemhinnor är känsliga och bakterier lätt kan överföras.

Ett extra tips för en trevlig trekant; se till att utöva ordentlig hygien och tvätta dig noga efter analsex innan du byter position för att undvika risken att överföra bakterier från anus till slidan.

5. Oralkretsen

• Svårighetsgrad: Låg.

Oavsett om det är en trekant med bara män, bara kvinnor eller blandade kön, kan ni utföra denna trevliga trekant med oralsex. Det är ett bra alternativ för att stimulera de erogena zonerna som en del av förspelet.

1. Alla tre personer bildar en cirkel genom att ställa sig på knäna och med en arm vilande på sängen.
2. Därefter bildar ni ett kretslopp genom att sträcka er framåt och lägga handen på framförvarande för att kunna utföra oralsex på denna, samtidigt som ni stödjer er på den andra handen.

6. Ge och ta emot (feminin)

• Svårighetsgrad: Medel.

Är ni två kvinnor och en man? Alla kan ha en trevlig stund med denna perfekta position i er trekant. Den inkluderar både oralsex och penetration… Kan man ha det bättre?

1. En av kvinnorna lägger sig ner med ansiktet uppåt.
2. Sedan närmar sig mannen henne på knä och lyfter upp hennes ben för att få en bättre penetrationsvinkel.
3. Medan kvinnan och mannen har vaginalsex, ställer sig den andra kvinnan på knä över ansiktet på kvinnan för att få oralsex.

Om ni är tillräckligt viga kan de två personerna på knäna kyssa varandra och tillföra ytterligare passion till stunden.

7. Ge och ta emot (maskulin)

• Svårighetsgrad: Medel.

Detta är en variant av föregående ställning, denna gång med två män och en kvinna. I det här fallet kan männen turas om att ha konventionellt sex en stund, och sedan oralsex.

1. Först lägger sig kvinnan på rygg.
2. Båda männen ställer sig på knä vid henne, en i vardera änden.
3. Personen vid hennes ben lyfter upp dem och penetrerar.
4. Personen vid hennes huvud för sin penis mot hennes mun för att utföra fellatio.

Det är tillrådligt att personen som får oralsex håller ett visst avstånd mellan sin lem och kvinnans mun, eftersom tryckning nedåt kan orsaka kväljningskänslor.

8. Cowboy med oralsex

• Svårighetsgrad: Medel.

Denna är lite mer komplex än andra trekantsställningar. Det är dock perfekt för kvinnan att lyfta fram sina förmågor. Den kan dock också anpassas för att inkludera tre män, två kvinnor och en man, eller tre kvinnor (med användning av dildo eller strapon).

1. En av männen lägger sig med benen över sängkanten.
2. Kvinnan sätter sig ovanpå honom, så att han kan penetrera henne, med ryggen mot honom. Kvinnan utför höftrörelser, både framåt och bakåt samt upp och ner.
3. Den andra mannen ställer sig framför dem, vid sängkanten, med sin penis mot kvinnan, så att hon kan ge honom oralsex.

9. Dubbeloral

• Svårighetsgrad: Låg.

Perfekt för personer som tycker om att se andra ha sex, och samtidigt få ta del av nöjet. I detta fall turas deltagarna (män eller kvinnor) om att få oralsex från samma person.

1. De passiva personerna står vid sängkanten.
2. Den tredje personen ligger på sängen, på alla fyra, och närmar sig en av sina partners för att utföra oralsex.
3. Efter en stund går hon vidare och gör samma sak med den andra personen.

10. Oral X3

• Svårighetsgrad: Låg.

Finns det något bättre sätt att få maximal njutning av oralsex? I denna ställning deltar alla med sina munnar och händer. Två av deltagarna får njuta av att få sitt kön stimulerat.

1. En person lägger sig på rygg.
2. Nästa person placerar sig ovanpå i 69:an.
3. Den tredje deltagaren placerar sig lägre ner på den liggande personen, med sitt ansikte i nivå med dennas kön föra att utföra oralsex. Denna person kan turas om med den andra personen ovanpå med att utföra oralsex.

11. Dubbeljobbet

• Svårighetsgrad: Medel.

Det speciella med denna ställning är att en av personerna får dubbelt nöje. Samtidigt som han har sex med den ena personen och får han oralsex av den andra personen. Personen som ger oralsex kan även turas om och ge det till båda två.

1. En man (eller en kvinna med strapon) lägger sig på rygg.
2. Den som har den mest komplexa positionen i denna ställning är den som sätter sig ovanpå, med ryggen emot, och placerar sina händer och fötter på sidorna av den liggandes kropp. I denna ställning kan ni välja mellan analt eller vaginalt sex.
3. Slutligen placerar sig den tredje personen framför könsorganen på de båda och utför oralsex.

För att hjälpa till kan den som ligger ner också röra sitt bäcken efter penetration.

12. Föreställningen

• Svårighetsgrad: Låg.

Denna är särskilt för dem som gillar att titta på andra som har sex. Som namnet antyder är detta en föreställning för den som står utanför handlingen. Varje medlem i trekanten njuter av det på sitt eget sätt.

1. Två personer ligger i 69:an, den ena på rygg och den andra ovanpå, med ansiktena mot varandras kön.
2. Medan de njuter av varandra står den tredje personen vid sidan av och observerar föreställningen.

Observatören kan förbättra sin upplevelse genom att onanera.

13. Lagarbete

• Svårighetsgrad: Låg.

Istället för att hålla sig till de typiska ställningarna, varför inte fördubbla oralsexet? De som utför oralsex kan börja med en föreställning där de kysser varandra för att öka den sexuella spänningen innan de går vidare till könet på den tredje. Sedan kan mottagaren av oralsexet bidra med tips om hur han föredrar att de gör det.

1. Den som ska få all uppmärksamhet står rätt upp.
2. De två andra deltagarna står på knä på golvet för att utföra oralsex på den stående. De kan börja med att kyssa varandra samtidigt som de smeker den stående deltagarens erogena zoner, eller så kan den stående deltagaren onanera.

Ett tips är att medan en deltagare fokuserar på ett område (som testiklar eller klitoris), fokuserar den andra på ett annat (som penis eller slida).

14. Dubbel dominans

• Svårighetsgrad: Låg.

Denna ställning kan vara en trevlig trekant när två personer tycker om att vara dominanta. Den ena dominanta deltagaren utför oralsex medan den andra, även om denna får oralsex av den liggande deltagaren, dominerar genom att flytta och styra rytmen för personen undertill.

1. En av deltagarna lägger sig ner på rygg och en av de andra ställer sig på knä vid hans könsorgan och börjar utföra oralsex.
2. Den tredje deltagaren placerar sig i sin tur på knä med benen på vardera sidan av huvudet på den liggande och får oralsex.

15. En trevlig trekant med doggy och oralt

• Svårighetsgrad: Låg.

I likhet med “doggy-69:an”, är denna variant en favorit för dem som föredrar doggystyle. Det är också en idealisk position för att stimulera klitoris om en kvinna är en av deltagarna.

1. Kvinnan (även om det också kan vara en man som gillar att ha en passiv roll) ställer sig på alla fyra och penetreras bakifrån.
2. Samtidigt utför hon (eller han) oralsex på den tredje personen, som ligger bredvid.

Det är viktigt att personen som penetrerar inte är för aggressiv, så att personen i mitten kan utföra oralsex på den som ligger ner.

16. Cowgirl-69:an

• Svårighetsgrad: Låg.

Ett av de största problemen när man har en trekant är att en av medlemmarna känner sig utanför. Denna ställning kommer dock att lösa eventuella besvär, eftersom här får alla deltagare lika mycket glädje.

1. Mannen, eller en kvinna med strapon, ligger på rygg.
2. En av partnerna ställer sig på knä över i 69;an och får oralsex.
3. Den tredje partnern sitter ovanpå penis på den som ligger ner, rör sina höfter för att stimulera den, och får samtidigt oralsex av personen på toppen.

Personen som blir penetrerad kan hålla huvudet på partnern som utför oralsex för att kontrollera tempot.

17. Missionären med dubbel penetrering

• Svårighetsgrad: Låg.

Denna position är en klassiker i relationer med tre personer, när det finns minst en kvinna. Det viktigaste är att alla tre partnerna kommunicerar så att ingen rycks med av stundens känsla och det slutar med att orsaka obehag för kvinnan.

1. Det börjar med missionären, där kvinnan ligger ovanpå sin partner, med ansiktet mot.
2. Medan de har penetrerande sex, placerar sig den tredje medlemmen i gruppen bakom henne, i doggystyle, och penetrerar henne bakifrån.

Ett viktigt tips för att njuta av stunden utan avbrott är att komma överens om vilken av de tre medlemmarna som ska röra på sig.

18. Instruktören är en annan trevlig trekant

• Svårighetsgrad: Medel.

I detta fall får en av medlemmarna ansvara för att vägleda trekantens rörelser. Även om denna person inte är inblandad i penetrationen, kan han eller hon observera och skapa ett rollspel, som en tränare eller cheerleader som uppmuntrar spelarna.

1. Den passiva personen lägger sig på rygg på sängen.
2. Den aktiva partnern tar ett av hennes ben, lyfter upp det och penetrerar henne.
3. “Instruktören” befinner sig vid sidan av, guidar de båda andras rörelser och, om så önskas, stimulerar bröstvårtorna eller andra områden han eller hon önskar.

Personen med rollen “instruktör” kan till exempel säga, “Mer!”, “Rör dig snabbare”, “Djupare”, “Stimulera bara klitoris” osv.

19. Trekantsskeden: en trevlig trekant oavsett kön

• Svårighetsgrad: Låg.

En av de mest populära positionerna när det kommer till en manliga trekanter. Skedpositionen kan modifieras så att personen i mitten både ger och tar emot njutning. Det är också möjligt för kvinnor att utföra denna ställning, genom att använda en dildo eller en strapon.

1. Alla tre personerna ligger på samma sida.
2. De som har en person framför sig penetrerar denna person, och den som ligger längst fram har en passiv roll.

För att detta ska fungera måste ni hitta rätt rytm. Ett alternativ är att den bakre skeden rör sig mot mittenskeden, att den mittenskeden rör sig bakåt och sedan framåt, eller att den främsta skeden rör sig bakåt.

20. Pendeln

• Svårighetsgrad: Medel till hög.

Denna trekantsställning är lite mer komplex än de andra. I det här fallet kommer personen i mitten inte bara att få analsex eller vaginalsex, utan kommer också att utföra oralsex med huvudet lutat nedåt i riktning mot golvet. Av denna anledning är det svårt att hålla denna ställning under en längre tid.

1. Personen som penetreras ligger vid sängkanten med huvudet tippat ned över sängkanten.
2. En av de andra medlemmarna i trion placerar sig bakom henne, knäböjer på sängen och lyfter upp hennes ben så att han kan penetrera henne.
3. Den tredje personen står på golvet och närmar sig huvudet på den som ligger, så att hon kan utföra oralsex på honom.

Det är lämpligt att sluta om den som ligger ner inte känner sig bekväm eller vill ta en paus.

Tips för att njuta av en trevlig trekant

En lyckad trekant beror inte bara på kemin mellan deltagarna eller de positioner ni väljer, utan också på öppen, tydlig och respektfull kommunikation. Dessa aspekter är viktiga för att alla ska känna sig bekväma och säkra och njuta av upplevelsen. Här är några viktiga tips:

• Sätt gränser: Det är mycket viktigt att alla deltagare är överens om vad ni ska göra, samt att ni i förväg tydliggör vad som är tillåtet och vad som inte är tillåtet.
• Respekt: När trekanten involverar ett par och en utomstående bör ni diskutera hur ni undviker svartsjuka för att upprätthålla en respektfull miljö. Likaså är det viktigt att alla tre känner sig lika önskade, så att ni kan slappna av och ha trevligt.
• Upprätthåll kommunikationen under hela stunden: Det är vanligt att uppleva utanförskap i den här typen av möten. Öppen kommunikation är ett bra sätt att undvika dessa känslor på. Om någon inte gillar något är det viktigt att säga det, förutom att ta även vara lyhörd till de andra deltagarnas behov.
• Upprätthåll hygien och sexuell hälsa: Som vi sa i början, bör ni se till att upprätthålla hygienen före start, såväl som under och efter mötet. Ni bör inte glömma att använda skydd, oavsett om det är manlig eller kvinnlig kondom eller annat, för att förhindra sexuellt överförbara sjukdomar.

Njut av stunden

Även om det kan tyckas utöver det vanliga för många, kan det vara en väldigt rolig och njutningsfull upplevelse att ha en trekant. För att uppnå detta måste ni, förutom att vara uppmärksamma på de andras önskningar och era egna favoritpositioner, tänka på att det viktiga är att inte tvinga sig själv till något.

Allt behöver inte vara perfekt. Låt saker flöda naturligt och bekymra er inte över att hålla er till några manus eller att möta andras förväntningar. Det bästa ni kan göra är att ta er tid att njuta av varje ögonblick och vara i kontakt med varandra. På så sätt blir det ett unikt ögonblick som alla tre kommer att minnas.