5 hemgjorda ansiktsvatten för bättre hy
Det finns mycket som kan påverka hudens hälsa: dålig kost, luftföroreningar, överdriven exponering för solljus, uttorkning, kommersiella kosmetiska produkter med mera. Därför kan det vara bra med ett ansiktsvatten som fräschar upp huden!
I dagens artikel ska vi visa dig hur du kan bekämpa tecken på åldrande, slapphet och andra hudproblem genom att använda dessa utmärkta hemgjorda ansiktsvatten. De är kemikaliefria och tillverkas endast av naturliga produkter, såsom morot, gurka, citron och vinäger.
Varför bör man använda ansiktsvatten?
Allteftersom åren går är det bra att ta reda på vad som krävs för att ta hand om din hud om du vill förhindra att den blir livlös, skrynklig eller påsig.
Många använder fuktighetskräm för att återfukta huden varje dag, men många glömmer att det finns ett grundläggande första steg: ansiktsvatten.
Du bör använda ansiktsvatten två gånger om dagen:
- Efter att du har tvättat och sköljt ansiktet med kallt vatten, men innan du återfuktar.
- På kvällen, före sänggåendet. Först tar du bort all makeup och sedan applicerar du ansiktsvattnet. Om du vill kan du återfukta huden en andra gång.
Det är mycket viktigt att du väljer ett naturligt ansiktsvatten som är fritt från alkohol och andra ingredienser som är aggressiva mot huden. Dessa föreningar kan förändra hudens naturliga pH, vilket gör att giftiga ämnen kan ta sig in i huden genom porerna och med tiden ge dig ett utseende som är raka motsatsen till vad du vill ha.
Läs också: Gör en egen toner för att reducera rynkor
Morötter
Om du vill gå ut i solen för att få lite färg på det hälsosamma sättet kan du använda detta ansiktsvatten med morötter, som hjälper till att skydda huden från skadliga UV-strålar samtidigt som det bidrar med betakaroten för att ge dig en mer tilltalande och homogen hudfärg.
Du kan se morötter som en “dubbelbehandling”, då de främjar både din inre och yttre hälsa.
Varje morgon innan frukost bör du avnjuta en morotssmoothie samt applicera lite av den på huden.
Gurka och citron
Detta 100% naturliga, hemgjorda ansiktsvatten är perfekt för kombinerad oral och topikal behandling.
Du blandar bara en medelstor gurka med en halv citron.
Gurka, som har ett högt vatteninnehåll, är mycket uppfriskande och både rengör och lugnar huden i ansiktet. Det kan vara mycket användbart när du vaknar med svullna ögonlock eller inflammerad hud.
Citron är ett fantastiskt naturligt rengöringsmedel, perfekt för de som lider av akne eller mörka fläckar.
Äppelcidervinäger
Allt du behöver är lite högkvalitativ äppelcidervinäger som är opastöriserad och ekologisk, så den behåller alla sina vitaminer och mineraler. Detta vatten är inte bara billigt utan också otroligt näringsrikt för huden.
Vinäger är en sur ingrediens, och huden i ansiktet har också ett svagt surt pH (mellan 4,2 och 5,6). Du måste upprätthålla denna surhetsgrad om du vill undvika torr eller livlös hud.
Gör så här
- Blanda en del äppelcidervinäger med fyra delar vatten.
- Vinägerlukten försvinner efter några minuter.
Rosenvatten
Rosenvatten är en destillerad vätska som utvinns ur kronbladen på rosen. Dess arom är berusande; mycket romantisk och feminin. Det bidrar med fasthet och vitalitet till din hud!
De sammandragande egenskaperna hos rosenvatten krymper porerna, tar bort överflödigt talg och minskar rodnad. Dessutom balanserar det och fräschar upp huden samt gör den mjukare.
Du kan hitta rosenvatten i hälsokostbutiker eller asiatiska butiker.
Rosmarin
Ansiktsvatten baserat på rosmarin är en urgammal skönhetskur. Denna medicinalväxt bidrar till att förbättra cirkulationen och hudens utseende.
Du kan bereda det på två olika sätt:
- Hacka lite färsk rosmarin och blanda det med lika delar äppelcidervinäger och vatten.
- Blanda två teskedar (10 ml) vatten med 15 droppar eterisk rosmarinolja.
Skaka alltid om blandningen väl innan applicering, och det är lättast att använda en liten sprayflaska.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Navarrete Franco, G. (2003). Histología de la piel. Rev Fac Med UNAM.
- Consalvo, L., Dabhar, M., Santiesteban, M. M., Stengel, F. M., & Femando, D. (2006). Envejecimiento cutáneo ¡La expectativa de vida no deja de aumentar… el envejecimiento tampoco! Arch Argent Dermatol.
- Merino, J., & Noriega, M. (2011). La piel: Estructura y Funciones. Universidad de Cantabria.
- González Minero, F. J., & Bravo Díaz, L. (2017). Historia y actualidad de productos para la piel, cosméticos y fragancias. Especialmente los derivados de las plantas. Ars Pharmaceutica (Internet), 58(1), 5-12. http://scielo.isciii.es/pdf/ars/v58n1/2340-9894-ars-58-1-5.pdf
- Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. Medscape General Medicine, 8(2), 61. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P., … & Lim, T. G. (2018). Skin anti‐inflammatory activity of rose petal extract (Rosa gallica) through reduction of MAPK signaling pathway. Food science & nutrition, 6(8), 2560-2567. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- De Oliveira, J. R., Camargo, S. E. A., & De Oliveira, L. D. (2019). Rosmarinus officinalis L.(rosemary) as therapeutic and prophylactic agent. Journal of biomedical science, 26(1), 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6325740/
