14 symtom som kan tyda på lågt testosteron hos män
Bland de olika symtomen som kan tyda på lågt testosteron hos män finns det vissa som du kan se med blotta ögat. Detta kan vara bland annat alopeci, minskad muskelmassa och ökat kroppsfett. Andra kräver dock en läkarundersökning för att upptäckas, som till exempel bentäthet och spermieantal.
Tänk dock också på att denna minskning av hormonnivåer vanligtvis sker gradvis över tid, till skillnad mot med den abrupta minskningen av östrogen som många kvinnor upplever vid klimakteriet. Men båda fallen kan påverka livskvaliteten.
Läs vidare för att lära dig mer om vilka symtom som kan tyda på lågt testosteron hos män och vad denna minskade produktion av hormonet innebär.
Vad är testosteron och vilken funktion har det?
Testosteron är det manliga könshormonet. Både män och kvinnor har detta, men kvinnor har en mycket lägre mängd jämfört med män generellt. När det gäller män är det testiklarna och binjurarna som producerar hormonet.
När det gäller dess funktioner är de kopplade till följande:
- Sexuell funktion: utveckling, spermieproduktion, lust (libido).
- Sekundära manliga karaktärsdgar: röst, hårväxt.
- Underhåll av muskel- och benmassa.
- Reglering av blodkroppar, sänkning av kolesterol, acceleration av ämnesomsättningen.
Orsaker till lågt testosteron hos män
För att bestämma nivåerna av detta hormon kan en läkare utföra en analys av det fria testosteronet som cirkulerar i blodet. Det normala värdet för detta ligger på mellan 300 och 1 000 nanogram per deciliter (ng/dl). Lågt testosteron anses vara när det ligger under 300 ng/dl.
Lågt testosteron kan bero på olika faktorer. För det första minskar produktionen av det manliga hormonet med åldern. En uppskattning är att 20 % av män över 60 år har låga nivåer, och 30 % av män mellan 70 och 80 år, enligt American Urological Association (AUA).
En annan faktor det kan bero på är testosteronbrist, även kallat hypergonadism, som inte nödvändigtvis är förknippat med ålder, utan med andra faktorer:
- Reaktioner på mediciner
- Kemoterapi
- Skador på testiklarna
- Testikelcancer
- Störningar i hypotalamus eller hypofysen
- Hypotyreos.
- Obesitas
Symtom som kan tyda på lågt testosteron hos män
Om testosteronet ligger under miniminivåerna som nämns ovan, kan en mängd olika symtom upplevas. Vissa är mer märkbara än andra.
1. Erektil dysfunktion kan kan tyda på lågt testosteron hos män
Testosteron är relaterat till upprätthållandet och kvaliteten på erektionen. Denna faktor verkar inte helt på egen hand, utan har en roll i processen där hormonet ska stimulera receptorer i hjärnan att producera kväveoxid.
Låga testosteronnivåer är en av de faktorer som är kopplade till erektil dysfunktion tillsammans med bland annat högt blodtryck, diabetes, högt kolesterol, alkohol- och tobakskonsumtion, ångest och depression.
2. Låg sexlust
Som vi nämner ovan så är det manliga hormonet relaterat till libido, sexlusten. Därför kan en minskning av denna lust vara ett tecken på att du har lågt testosteron.
3. Låg spermaproduktion
Ett annat symtom relaterat till den sexuella funktionen som kan indikera lågt testosteron hos män är en minskning av spermaproduktionen. Detta är något som även kan märkas vid utlösning.
4. Minskat spermieantal
Även om detta hormon är viktigt för spermieproduktionen, måste vi förtydliga att lågt testosteron inte nödvändigtvis är en av orsakerna till infertilitet hos män, Faktum är att det finns många andra faktorer som kan kopplas till detta problem. I laboratoriestudier utförda på djur som behandlades med ett macaextrakt att observerade man dock att serumkoncentrationen av testosteron ökar tillsammans med spermieantalet.
5. Alopeci kan tyda på lågt testosteron hos män
Förhållandet mellan testosteron och hårväxt är något komplext. Även om detta hormon är kopplat till hårväxt (vilket är anledningen till att det finns mer av det på mäns kroppar än på kvinnors), kan det också påverka uppkomsten av alopeci.
Det är värt att notera att det dock inte är själva testosteronet som är ansvarigt för alopeci. Närmare bestämt så är det en biprodukt av det, som är ett resultat av dess interaktion med enzymet 5-alfa-reduktas som kallas dihydrotestosteron.
Läs mer om alopeci: Hårvård för män: En guide för att förhindra skallighet
6. Minskad muskelmassa
En annan funktion hos det manliga hormonet är relaterad till underhållet av muskelmassan, som minskar med lågt testosteron. Detta påverkar dock inte muskeltonus eller -funktionen.
7. Trötthet
I förhållande till detta hormon är låga nivåer också vanligtvis förknippade med en känsla av låg energi och symtom på trötthet, både hos äldre män och hos dem som har testosteronbrist eller hypergonadism.
8. Ökat kroppsfett
Enligt forskning i ämnet på behandlingar som leder till ökande testosteronnivåer, har man observerat en signifikant minskning av totalt kroppsfett. Detta bekräftar att det finns ett samband mellan dessa båda variabler, det vill äga även en omvänd reaktion.
9. Bentäthet
Även om osteoporos ofta förknippas med kvinnor över 50 kan en minskning av bentätheten inträffa hos män med lågt testosteron. Den ovan nämnda studien nämner starkare ben som en effekt av testosteronterapier.
10. Storlek på testiklarna
Bland dess olika funktioner påverkar det manliga hormonet även utvecklingen och storleken på mannens könsorgan. Därför kan lågt testosteron visa sig som ett symtom genom storleken på testiklarna, om denna är under genomsnittet.
Du kanske också är intresserad av: Kan bärbara datorer innebära en risk för den manliga fertiliteten?
11. Gynekomasti
Män med lågt testosteron kan utveckla gynekomasti, ett tillstånd som visar sig som en ökning av bröstvävnaden. Enligt studier i ämnet kan det bero på en androgenbrist, ett överskott av östrogen eller en obalans mellan dessa båda hormontyper.
12. Lågt blodvärde
Lågt testosteron har också kopplats till en ökad risk för anemi. I forskning med män över 70 år resulterade behandling med detta hormon till att männen upplevde en ökning av hemoglobin.
13. Humör kan tyda på lågt testosteron hos män
Det manliga hormonet påverkar humöret. Därför kan män med lågt testosteron uppleva plötsliga humörsvängningar, irritabilitet, vredesutbrott och till och med depression.
14. Kognitiv funktion och minne
Kognitiva funktioner, uppmärksamhet och minne i allmänhet har observerats minska med åldern. Det anses att testosteron kan spela en roll i denna process.
Men det krävs fortfarande mer forskning i ämnet. De studier som hittills genomförts är inte avgörande.
Vad kan man göra om man har lågt testosteron?
När testosteronnivåerna är under miniminivån kommer du sannolikt att uppleva några av de ovannämnda symtomen. Så om du upptäcker detta kan du kontakta sjukvården så att en läkare kan ta blodprov och ge dig rekommenderad behandling om du skulle behöva detta.
I detta läge bör du naturligtvis beakta de möjliga fördelarna och riskerna med testosteronbehandling. Kom ihåg att det också finns alternativ för att naturligt öka detta viktiga hormon.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Álvarez Álvarez A, González Suárez R, Marrero Falcón M. Papel de la testosterona y el cortisol en el síndrome metabólico y la diabetes mellitus tipo 2. Rev Cubana Endocrinol. 2010; 21(1): 80-90.
- Castillo P. Ginecomastia. Cuadernos de Cirugía. 2018; 17(1): 52-57.
- García-Cruz E, Alcaraz A. Síndrome de déficit de testosterona: diagnóstico y tratamiento. Actas Urológicas Españolas. 2020; 44(5): 294-300.
- Liberman C. Cambios hormonales en la obesidad mórbida. Rev. Hosp. Clin. Univ. Chile. 2005; 16(4): 273-281.
- Teppa-Garrán A, Palacios-Torres A. Evaluación actual de la infertilidad masculina. Invest. clín. 2004; 45(4): 355-370.
- Valsero M, Pascual M, García E, et al. Cáncer testicular: Nuestra experiencia en 10 años. Arch. esp. urol. 2012; 65(4): 467-475, mayo.
