Naturliga sätt att behandla gingivit

Om du inte agerar snabbt kan plack på tänderna förvandlas till tartar, vilket är mycket svårare att få bort. Båda av dessa eroderar emaljen på tänderna och kan göra att tänderna lossnar.

Om ditt tandkött blöder varje gång du borstar tänderna kan det vara ett tidigt tecken på gingivit. Och om du märker att tandköttet är rött eller svullet är det ett annat tecken. Detta är resultatet av uppbyggt plack, en klibbig hinna du hittar mellan tänderna och vid tandköttet. Läs mer om hur du kan behandla gingivit på ett naturligt sätt i denna artikel.

Vad är gingivit och varför händer det?

Symtomen på gingivit är att tandköttet sväller och blöder, vilket orsakas av plack, en klibbig substans som är produkten av maten vi äter och bakterier i munnen.Tillståndet kan också orsakas av dålig munhygien eller för mycket av viss mat (som kaffe, till exempel). Plack konverteras så småningom till ett gulaktigt ämne som vi kallar ”tartar”.

Denna process producerar gifter som irriterar och eroderar tandköttet, vilket orsakar gap mellan tänderna och tandköttet och formar ”hålor” där infektionen kan sprida sig längre ner – hela vägen till benet. Detta kan göra att tanden blir lös och kanske även ramlar ut.

2-gumssvenska

Vissa orsaker till gingivit är:

  • Otillräcklig borstning av tänderna, så som att använda en hård tandborste, inte borsta efter maten, inte använda tandtråd, mm
  • Känslomässig stress
  • Hormonobalans, så som under graviditet, puberteten eller mens
  • Näringsbrist
  • Sjukdomar som osteoporos och diabetes
  • Konsumtion av vissa mediciner och viss mat, så som blodförtunning, antibiotika, och medicin mot högt blodtryck, immunsuppression, eller antiepilepsi. 

3-apple1svenska

Vilka är de bästa huskurerna för gingivit?

  • Gör en blandning med lika mängder väteperoxid och bakpulver, och borsta ordentligt med denna massa. Koncentrera dig speciellt på området runt tandköttet. Bakpulvret hjälper dig få bort plack, dålig andedräkt, och putsar dina tänder, vilket gör dem vitare.
  • Skölj munnen med en blandning av varmt vatten och en halv tesked salt varje kväll.
  • Gnugga tandköttet flera gånger om dagen med fikon som kokats i mjölk eller aloe vera.

4-oatmealsvenska

  • Ät en bit eller två av gammal cheddar eller schweizerost efter din största måltid (lunch eller middag). Du kan också äta en bit rå, oskalat äpple.
  • Gör te på en tesked torkad mint, anis, rosmarin, och 3/4 kopp vatten. Koka allt i tio minuter, sila, och skölj munnen med vätskan en gång varje timme.
  • Gör en munskölj du kan använda varje morgon med en kopp vatten och en tesked äppelcidervinäger. Du kan även dricka denna dryck vid måltider.
  • Skölj munnen med te gjort på tre droppar lavendelolja och en tesked ren honung, utspätt med kallt eller ljummet vatten.

5-honeysvenska

  • Gör en dryck på en kopp varmt vatten och två droppar myrra. Drick detta före och efter varje måltid, som en munskölj.
  • Lägg en näve salviablad i en kopp kokande vatten. Täck med lock och låt det svalna, och använd det sedan som gurgelvatten. Denna blandning har antiseptiska och antisvamp effekter som hjälper till att motverka tandköttsinflammation och håller tänderna rena.
  • Ha i två teskedar pelargonblad i en kopp kokande vatten. Låt det sitta i 15 minuter. Sila bort bladen och använd som munskölj två gånger om dagen.

6-tea1svenska

  • Koka en kopp vatten med två teskedar torkad läkemalvarot (även kallad althaea) i fem minuter. Skölj medan vätskan är varm, flera gånger om dagen.
  • Mixa en halv kopp bär, en halv kopp mjölk, en tesked vaniljextrakt, och en hackad banan tills det blir en jämn blandning. Servera det första du gör på morgonen. Bären kan hjälpa till att döda bakterierna som orsakar gingivit.
  • Ha i en näve mangoblad i en liter kokande vatten. Täck med lock och låt det svalna. Gurgla med denna vätska en gång om dagen. Du kan även skölja och mosa två skivor mango och tugga dem i fem minuter.
  • Blanda 30g honung med sju droppar citronjuice och sju droppar pepparmint i form av eterisk olja för en daglig munskölj.
  • Värm en tesked arnica (även kallad slåttergubbe eller hästfibbla) med läkemalva (även kallad althaea) och åkerfräken i en kopp vatten. Låt detta sitta i tio minuter. Sila bort allt och ha i fem droppar av salvia i form av eterisk olja. Häll detta i en glasbehållare (en burk eller flaska), skruva på locket, och skaka väl innan du använder det som en munskölj när ditt tandkött blöder.

7-spicessvenska

  • Blanda 30g aloe vera gel med 30g honung och åtta droppar väteperoxid. Du kan skölja munnen med detta två gånger om dagen.
  • Gör te på en liter vatten och en näve rueblad. Denna munskölj kan användas tre gånger per dag på morgonen, eftermiddagen, och kvällen.
  • Blanda en hackad tomat, spenat, persilja, två vitklyftor, och broccoli i en mixer och ha i en kopp vatten. Drick ett glas per dag.
  • Blanda en näve jordgubbar med mint. Häll i lite vatten om det blir för tjockt. Drick det efter det största målet på dagen.

Vi hoppas att du lärt dig något om de naturliga sätten att behandla gingivit!