Naturliga kurer du kan använda mot håravfall
Du kan tappa uppskattningsvis 100 hårstrån om dagen utan att ha abnormalt håravfall. Men om denna siffra överskrids och du börjar märka att ditt hår faller i duschen, när du borstar det, på dina kläder eller på andra platser bör det skicka signaler om att du kanske har ett problem.
Det finns många anledningar till varför det kan hända, men det kräver nästan alltid intensiv behandling för att kontrolleras.
Som tur är finns det många sätt att stoppa håravfall och främja ny tillväxt. Fortsätt läsa för att ta reda på vilka naturliga kurer som finns mot håravfall!
Varför tappar jag hår?
Att tappa mycket hår kan ha flertalet anledningar, inklusive:
- Anemi
- Stress
- Hud- eller sköldkörtelsjukdom
- Dåligt näringsintag
- Problem med cirkulationen
- Ärftlighet
- Medicinsk behandling eller kemoterapi
- Hormonförändringar
- Starka kemikalier
- Utsättning för solen
Oftast är det viktigt att hitta orsaken till håravfallet för att identifiera den rätta behandlingen.
Generellt finns det dock ett antal naturliga kurer mot håravfall som kan hjälpa dig att bekämpa problemet och bibehålla starkt, fylligt hår.
Se även: Hur du gör löksaft mot håravfall
Ricinolja
Denna produkt har använts i åratal för att återfukta och stärka håret, tack vare dess aktiva komponenter.
Inledningsvis användes den för att stimulera tillväxt hos ögonfransarna, men sedan upptäckte man att den var användbar för allt hår.
Hur bör du använda den?
- Häll lite ricinolja i din handflata och applicera noggrant i hela håret och skalpen med varsam massage.
- Upprepa denna behandling varje dag, helst innan läggdags.
Äggula och öl
Äggulan har länge använts som en ingrediens i diverse hår- och skönhetsbehandlingar tack vare dess förmåga att nära och reparera. Samtidigt har öl och jäst visat sig vara viktiga hjälpmedel i kampen mot håravfall.
När du kombinerar båda ingredienserna får du en av de kraftfullaste behandlingarna mot håravfall, som även tillhandahåller styrka och glans.
Ingredienser
- 3 äggulor
- 250 ml öl
Hur bör du använda den?
- Blanda ingredienserna i en skål och applicera på skalpen med cirkelmassage. Låt sitta i en halvtimme innan du sköljer.
Besök denna artikel: 12 anledningar till varför öl är bra för hälsan
Rom och lök
När det kommer till naturliga kurer mot håravfall är löksaft mycket populär, och den förbättrar dessutom den generella hårhälsan. Kombinerad med lite rom förhöjs dess effekter och du kan då uppnå bästa resultat.
Ingredienser
- 250 ml rom
- 1 lök
Hur bör du använda den?
- Hacka löken och tillsätt romen. Låt stå i minst en dag.
- När tiden passerat masserar du in blandningen i skalpen.
Aloe vera
Gelen från aloe veran innehåller beståndsdelar som ger fukt till skalpen och stimulerar hårväxt samtidigt som du tappar färre hårstrån. Du behöver 100% ekologisk aloe för att uppnå bästa resultat.
Hur bör du använda den?
- Skrapa gelen från ett färskt aloe vera-blad och gnugga in i skalpen med varsamma cirkelrörelser.
- Vänta tills den torkat och skölj med varmt vatten.
Havre-, nässel- och kanelsmoothie mot håravfall
Topiska behandlingar kan kombineras med denna goda dryck som ger din kropp viktiga näringsämnen från insidan. Den fantastiska dosen av vitaminer och mineraler i denna havre-, nässel- och kanelsmoothie kan avsevärt förbättra hälsan hos ditt hår.
Ingredienser
- 4 matskedar havregryn
- 1 matsked nässla
- 2 matskedar rörsocker
- 1 matsked malen kanel
- 1 liter varmt vatten
Beredning
- 1: Lägg havregrynen i mixern.
- 2: Lägg i nässlorna.
- 3: Tillsätt rörsockret.
- 4: Strö i kanelen.
- 5: Tillsätt det varma vattnet.
- 6: Mixa alla ingredienser.
- 7: Sila vätskan för att undvika en pulverliknande textur.
- 8: Servera kall.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Sayar, R. (1988). Nutrientes del huevo, composición química, buenas prácticas.
- Ramos Llica, E., Castañeda Castañeda, B., & Ibáñez Vásquez, L. A. (2008). Evaluación de la capacidad antioxidante de plantas medicinales peruanas nativas e introducidas. Revista de La Academia Peruana de Salud. https://doi.org/S0165-6147(05)00305-6 [pii] 10.1016/j.tips.2005.11.003
- Calderón, M., Quiñones, M. A., & Pedraza, J. (2011). Efectos Benéficos del Aloe en la Salud. Vertienter, Revista Especializada En Ciencias de La Salud.
- Rivera, J. (2016). Valor nutricional de las cebollas. Https://Www.Botanical-Online.Com/Cebolla-Valor-Nutricional.Htm.
