Naturliga kurer för att lindra psoriasis
Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som orsakas av en inflammation i de övre hudlagren, vilket kan leda till klåda och smärta om det går för långt. Idag ska vi berätta hur du kan lindra psoriasis naturligt och effektivt.
Vad du borde veta om psoriasis
Fläckar av denna typ kan uppkomma var som helst på kroppen, men de är vanligast på följande områden:
- Armbågar
- Knän
- Händer
- Hårbotten
- Fötter
- Rygg
Den forskning som har gjorts kan ännu inte med säkerhet fastställa de faktorer som orsakar psoriasis. Det kan finnas flera olika anledningar, som exempelvis:
- Ärftlighet
- Hudinfektioner
- Kost
- Kallt väder
- Hudförändringar (revor, sår, svåra brännskador)
- Överdriven alkoholkonsumtion
- Tobak
- Mediciner mot högt blodtryck eller malaria
Psoriasis är inte smittsamt. En annan risk med detta tillstånd som Psoriasisförbundet påpekar är samsjuklighet. Det innebär att personer med psoriasis löper högre risk för andra medicinska tillstånd, såsom ledbesvär.
Naturliga recept för att lindra psoriasis
Det är viktigt att vi nämner att hudsjukdomen inte helt går att bota, men man kan lindra psoriasis med vissa huskurer.
Aloe vera
Aloe vera-gel används för att motverka psoriasis. Skär en stjälk på längden och applicera massan på det drabbade området tre gånger per dag. Skölj inte av, utan låt den absorberas.
Genom att använda aloe vera lindrar du klådan. Om du inte har en aloe vera-växt hemma kan du använda färdig gel från apoteket, men det är bättre med den naturliga varianten.
Läs gärna: Fördelar med aloe vera för magen
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger motverkar klåda och kan appliceras på olika sätt.
Ingredienser
- 60 ml äppelcidervinäger
- 2 dl vatten
Tillredning
- Blanda allt i en lämplig behållare.
- Doppa sedan en trasa i vätskan och applicera på det drabbade området.
- Efter några minuter sköljer du av med varmt vatten.
Du kan även fylla ett badkar med vatten och använda lite ättika för att återställa hudens surhet.
Mariatistel
Mariatistel går att hitta i olika naturbutiker. Växten kan avgifta levern och minska den celltillväxt som orsakas av psoriasis. Du kan använda 250 mg tre gånger om dagen.
Avokadoolja
Denna olja kan återfukta huden och hålla den i gott skick. Du kan även göra en mask av en riktig avokado. Öppna den på mitten, skopa ur fruktköttet, mosa det och applicera på det drabbade området. Låt sitta i 15 minuter och skölj därefter med varmt vatten.
Banan
Bananskal är bra mot både brännskador, herpes och psoriasis. Applicera på det drabbade området i några minuter.
Bikarbonat
Bikarbonat lindrar klåda på huden och har liknande egenskaper som vinäger. Du kan använda det som ett grötomslag eller i badet.
Ingredienser
- 375 g bikarbonat
- 10 liter vatten
Tillredning
- Lös upp bikarbonaten i vattnet.
- Blöt en trasa med blandningen och applicera på de drabbade områdena.
Kamomill
Kamomill är en vanlig huskur mot psoriasis som ofta används i Europa och Amerika. Blomman kan tas som ett te och används i många skönhetsbehandlingar eftersom den innehåller flavonoider och har antiinflammatoriska egenskaper.
Du kan köpa en eterisk kamomillolja och applicera några droppar eller så kan du helt enkelt göra ett avkok på blomman.
Ingredienser
- 1 matsked kamomill
- 2,5 dl vatten
Tillredning
- Häll vattnet i en kastrull och koka upp.
- Lägg i kamomillen och låt koka i 5 minuter.
- Ta bort kastrullen från värmen och låt svalna.
- Sila och applicera med en bit bomull eller en gasväv.
- Skölj inte av.
Olivolja
Om du har psoriasis i hårbottnen så rekommenderas det att du använder varm olivolja. Vira sedan om håret med en handduk och tvätta det som vanligt.
Du kan använda en mjuk kam för att ta bort flagor (gnugga bara lätt för att motverka infektion).
Cayennepeppar
Cayennepeppar är en krydda som har goda antiinflammatoriska egenskaper när det kommer till att lindra psoriasis. Du kan köpa den som en kräm eller göra en hemmagjord salva.
Ingredienser
- Några droppar vatten
- 1 msk cayennepeppar
Tillredning
- Blanda allt tills det blir en massa.
- Applicera på det drabbade området.
- Låt verka i 15 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
Spara
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Vogler, B. K., & Ernst, E. (1999). Aloe vera: A systematic review of its clinical effectiveness. British Journal of General Practice. https://doi.org/10.7897/2230-8407.04812
- Bhalchandra, K., & Luqman, S. (2012). Alternative Medicine for Psoriasis – Natural Herbal Ayurvedic Treatment – A Review. International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine.
- Takeshita, J., Grewal, S., Langan, S. M., Mehta, N. N., Ogdie, A., Van Voorhees, A. S., & Gelfand, J. M. (2017). Psoriasis and comorbid diseases: Epidemiology. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2016.07.064
- Stücker, M., Memmel, U., Hoffmann, M., Hartung, J., & Altmeyer, P. (2001). Vitamin B12cream containing avocado oil in the therapy of plaque psoriasis. Dermatology. https://doi.org/10.1159/000051729
- Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F., & Cerio, R. R. (2005). Old fashioned sodium bicarbonate baths for the treatment of psoriasis in the era of futuristic biologics: An old ally to be rescued. Journal of Dermatological Treatment. https://doi.org/10.1080/09546630410024862
- Lee, K. R. (2004). Application method of mixed essential oils. KR 2004107854 A. Repub. Korean Kongkae Taeho Kongbo.
- Bahmani, M., Shirzad, H., Rafieian, S., & Rafieian-Kopaei, M. (2015). Silybum marianum: Beyond Hepatoprotection. Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1177/2156587215571116
