9 huskurer för att stärka svaga naglar

Har du svaga och sköra naglar? Vi kommer att förklara 9 enkla hembehandlingar för att på djupet ge näring och stärka svaga naglar i den här artikeln.

Granskad och godkänd av läkare Mariel Mendoza.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 11 december, 2023

Precis som det finns faktorer som kan påverka dem finns det även flera huskurer för att stärka svaga naglar. De är baserade på naturliga ingredienser, såsom bland annat olivolja, vitlök och lök.

För en sund tillväxt kräver naglar ett tillräckligt intag av vitamin A, B, C och E, såväl som aminosyror och mineraler.

Det är också nödvändigt att sköta livsstilsvanorna, särskilt när det gäller mat, eftersom det spelar en nyckelroll i hudens näring, såväl som för tillväxten av hår och naglar.

Av samma anledning måste vi vara försiktiga med dem när vi gör hushållsarbete, och skydda våra händer med handskar till exempel. Läs vidare så berättar vi mer om hur du kan stärka och få vackra naglar med hjälp av några huskurer.

Faktorer som påverkar och försvagar dina naglar

Det mesta av nagelstrukturen består av ett ämne som kallas keratin, vilket är en typ av protein som finns i epitelceller. Forskning har fastställt att nageln har epidermala keratiner och kapillärer.

Det finns också olika faktorer som kan påverka dem, och som oundvikligen försvagar dem och försätter dem i dåligt tillstånd, vilket gör att de blir spröda och utvecklar sjukliga.

Bland dessa faktorer kan vi nämna:

• Bakteriella infektioner
• Svampinfektioner (onykomykos)
• Näringsbrister
• Dålig vana att bita på naglarna
• Användning av kemiska produkter vid hushållsarbete
• Överdrivet filande och skador under manikyr
• Användning av nagellacksborttagare med starka lösningsmedel
• Dermatologiska sjukdomar
• Endokrina och metabola störningar

Huskurer för att stärka svaga naglar

Den goda nyheten är att det finns sätt att vända den skada som orsakas av vissa aggressiva faktorer. Nedan vill vi dela med oss av några huskurer för svaga naglar, som är gjorda med 100% naturliga ingredienser, och kan hjälpa till att ge näring och stärka dem effektivt.

1. Olivolja

Att använda naturliga masker med vegetabiliska oljor kan hjälpa till att motverka nagelproblem och minska nageltorrhet, även om det fortfarande inte finns några studier som bevisar detta.

En av de mest populära ingredienserna är olivolja, som kan vara mycket fördelaktig för hälsan hos hud och naglar, eftersom den innehåller essentiella fettsyror och vitaminer som ger dem bra med näring.

Ingredienser

• 1 dl olivolja

Procedur

• Doppa naglarna i en kopp med olivolja och sitt så i 20 minuter.
• Tvätta händerna med rikligt med vatten och torka noga.

2. Mandelolja och ägg hjälper dig att stärka svaga naglar

Blandningen av mandelolja och ägg är en enkel naturlig huskur för att reparera och stärka naglarna, tack vare dess bidrag av antioxidanter, vitaminer och en betydande mängd protein.

Ingredienser

• 1 matsked rå äggula
• ½ tesked mandelolja

Procedur

• Blanda alla ingredienser i en skål och doppa dina naglar i produkten och sitt så i 30 minuter.

3. Vitlökslack

Vitlök är en av de mest populära ingredienserna för nagelvård. Den innehåller svavelföreningar, såväl som antibiotiska och antioxidantegenskaper. Av denna anledning anses det vara en av de bästa huskurerna för att stärka naglarna och förhindra uppkomsten av svamp eller infektioner.

Ingredienser

• 2 vitlöksklyftor
• 1 klart nagellack

Procedur

• Mosa de två vitlöksklyftorna riktigt ordentligt tills du har en pasta.
• Blanda pastan med det genomskinliga lacket.
• Applicera ett lager av behandlingen varje dag i en vecka.

Notera: ett annat sätt att använda vitlök som en förstärkare är att blanda den med olja. För att göra detta, lägg några hela oskalade klyftor i en burk med olivolja och låt det stå och dra i några dagar. Använd sedan som ovan.

4. Mynta och kamomill

Egenskaperna hos mynta och kamomill förbättrar utseendet på svaga naglar och lindrar vanliga problem som torrhet.

Ingredienser

• 5 färska myntablad
• 2 msk kamomill
• 2,5 dl kokande vatten
• ½ tsk olivolja
• 2 msk vetemjöl

Procedur

• Förbered en blandning med kamomill- och myntabladen och tillsätt dem i det kokande vattnet.
• Låt dra i 30 minuter.
• Tillsätt olivoljan och vetemjölet och blanda till en pasta.
• Använd detta för att täcka naglarnas yta och låt verka i en halvtimme.

5. Löksaft

Löksaft är ett bra alternativ för att lindra olika åkommor och en av dess föga kända fördelar är att stärka svaga naglar. Detta beror på att det är rikt på vitamin E, järn och svavelföreningar.

Ingredienser

• 1 medelstor lök

Procedur

• Hacka en medelstor lök, mosa den i en skål och täck naglarna med pastan.
• Låt verka i minst 10 minuter och låt sedan produkten torka på händerna innan du sköljer.
• Upprepa behandlingen upp till 3 gånger i veckan.

6. Ricinolja

Ricinolja är en viktig källa till vitamin E, vilket är nödvändigt för näring av naglarna. Dagliga användning kan bekämpa torrhet och svaghet, så att naglarna blir friska och vackra.

Ingredienser

• 50 ml ricinolja
• 1 bit bomull

Procedur

• Doppa en bit bomull i ricinoljan och applicera den på naglarnas yta med en lätt massage.

7. Öl och olivolja

Kombinationen av ingredienser i denna enkla behandling koncentrerar viktiga näringsämnen som vitaminer, spårämnen och proteiner som tränger in i naglarna för att förbättra deras struktur.

Ingredienser

• 50 ml olivolja
• 50 ml öl
• 50 ml äppelcidervinäger

Procedur

• Värm olivoljan i en kastrull.
• När den är ljummen, tillsätt vinäger och öl och blanda försiktigt med en sked.
• Sitt med naglarna i blöt i 15 minuter.

8. Använd aloe vera för att stärka svaga naglar

Egenskaperna hos aloe vera är kända från såväl medicinsk som kosmetologisk synvinkel. De bidrar till hudvård och allmän hälsa men är också fördelaktigt för naglarna och hjälper till att reparera, återfukta och desinficera.

Ingredienser

• 1 msk aloe vera-gel
• 1 msk olivolja

Procedur

• Blanda aloe vera-gelen med olivoljan.
• Applicera denna blandning på dina naglar, som ett nagellack.
• Låt det verka i 15 minuter innan du tvättar dem.

9. Gurka

Gurka används ofta för att återfukta huden, eftersom den innehåller 97 % vatten. Det är därför det rekommenderas vid behandling av torr och skadad hud. Men vad du säkert inte visste är att det kan vara ett botemedel mot svaga naglar.

Hur man använder det

Det finns två grundläggande sätt att använda gurka för detta ändamål:

• Skala en gurka, skär den i tärningar, ta bort fröna och mosa fruktköttet.
• Applicera denna pasta på dina naglar och låt det sitta i 15 minuter.
• Det andra alternativet är att förbereda en juice: blanda gurkan med lite vatten. Blötlägg sedan naglarna i juicen i flera minuter.

Bra näring för att stärka svaga naglar

Kom ihåg att vara konsekvent i att applicera dessa naturliga huskurer för att stärka svaga naglar. Detta är det enda sättet att få bra resultat.

Förutom dessa huskurer, kom ihåg att näring påverkar tillväxten av starka naglar. De behöver vitaminerna A, B och C, samt keratin, kalcium och järn.

Dessa näringsämnen kan du hitta i livsmedel som bland annat morötter, broccoli, spenat, gurka, lök, aubergine, olivolja, citrusfrukter, linser, sojabönor, ägg, mejeriprodukter, skaldjur, pumpafrön, quinoa.

Slutligen bör du försöka hålla goda livsstilsvanor, undvika att göra saker som skadar dina naglar, som att bita på dem, öppna flaskor och städa utan att bära handskar.