Hur man gör en naturlig och unik peeling

3 minuter

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Senaste uppdateringen: 04 januari, 2023

Hudceller förnyas kontinuerligt. Döda celler ligger kvar på hudens yta tills nya celler ersätter dem. Med en peeling så kan man förbättra denna hudregeneration för att få mjukare och fastare hy.

I denna artikel så ska vi förklara några enkla och naturliga recept för att göra sina egna peelings hemma. De har ett par originella aspekter som gör dem till bra och överraskande behandlingar.

Om huden

Huden är inte bara en del av kroppen som behöver estetisk vård. Den är faktiskt ett organ som skyddar hela kroppen, reglerar kroppstemperaturen, gör att vi kan känna saker och relaterar oss direkt med världen utanför.

Vad är en peeling?

En peeling är en exfoliering av det yttre hudskiktet, epidermis, med olika substanser. Idag finns det många kemiska peelings som kan vara skadliga för din hud. Men det finns även naturliga, mindre aggressiva och billigare alternativ, vilket är vad vi ska tala om i denna artikel.

Varför är det bra med peelings?

Huden som syns på din kropp är faktiskt en samling döda hudceller som har tagit sig upp till ytan. En människa förlorar varje dag fler än 30 000 döda hudceller.

Det är därför det kan vara bra att använda en peeling för din hud ibland. På så vis kan du dra nytta av följande fördelar:

Förbättringar i hur hudlagret med nya celler ser ut
Aktiverar bildandet av kollagen
Förbättra blodcirkulationen
Hjälp till att förebygga rynkor och slapphet
Mjukare hud
Hjälp till att förebygga och eliminera märken
Hud med naturlig lyster

Du ska dock inte använda peelings för ofta, eftersom du måste ta hänsyn till den naturliga processen för cellulär regeneration. Därför rekommenderar vi att använda dem en gång per vecka.

Vad behöver du?

För att göra din egen naturliga peeling så behöver du först ingredienser som fungerar som exfolierande. Välj en av följande i enlighet med området och problemet som du vill lösa:

Bikarbonat: den mjukaste som även har en alkalisk funktion. Perfekt för hud i ansiktet och känsliga områden.
Socker: medelintensitet.
Grovt salt: perfekt för mindre känsliga områden med cirkulationsproblem, celluliter, bristningar etc.

När du valt en av dessa grundingredienser så lägger du till en vegetabilisk olja:

För torr hy: olivolja och/eller nyponolja
För normal och kombinationshy: kokos- eller sesamolja
För fet hy: aloe vera-gel eller kokosolja

För att öka effekten hos dessa goda egenskaper och vilket även ger dem en god doft, kan du lägga till några droppar eterisk olja:

Apelsin: antidepressiv, toning
Citron: väldigt renande, rengörare
Geranium: för hjälp att regenerera hud
Rosmarin: för att förbättra cirkulationen
Tea tree: för hud med akne
Palmarosa: för hud med akne

För att göra dessa peelings så behöver du helt enkelt bara blanda ingredienserna väl och förslagsvis placera dem i en glasbehållare som du kan förvara på en sval och torr plats, som till exempel kylskåpet.

Om du vill ge den en unik egenhet och ge bort som en gåva så kan du även lägga till följande ingredienser:

För att göra en stimulerande afrodisiakum-peeling: malen kanel, malen ingefära och några droppar esoterisk ylang-ylang-olja.
För en mer aromatisk och uppfriskande peeling: utöver esoterisk apelsin- eller mandarinolja så kan man lägga till rivet apelsinskal.
För en utsökt peeling: lägg till kakaopulver och några droppar esoterisk mintolja.
För en anti-akne peeling: ingredienserna bör bestå av bikarbonat, aloe vera-gel, lite kokosolja samt några droppar esoterisk tea tree-olja och palmarosaolja.

Gör gärna en peeling och ge bort i present

Hur använder jag den?

Applicera lite av peelingen på ett område som du rengjort men inte torkat, och massera sedan varsamt i cirklar. Täck hela området som ska behandlas och undvik känsliga områden, såsom runt ögonen. Om du applicerar peelingen på dina lår, rumpa etc. så kan du pressa lite hårdare och känna hur cirkulationen ökar. Låt ingredienserna verka i en eller två minuter och skölj sedan med vatten. Din hud kommer att bli återfuktad av oljornas fuktgivande effekter, men om du har torr hud så rekommenderar vi att återfukta den igen.