Hur du kan platta håret utan att skada det

3 minuter

Senaste uppdateringen: 05 december, 2018

I den dagliga kampen mot frissighet, kan det vara lättare att bara platta håret med en plattång. Detta kan göra ditt hår ser bra ut och håller det under kontroll, men du bör ha i åtanke att överdriven användning av värme på håret kan orsaka stor skada. Fortsätt att läsa så får du lära dig några enkla tips på hur du bäst plattar ditt hår utan att skada det.

Tips för att platta håret

Förberedelser inför plattning

Först och främst bör håret vara helt torrt när du börjar platta det. Föna inte håret på maximal värme. Det kan ta lite längre tid på en medelnivå, men håret kommer att uppskatta det.
Att prova på annorlunda idéer under veckan, och välja mellan olika stilar kan vara ett hälsosamt alternativ för ditt hår. På så sätt undviker du nämligen att platta håret flera dagar i rad och kommer att ge det en paus från värmen.
Vilken temperatur du väljer är också mycket viktigt. Om du har bråttom, sätter du vanligtvis på den högsta värmen. Detta gör det snabbare att platta, men du kommer att märka skadorna senare.
Det är också bra att använda en produkt som skyddar håret från värmen innan du plattar det. Efter att du har applicerat den, låt sitta i lite. Torka sedan av den ordentligt. Efter att ha gjort detta, börja platta.
Innan du börjar platta håret, bör du helt reda ut allt trassligt hår. Om du inte gör detta och det finns knutar i håret när du plattar det, kan de brännas när du sträcker ut dem.
Separera håret med hjälp av klämmor i mindre hårpartier så att det är rakt överallt.
En annan viktig sak att tänka på: om du färgar håret ofta, bör du vara ännu mer försiktig för att undvika skada ditt hår. Denna typ av hår är mer känsligt för skador, eftersom det är behandlat med kemikalier.
Se också till att din plattång är av god kvalitet. Tyvärr kommer de billiga att göra det dyrare för dig i det långa loppet.

Underhåll av håret

Kom ihåg att göra en inpackning, eller en reparerande behandling, för ditt hår, minst en gång i månaden. Anpassa den efter din hårtyp: fet, torr eller blandad, liksom ifall du använder värme på håret varje dag.
Det är bäst att klippa topparna när de är mycket torra. Som ett resultat kommer ditt hår att kunna fortsätta att växa på ett mycket hälsosammare sätt. Torra ändar tillåter inte håret att vara friskt. Dessutom ser det inte så fint ut.

Rekommendationer

Förutom de tips vi har nämnt ovan, är det bra att veta att din kost också avgör ditt hårs hälsa. En bristfällig kost, plus att använda för mycket värme, är en mycket skadlig kombination för ditt hår.

Vatten är viktigt för att hålla håret friskt

Vatten är också viktigt för att hålla håret friskt. Kom alltid ihåg att dricka den nödvändiga dagliga mängden vatten.

Här är en lista över nödvändiga näringsämnen som gör ditt hår glänsande och starkt, och vilken mat du kan hitta dem i.

Järn: spenat, vattenkrasse, kyckling, fisk, fläsk etc.
Omega 3: sardiner, tonfisk, valnötter, spenat, jordgubbar.
Zink: fisk, kött, ägg, ost.
Selen: vitlök, lök, plommon, meloner, vindruvor.
A-Vitamin: lever, ägg, morötter, mandel.
B-Vitamin: mejeriprodukter, frukt, fisk, rött kött, ägg.
C-Vitamin: guava, kiwi, röd paprika, papaya, apelsiner, spenat.
Folsyra: kikärtor, lever, linser, avokado, tomater, bananer.

Om ditt hår är väldigt torrt, tråkigt och sprött, kan du ta kosttillskott som innehåller de näringsämnen som behövs, och gärna få en läkares rekommendation. Som ett resultat kan du visa upp ditt hår i dess bästa skick.