Hur Bachs blomsterterapi kan lindra din ryggsmärta
Bachs blomsterterapi, även kallat Bachs blomsterdroppar, sägs först och främst behandla känslomässiga obalanser som ångest, rädsla, stress eller sorg. Men de har en annan funktion som inte är lika känd, och det är förmågan att lindra fysisk smärta i samband med dina känslor, som kanske påverkar dig allt oftare.
Vi berättar vad Bachs blomsterterapi kan göra för att lindra din ryggvärk naturligt. Man måste dock komma ihåg att det inte finns några vetenskapliga bevis för att de skulle fungera. Använd dem endast i kompletterande syfte.
Vad är Bachs blomsterterapi?
Bachs blomsterterapi är 38 växtbaserade essenser som utvinns på olika sätt beroende på vilken typ av växt det handlar om. De hjälper dig att balansera dina känslor naturligt. Utan att göra dig beroende av dem eller orsaka biverkningar.
De verkar gradvis och hjälper din kropp att av sig själv övervinna känslor av rädsla, ångest, förbittring, längtan , svartsjuka, skuld eller apati. Vem som helst kan använda Bachs blomsterterapi, även små barn och de som medicinerar, eftersom de inte har några kontraindikationer.
Hur tar jag dem?
Det rekommenderas att se en professionell terapeut skolad i detta rättsmedel för att personligen utvärdera ditt fall och besluta vilka blommor som är bra för din personlighet, beroende på vilken period i livet du befinner dig i och den smärta som du upplever.
Eftersom det inte finns någon risk om du gör fel kan du ta blommorna i samband med din smärta och tillämpa dem själv på det drabbade området.
Du kan kombinera upp till 7 essenser i taget.
Använd dem såhär:
- Oral användning: 4 droppar, 4 gånger per dag, under tungan eller blandat med vatten.
- Direkt användning: 4 droppar, 2 gånger om dagen, appliceras direkt på det drabbade området eller blandat med lotion.
Smärta
Smärta är kroppens sätt att varna dig. Du bör se det som en varning, inte en bestraffning, att fixa något som skadar dig innan det blir ett ännu mer allvarligt tillstånd. Det är därför ett stort misstag att bara ta medicin som dämpar smärtan utan att försöka ta reda på ursprunget.
Även om en skada eller inflammation ger dig ryggvärk finns det alltid en känslomässig aspekt som du borde försöka behandla. Din rygg är ditt stöd och skydd i livet. Baserat på den premissen ska varje del av ryggen behandlas enligt dina känslor.
Nacksmärta
Nacksmärta är kopplat till det känslomässiga stöd vi ger och tar emot. I det här fallet kan följande blommor hjälpa till:
- Cikoria: du upplever för mycket habegär med dina nära och kära.
- Järnek: känslor av raseri, svartsjuka, avund tar ofta över.
- Lark: ger dig självförtroende och självsäkerhet.
- Gyckelblom: för människor som är rädda för att vara ensam, förlora sitt jobb, etc.
- Vit kastanj: för de som tänker för mycket.
- Bok: hjälper dig att bli mer tolerant med människor.
Övre rygg
Din övre rygg bär på skuldkänslor. De bästa blommorna mot det är följande:
- Tall: det största botemedlet för att övervinna skuldkänslor.
- Vit kastanj: om du inte kan sluta tänka på något som plågar dig.
- Kaprifol: hjälper dig att leva i nuet och lämna det förflutna bakom dig.
- Stenvatten: hjälper dig att inte vara så hård mot dig själv.
- Senap: om du är deppig och apatisk och har svårt att leva i nuet.
- Kastanjeknopp: perfekt för att sluta göra samma misstag och istället lära dig från dina erfarenheter.
Nedre rygg
Den nedre ryggen är där din rädsla för ekonomiska svårigheter lever. Det finns olika blomsterdroppar som kan hjälpa dig att komma över känslor av rädsla, själviskhet eller orättvisor som du oroar dig över:
- Gyckelblom: huvudblomman för rädslor kopplade till pengar, arbete, familj, etc.
- Småborre: när du lider men bär på dina rädslor i hemlighet.
- Röd kastanj: när dina stora bekymmer handlar om dina nära och kära.
- Avenbok: uppmuntrar dig och ger dig energi för att möta en situation som du inte känner dig stark nog att möta.
- Gentiana: för de som befinner sig i en period av modlöshet eller nederlag efter att ha gått igenom en tuff tid.
Ge blomsterdroppar ett försök! Det kan trots allt inte skada!
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Orozco, R. (2003). Las Flores de Bach hoy. Natura Medicatrix.
- Rivas Suárez, S., Valido Díaz, A., & Blanco Machado, F. (2013). Estudio preclínico del efecto de las esencias florales de Bach en la inflamación aguda. Revista Cubana de Investigaciones Biomedicas.
- Silva, M. J. (2014). Effects of Flower Essences in Individuals with Anxiety. Journal of Alternative and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1093/scan/nsv072.Targeting
