5 kurer baserade på eukalyptus mot andningsproblem
Tack vare dess unika egenskaper kan eukalyptus vara till stor hjälp vid bekämpning av andningsproblem, och den verkar dessutom snabbt.
Dess olika effekter har gjort att eukalyptus blivit ett av de mest använda medlen för att bekämpa andningsbesvär. Idag ska vi tipsa om fem kurer baserade på eukalyptus.
Vad är Eukalyptus?
Eucalyptus är ett träd med en karakteristisk stark doft och slät stam. Denna växt används som ett läkemedel tack vare sina antiinflammatoriska, antimikrobiella och slemlösande egenskaper.
Människor brukar använda eukalyptusblad för att bekämpa andningsbesvär som kan uppstå vid astma och den årliga influensan.
Du kan hitta eukalyptus i teer och oljor i butiker och på stormarknader.
Det är dock viktigt att notera att eukalyptusolja bör konsumeras med försiktighet eftersom det kan vara kontraproduktivt. Beroende på mängd kan det bli giftigt.
Fördelarna med eukalyptus
Denna växt har många fördelar. Det är därför den används för att bekämpa många åkommor, såsom:
- Reumatism: Upplösning av eukalyptus i ett badkar med vatten är det vanligaste sättet att lindra smärta orsakad av reumatism. Du bör stanna i badkaret i minst 20 minuter för att märka av resultat.
- Diabetes: dess bladinfusioner sänker blodsockernivån.
- Infektioner och andningssvårigheter: Växtens komponenter absorberar bakterier. Men för att eliminera dem borde du dricka eukalyptuste under en hel vecka. Om du har en akut infektion är det lämpligt att träffa en specialist för att ta reda på riskfaktorerna innan du använder denna kur.
- Dessutom använder människor den för att behandla tillstånd som bronkit, influensa, förkylningar, nästäppa med mera.
- Torrt hår: För att använda den för att behandla ditt torra hår ska du blanda eukalyptus med det schampo eller balsam som du regelbundet använder. Det kommer att fukta håret och göra det väldigt mjukt.
5 kurer med eukalyptus för andningsproblem
1. Te på eukalyptus
Detta te kan tillredas direkt med eukalyptusblad. Du bör försöka använda torkade blad eftersom det säkerställer att egenskaperna blandas ordentligt i vattnet.
Om du har färska blad bör du låta dem ligga ut i solen i några timmar under dagen.
Ingredienser
- 2 dl eukalyptusblad
- 1 liter vatten
Så gör du
- Värm upp vattnet. När det kokar tillsätter du eukalyptusbladet.
- Låt stå i några minuter innan du serverar.
Vi rekommenderar att du dricker so mest 4 koppar te per dag.
2. Gurgla med eukalyptus för att motverka andningsproblem
Genom att gurgla med eukalyptus kan du lindra förkylningar. För att inte skada matstrupen bör du bara gurgla en gång på morgonen och en gång på kvällen.
Ingredienser
- 2 msk eukalyptusblad
- 2 dl vatten
Så gör du
- Lägg bladen i vattnet och koka upp.
- Stäng sedan av värmen och låt stå tills vätskan nått rumstemperatur.
- Häll en del av blandningen i en behållare och gurgla i 20 minuter.
3. Andas in eukalyptus
Detta är en av de vanligaste sätten att använda eukalyptus.
Du kan andas in eukalyptus två gånger om dagen. Se dock till att vara försiktig när du gör det. Den kraftfulla lukten vidgar luftvägarna. Du bör märka resultat med endast några få inandningar.
Ingredienser
- 2 msk eukalyptusblad
- 1 dl vatten
Så gör du
- Blanda eukalyptus i det kokande vattnet tills det blir brunt.
- Häll blandningen i en medelstor behållare.
- Kom nära det så du kan känna ångan i ansiktet och andas in. Du kan täcka huvudet med en handduk för att öka effektiviteten.
4. Bad med eukalyptus för andningsproblem
Du kanske undrar hur ett eukalyptusbad hjälper till rensa luftvägarna? Dessa bad är användbara eftersom porerna absorberar ångan och hjälper till att avlägsna slem.
Missa inte: Hur du kan rensa porerna med tre lösningar
Ingredienser
- 2 dl torkade eukalyptusblad
- 1 liter vatten
Så gör du
- Koka vattnet med eukalyptusblad i några minuter.
- Häll blandningen i badkaret och vänta tills det kylts ner tillräckligt.
- Ta ett lugnande 30-minutersbad i eukalyptusvattnet.
- Ta sedan ett andra bad med vanligt vatten.
5. Eukalyptusdroppar
Vi rekommenderar eukalyptusdroppar om du behöver omedelbar lindring. Du kan göra dem och förvara dem i kylskåpet så att du har dem till hands när du behöver dem.
Ingredienser
- 3 msk eukalyptusblad (45 g)
- 5 dl vatten
Så gör du
- Krossa bladen, lägg dem i vattnet och låt stå i ca 5 minuter.
- Ta sedan bort från värmen och låt stå i ca 20 minuter.
- Förvara i en liten flaska.
Eukalyptus är perfekt för att behandla andningsproblem hemma, en glöm inte att besöka en specialist om problemen kvarstår eller verkar allvarliga.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Silva, J., Abebe, W., Sousa, S. M., Duarte, V. G., Machado, M. I. L., & Matos, F. J. A. (2003). Analgesic and anti-inflammatory effects of essential oils of Eucalyptus. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
- Silva, Cristiane Figueira da; Loss, Arcângelo; Carmo, Élida Ribeiro do; Pereira, Marcos Gervasio; Silva, Eliane Maria Ribeiro da, Martins, M. A. (2015). Eucalyptus camaldulensis. Ciência Florestal.
- WebMD. Eucalyptus. Recuperado el 26 de junio de 2020. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-700/eucalyptus
