8 naturliga medicinska användningar för oreganoolja
Oreganoolja är en naturlig produkt som kommer från bladen och blommorna av växten Oreganum vulgare. Arten som kommer från Medelhavsområdet har de flesta medicinska egenskaperna.
Oljan har uppskattats i årtionden för dess terapeutiska krafter. Den förebygger och läker en hel rad hälsoproblem. Detta är tack vare dess höga innehåll av karvakrol och tymol. Dessa är två substanser som har antiinflammatoriska, antioxidativa och antibakteriella egenskaper. Dessa egenskaper ger vävnader skydd mot infektioner och gifter.
Med tanke på att vissa människor inte vet om dess goda egenskaper vill vi presentera dem nedan.
8 goda användningar för oreganoolja
1. Förbättrar matsmältningen
Oreganoolja är en produkt som stimulerar flödet av galla för att förbättra nedbrytningen av fetter och därmed hjälper det dig även att undvika förstoppning.
Oreganoolja har en milt laxerande effekt som hjälper dig att få bort avfall från tjocktarmen utan att påverka aktiviteten av dess hälsosamma bakterieflora.
Hur man använder det
- Tillsätt 5 till 6 droppar olja i en kopp med hett vatten och drick två gånger per dag.
2. Lindrar smärta vid menstruation
De antiinflammatoriska och krampmotverkande egenskaperna av denna naturliga substans, gör att oreganoolja kan användas för att lindra smärtan vid menstruation.
Dess applicering lugnar muskelkontraktion och får blodflödet igång igen så att symtomens obehag avtar.
Hur man använder det
- Kombinera oreganoolja med olivolja och massera in det på nedre delen av magen i 5 minuter.
- Gör om denna behandling varje gång du får obehagliga kramper.
3. Förbättrar humöret
Tymolen och karvakrolen har en effekt på nervsystemet och vår emotionella hälsa, och kan förbättra vårt humör i stunder då vi är stressade eller deprimerade.
Hur man använder det
- Tillsätt oreganoolja i hett vatten och njut av avkoket som en aromterapi.
4. Bekämpar svamp
Tack vare dess antimikrobiella och antimykotiska egenskaper är denna naturliga produkt en effektiv lösning vid bekämpning av svampinfektioner på fötter, naglar och intima områden.
Hur man använder det
- Rör ner en tesked av oljan i ett kärl med varmt vatten.
- Applicera sedan på det drabbade området.
- Använd behandlingen varje dag tills svampen har försvunnit.
5. Hjälper vid andningsinfektioner
Denna naturliga olja har antiinflammatoriska, slemlösande och antimikrobiella egenskaper som tillsammans förstärker immunförsvaret och stoppar symtom av andningsinfektioner.
Dess flyktiga ämnen slappnar av andningen, och efter en lite längre tid börjar de hejda överflödig produktion av slem.
Hur man använder det
- Låt först vatten koka upp och tillsätt därefter oreganoolja.
- Stäng av värmen och andas in ångorna från blandningen i fem minuter.
6. Bekämpar parasiter
Koncentrationsnivåerna av tymol och karvakrol i oreganoolja gör att det är ett utmärkt hemgjort botemedel för att bekämpa parasiter som påverkar matsmältningen.
Tymol och karvakrol förändrar livsmiljön för dessa parasiter så att de inte kan fortsätta växa, och dessutom gynnar det utstötningen av dem ur kroppen.
Hur man använder det
- Gör en infusion med 5 droppar olja och drick två gånger per dag.
7. Lindrar inflammation och smärta
Inflammationsproblem såsom artrit och karpaltunnelsyndrom kan fås under kontroll med ingredienser som oreganoolja.
Dess aktiva antiinflammatoriska egenskaper lugnar det smärtsamma området i kroppen. Som resultat får man också igång en bättre cirkulation och ens muskelstelhet lättar.
Hur man använder det
- Hetta först upp lite olivolja och blanda i lika mycket oreganoolja.
- Massera sedan det skadade området i minst fem minuter.
- Gör om denna behandling dagligen för att lindra smärtan.
8. Saktar ner hudens åldrande
På grund av dess antioxidativa komponenter kan denna eteriska olja också användas som kosmetika för huden.
Dess aktiva komponenter ger även näring till huden. Dessutom kan de minimera skadan på huden orsakad av gifter och skadliga substanser i miljön.
Förutom det kan oreganooljans komponenter även minska uppkomsten av tidiga tecken på åldrande i form av fläckar och slapp hy.
Hur man använder det
- Blanda lika stor mängd oreganoolja som kokosolja eller aloe vera, och applicera detta på huden.
- Använd minst tre gånger per vecka.
Vår slutsats är att denna ekologiska olja har egenskaper som gör att den är värd en plats i vårt medicinskåp.
Köp oreganoolja i en örtbutik och använd det för att behandla alla hälsoproblem som vi har nämnt ovan.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Gracia-Valenzuela, M. H., Orozco-Medina, C., & Molina-Maldonado, C. (2012). Efecto antibacteriano del aceite esencial de orégano (Lippia berlandieri) en bacterias patógenas de camarón Litopenaeus vannamei. Hidrobiologica. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2004.03.022.
- Arango B, O., Pantoja D, D., Santacruz Ch, L., & Hurtado B, A. M. (2012). ACTIVIDAD ANTIOXIDANTE DEL ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO ( Lippia origanoides H . B . K ) DEL ALTO PATIA. Biotecnologia En El Sector Agropecuario y Agroindustrial.
- Shiva, C., Bernal, S., Sauvain, M., Caldas, J., Kalinowski, J., Falcón, N., & Rojas, R. (2012). Evaluación del aceite esencial de orégano (Origanum vulgare) y extracto deshidratado de jengibre (Zingiber officinale) como potenciales promotores de crecimiento en pollos de engorde. Revista de Investigaciones Veterinarias Del Peru. https://doi.org/10.15381/rivep.v23i2.896.