Bekämpa bakterien som orsakar diarré & uppsvälldhet
Det kan vara svårt att tro att en så liten mikroorganism kan orsaka så stor skada. Vi pratar om bakterien Helicobacter pylori. Den upptäcktes 1982 och forskarna uppmärksammade den eftersom den kan infektera och “ligga i dvala” hos friska patienter.
Med andra ord spelar det ingen roll vad ditt tidigare tillstånd är, då bakterien alltid kan spridas från händerna och direkt nå magen och orsaka besvär.
Bakterierna är vanliga i utvecklingsländer där hygienen inte alltid är tillräcklig, men det betyder inte att andra inte kan drabbas. Bakterierna orsakar smärtor som, om de lämnas obehandlade, kan resultera i kronisk gastrit eller farliga magsår. Tack vare forskning har denna bakterie även kopplats till cancer.
Vi kommer här att förklara hur du kan motverka och behandla det, för din egen hälsa och andras.
Orsaker till spridningen av Helicobacter pylori
I dagens läge vet läkare och vetenskapsmän inte helt klart vad som gör att bakterien kommer in i kroppen. Det finns dock vissa gemensamma nämnare:
- Det är vanligt att man kommer i kontakt med bakterien under barndomen, en epok i livet då man är mer känslig för infektioner och bakterier.
- Läkare säger att nästan 60% av befolkningen kan ha bakterien i ett vilande tillstånd, och att man kan fortsätta ha den hela livet utan att den gör någon skada.
- Den överförs från person till person, eller genom vatten eller infekterad mat.
- Det finns de som aldrig får några symtom, men andra får vid en viss ålder gastrit, magsår och reflux.
- Studier har visat att bakterien H. pylori i vissa fall dessutom har kopplats till exempelvis magcancer, så tänk på det!
Symtom på att H. pylori finns i kroppen
Som vi sa är det vanligast att bakterien ligger i magen eller tarmarna utan att ge några besvär.
Vill man dock säkert veta om man har den i kroppen borde man kontakta en läkare för analys. Vid dessa tester undersöks patientens andedräkt efter att man får dricka en radioaktiv isotop.
Har man bakterien i magen är det vanligare att man efter 40 års ålder får följande problem:
- Magbesvär
- Gaser
- Uppsvälldhet
- Dålig andedräkt
- Illamående och kräkningar
- Trötthet
- Svart avföring eller anemi
Behandling mot bakterien Helicobacter pylori
Räcker antibiotika?
Behandling med antibiotika är något din läkare kan hänvisa dig till efter diagnos. Under de senaste åren har det dock visat sig att bakterien blivit resistent mot antibiotika i flera fall. Därför borde du alltid tala med din läkare för att se hur ditt tillstånd ser ut.
Livsmedel med en antibiotisk verkan
För att motverka bakterien är det bra om man ökar intaget av följande livsmedel:
Probiotika
Det är viktigt att regelbundet inta probiotika. Det hjälper till att ta bort bakterien från kroppen och även förbättra ditt generella välmående. Livsmedel som kefir och naturell yoghurt motverkar illamående och huvudvärk.
Andra livsmedel som kan hjälpa dig
- Broccoli
- Ingefära
- Gurkmeja
- Kål eller vitkål
- Rå potatis
- Selleri
- Morot
- Ananas
- Har du inte magsår kan du späda ut en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten och dricka det.
Spara
Spara
Spara
Spara
Spara