Citron och ingefära: Bra allierade för att stoppa migrän

Citron och ingefära kan bidra till att förebygga och stoppa migrän. Du kan också lindra smärtan genom att dra ner på konsumtionen av mejeriprodukter och animaliska proteiner och fetter.
Ingefärsdryck

Migrän påverkar många människor, särskilt kvinnor. Ofta väljer drabbade att låsa sig upp i mörka, tysta rum eftersom det tycks vara det enda sättet att lindra smärtan, men det försämrar bara livskvaliteten och påverkar både arbete och familjerelationer.

I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan stoppa migrän naturligt med hjälp av två mirakulösa medicinska livsmedel: citron och ingefära.

Orsaker till migrän

Problemet med migrän är att det kan bero på olika saker, vilket gör holistisk behandling svårare.

Naturmedicin pekar på olika faktorer som kan påverka tillståndet och behandla sjukdomen utan biverkningarna från konventionella läkemedel.

Några av de vanligaste orsakerna till migrän inkluderar:

  • Matsmältning
  • Hormonella störningar
  • Synproblem eller överansträngda ögon
  • Käkspänningar
  • Tandinfektioner
  • Ryggproblem
  • Högt blodtryck
  • Anemi
  • Njurproblem
  • Bihåleinflammation

Rensa ut gifter

De flesta av ovanstående orsaker kan behandlas med en kroppslig rening som hjälper kroppen att reglera sig själv naturligt.

Detta bidrar till att minska högt blodtryck, lindra anemi, reglera mag-tarmkanalen och hormonella system, eliminera överskott av vätskor och slem, mm.

I och med det är citron och ingefära två medicinska livsmedel som kan vara mycket effektiva för att stoppa migrän.

Citron

Citroner

Citron är ett utmärkt medicinskt och renande livsmedel som kan göra underverk för kroppen. Trots dess innehåll av citronsyra har det alkaliska effekter på kroppen och bidrar till att bryta ner fetter. I många fall kan dessa fetter framkalla migrän.

Citron är också perfekt för behandling av hjärt-kärlsjukdomar.

Om du köper ekologiska citroner kan du också äta skalet, som är rikt på näringsämnen.

Märkligt nog har människor i det förflutna tryckt en halv citron mot varje handled och låtit verka i 10 minuter. Det har hjälpt till att stoppa migrän nästan omedelbart.

Ingefära

Ingefära

Ingefärsrot har använts medicinskt sedan urminnes tider. Den har en mycket unik smak; något söt, uppfriskande och kryddig.

Förutom förmågan att stoppa migrän har ingefära också en hel del andra hälsofördelar:

  • Hjälper till att förebygga äggstocks-, prostata- och tjocktarmscancer.
  • Förbättrar matsmältningen.
  • Ökar ämnesomsättningen.
  • Bekämpar illamående och yrsel.
  • Förser kroppen med värme.
  • Lindrar smärta och inflammation i halsen.
  • Förbättrar cirkulationen.
  • Bekämpar vätskeretention.
  • Hjälper till att förhindra infektioner och ökar kroppens försvar.
  • Har en slemlösande effekt; hjälper kroppen att eliminera slem.
  • Stillar mensvärk.
  • Skyddar kardiovaskulär hälsa.

Hur kan citron och ingefära kombineras?

Varje morgon kan du bereda följande dryck:

Ingredienser

  • 2 ekologiska citroner med skal
  • 5 msk (50 gram) färsk, riven ingefära
  • 2 liter vatten
  • Rent steviaextrakt

Gör så här

  • Bered drycken i mixern.
  • Tillsätt citron skurna i medelstora bitar, med skal. Tillsätt ingefäran.
  • Tillsätt vatten och stevia. Bearbeta i 2 minuter på medelhög hastighet.
  • Sila.

Drick:

  • 2 glas på morgonen
  • 3 glas på förmiddagen
  • 3 glas på eftermiddagen
  • 1 glas innan sänggåendet

När ska jag använda denna behandling?

Behandlingen skulle kunna användas på två olika sätt:

  • När du har migrän, tills symtomen har lindrats. I det fallet måste du undvika mejeriprodukter, animaliskt protein, stekt mat och andra skadliga fetter för att det ska vara effektivt. Du måste också undvika mat som du vet att du inte smälter väl.
  • Förebyggande i 15 dagar. Upprepa behandlingen var 3:e månad, eller när du är som mest sårbar för att drabbas av migrän.

Spara