babel

Om författaren

Senaste artiklar

MänniskokroppenHur länge kan man klara sig utan mat och vatten?

Det finns många berättelser om personer om överlevt efter att ha blivit levande begravda eller utsatta för extrema förhållanden under…

Hälsosamma dieter10 alternativ till vitt bröd som du kan inkludera i din kost

Om du har tänkt försöka gå ner i vikt har du säkert funderat på om du ska ta bort bröd…

Hälsosamt sinneVad är zen- eller zazen-meditation och hur utövar man det?

Meditation hjälper dig att hitta en stund av lugn mitt i vardagen. Denna uråldriga praxis, som kommer från buddhistisk filosofisk…

KostAprikosen: en lite bortglömd frukt som är rik på A-, C- och E-vitamin

Aprikosen är en frukt som sticker ut i fruktdisken för att vara rik på A-, C- och E-vitamin. Med det…

Hälsosamma dieterHur gör man för att bli vegan? 5 viktiga tips

Veganism är en livsfilosofi som innebär att man undviker konsumtion av djur i alla former . I praktiken inkluderar detta…

Att ta hand om din kroppVad är fria radikaler och hur påverkar de hälsan?

Vad vi kallar fria radikaler är små reaktiva partiklar som kan skada våra celler. De bildas naturligt under ämnesomsättningen, det…

Hälsa och sexualitetKan man vara beroende av sex?

På senare år har begreppet "sexberoende" blivit allt mer förekommande, både i media och i vardagliga samtal. Men som sexolog och gynekolog tycker j...

Hälsosamt sinneMeditera på olika sätt: vilken typ av meditation passar dig?

I en värld där vi lever en livsstil som blir allt mer hektisk och fylld av distraktioner, kan utforskandet av…

KostLivsmedlen som är rikast på antioxidanter

Känner du till hur du bäst får i dig antioxidanter och vilka livsmedel i din kost som är rikast på…

Nyttiga vanorHur vet du att du sitter på avbytarbänken i en relation?

Även om begreppet att sitta på avbytarbänken är ganska nytt, är själva praktiken lika gammal som mänskliga relationer. I grund…

NaturläkemedelVilka hälsofördelar kan vi få av kisel eller silica?

Kisel är ett mineral som finns i olika livsmedel. Det är inte klarlagt alla dess exakta funktioner i kroppen, men…

NäringsintagFördelar med omega-3: vad är det bra för?

Omega-3 är en grupp fettsyror som din kropp behöver, men som den inte kan producera på egen hand. Därför måste…

Nyttiga vanorKaffe med kokosolja: så här dricker du ketokaffe utan att gå upp i vikt

Kaffe med kokosolja är en dryck som har blivit populär för att främja ketos, och kan därför även kallas "ketokaffe".…

MänniskokroppenGul sperma, vad det kan bero på och vad du bör göra

När du läser orden "gul sperma är säkert det första som kommer i huvudet att det handlar om sexuellt överförbara…

DietZen-kosten: fördelar och begränsningar

Zen-kosten är ett alternativ för att förbättra din kost och bibehålla god hälsa under åren. Man skulle kunna klassificera det…

Nyttiga vanorVad händer om man råkar äta mögligt bröd?

Säkert har du någon gång haft en obehaglig upplevelse när du råkat äta mögligt bröd. Kanske tog du en stor…

BehandlingarHur man eliminerar nagelsvamp på tårna

Nagelsvamp på tårna är en infektion vars behandling ofta utgör en utmaning. Även om det finns olika läkemedel, hudmedel och…

Visste du?16 effektiva knep för att rengöra och underhålla rostfritt stål

Rostfritt stål finns i många köksredskap, som kastruller och stekpannor och bestick, såväl som i apparater, diskhoar och även smycken.…

Trädgård och utomhus5 professionella tips för att beskära rosor utan att skada dem

För att rosor ska hålla sig friska och ge riklig blomning är det viktigt att beskära dem korrekt och regelbundet.…

HälsaVård för din allmänna hälsa på Excelan-kliniken i Marbella

Excelan-kliniken, som ligger i staden Marbella, Malaga, är ett privat medicinskt center som utmärker sig för sitt breda utbud av…

ReceptVarmluftsfritös eller mikro: Vilket är hälsosammare för matlagning?

När du utrustar köket kan apparater som erbjuder bekvämlighet, effektivitet och funktionalitet inte bara hjälpa dig att spara tid utan…