Symtom på att sköldkörteln inte fungerar

Kvinnor löper större risk att drabbas av problem med sköldkörteln. Efter 35 års ålder ökar risken med 35%.

Sköldkörteln sitter i halsen och reglerar många vitala funktioner i kroppen. Enligt experter är problem med sköldkörteln 8-10 gånger vanligare hos kvinnor, och det förekommer en 30% ökad risk efter 35 års ålder.

Men vad är sköldkörteln? Den producerar hormoner och frigör dem till blodet för att reglera metabolismen. När den inte fungerar som den ska påverkar det den metaboliska funktionen och skapar problem för nästan alla andra organ i kroppen.

Många har någon typ av problem med sköldkörteln utan att veta om det. När det kommer till kvinnor är det viktigt att göra undersökningar efter 50 års ålder. Om det dock förekommer ärftliga risker bör man undersöka sig oftare.

Problem med sköldkörteln: hypertyreos

Detta problem uppkommer när sköldkörteln har ett överskott av sköldkörtelhormoner, vilket snabbar upp metabolismen med stora konsekvenser som följd.

Symtom på hypertyreos inkluderar:

• Håravfall
• Insomnia
• Irritation
• Nervositet
• Hjärtklappning
• Ökad svettning
• Viktminskning
• Svaga muskler
• Förändringar i ögonen
• Mindre mens
• Utmattning

Naturlig behandling för hypertyreos

Personer som lider av hypertyreos bör undergå medicinsk behandling, eftersom professionell hjälp krävs för att kontrollera sjukdomen. Det är också mycket viktigt att avgifta kroppen, ha en hälsosam kosthållning och träna regelbundet, sova ordentligt och undvika stressiga situationer.

Problem med sköldkörteln: hypotyreos

Hypotyreos är en betydligt vanligare sjukdom än den föregående och uppkommer vid en brist på sköldkörtelhormoner, vilket saktar ner metabolismen.

Symtomen inkluderar:

• Viktökning
• Minskad tolerans mot kyla
• Större risk för förkylning
• Trötthet
• Torr och blek hud
• Hårförlust
• Svaga naglar
• Minnessvårigheter
• Koncentrationssvårigheter
• Depression
• Förstoppning
• Svullet ansikte
• Minskad sexlust

Naturlig behandling för hypotyreos

Precis som i föregående fall är det viktigt att du går på läkarundersökningar. Det rekommenderas också att du ökar ditt intag av fisk och skaldjur, eftersom det ger dig de nödvändiga proteinerna för att producera aminosyror, som är viktigt för att assimilera jod och som i sin tur hjälper till att reglera sköldkörteln.

Försök även att undvika livsmedel som kan motverka absorberingen av jod, som brysselkål, spenat, broccoli och soja. Det är även viktigt att träna och hålla dig aktiv, eftersom det ökar metabolismen och motverkar problem med fetma och övervikt.

Följande naturliga juice hjälper dig att motverka hypotyreos:

Ingredienser

• 4 äpplen
• 3 morötter
• 2 tsk spirulinapulver

Tillredning

Börja med att skiva äpplena och morötterna i bitar. Lägg dem i mixern med lite vatten och ha sedan i spirulinapulver. Mixa några minuter och drick ett glas varje morgon.