Skönhetsfördelarna med kaffe: ta vara på sumpen!
Det finns många motstridiga åsikter om denna populära dryck. En del tror att kaffe har många fördelar, andra tror precis tvärt om. Men när det gäller att använda kaffe utvärtes råder det inget tvivel om att det kan vara en viktig allierad i jakten på skönhet – det är därför vi hittar kaffe i kosmetika, krämer och lotioner. Fortsätta läsa för att lära dig om de olika skönhetsfördelarna med kaffe.
Egenskaper hos kaffe
Kaffe är en av mest populära dryckerna i världen. Att dricka kaffe är ofta det som hjälper oss att vakna på morgonen och ger oss en ursäkt att träffa vänner eller ta en rast på jobbet, eller så tar vi lite kaffe efter maten. Men kaffe har många egenskaper som vi inte alltid uppmärksammar. Dess höga koffeininnehåll stimulerar kroppen att bränna fett, vilket främjar viktminskning, samt minskar celluliter.
Det finns till och med forskning som visar att kaffe har effekter som motverkar åldrande.
En av skönhetsfördelarna med kaffe är att det kan användas utvärtes som en naturlig skrubb. Det malda kaffet stimulerar förnyelsen av cellerna. Det är antiinflammatoriskt, lindrar röd och irriterad hud, och har en åtstramande effekt. Dessutom eliminerar det dåliga odörer och djuprengör huden. Kaffe innehåller också antioxidanter som skyddar huden mot skadliga fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande.
Det finns många teorier om vad den rekommenderade dosen av kaffe bör vara. En del säger att du bör dricka tre koppar om dagen (ungefär 500 mg koffein) för att stimulera koncentrationen, uppmärksamheten, lärandet och minnet. Man tror också att kaffe kan hjälpa mot depression, minska trötthet, ge ökade energinivåer och känslor av glädje.
Kaffe används inom skönhetsindustrin av estetiska skäl, framförallt i produkter för kvinnor. Kaffebönor är ofta en huvudingrediens i skönhetsprodukter och behandlingar som stramar åt och tonar kroppen. En del span erbjuder “kaffebehandlingar” för att återuppliva huden med kaffebaserade ansiktsmasker. Resultatet är att din hud blir fräschare, mer återfuktad, ungdomligare och mjukare.
Skönhetsfördelarna med kaffe: motverka celluliter
Kaffe har egenskaper som kan eliminera den fruktade “apelsinhuden”, eftersom koffeinet gör det lättare för kroppen att bryta ner fettcellerna som ansamlas under hudens yta. Det ökar också blodcirkulationen, ökar nivåerna av “fettförbrännande” enzymer, har en utmärkt lipolytisk effekt och mycket mer. Kaffe är därmed en av de bästa behandlingarna mot celluliter och för viktminskning.
Många slimmande geléer som finns på marknaden innehåller kaffe. Men det räcker inte med bara kaffe – du behöver även beslutsamhet, hängivelse, träning, en bra kost och dricka två liter vatten om dagen.
Du kan göra din egen kaffebehandling om du inte kan eller vill köpa de produkter som finns på marknaden. Ta kaffesump och smörj det direkt på låren, rumpan, armarna, magen, mm. – var du än har celluliter. Använd rörelser som stimulerar cirkulationen, dvs. uppåt och i cirklar, för att få bort “apelsinhuden” sakta men säkert.
Ett annat alternativ är att blanda det malda kaffet med lite vatten och applicera det på huden. Täck med plastfolie i några minuter innan du sköljer av blandningen.
Kaffe för att ta bort mörka ringar
Ytterligare en av skönhetsfördelarna med kaffe är att det har bevisats att det kan förbättra utseendet hos mörka ringar under ögonen. Det som ligger bakom dess effektivitet är samma som med celluliterna: kaffet aktiverar blodcirkulationen. Mörka ringar under ögonen uppstår eftersom blodet inte “flyter” fritt på grund av sömnbrist, alkohol, dålig kost, överarbete eller av andra skäl.
Koffein kan lindra och öppna upp hela området runt ögonen. Du kan göra kaffekompresser för att lägga under ögonen (eller på stängda ögonlock) i några minuter. Passa på att vila upp dig lite, ta en varmt bad eller lyssna på avslappnande musik. Många concealers som finns på marknaden har kaffe som huvudingrediens.
Kaffe för att exfoliera
Att smörja kaffesump på kroppen som en skrubb hjälper dig att eliminera döda hudceller. Ansikts- och kroppsinpackningar med kaffe är enkla att göra och ger fantastiska resultat. Se till att massera med cirkelrörelser för att huden ska bli mjukare, lysande och ren.
Ett bra recept på en hemgjord kaffeinpackning är att blanda två matskedar naturell yoghurt med en matsked socker och en matsked kaffesump. Smörj på huden med uppåtgående cirkelrörelser. Låt verka i 15 till 20 minuter innan du sköljer med varmt vatten. Glöm inte att återfukta efteråt. Du kan använda din favoritkräm så länge som den är närande och fuktgivande.
Så nu vet du – kasta inte bort kaffesumpen. Dra nytta av resterna för att ta bort celluliter och mörka ringar under ögonen, skrubba bort döda hudceller, exfoliera ansiktet och för att helt enkelt se strålande ut. Skönhetsfördelarna med kaffe är många, så ta till vara på dem.
