Rot från läkemalva: fördelar och biverkningar

Rot från läkemalva används inom naturmedicinen för att lindra hosta, hudirritation och matsmältningsproblem. Vi berättar allt om denna medicinalört i dagens artikel.

Rot från läkemalva (Althaea officinalis) är ett brunt fibröst fiberhusk som kommer från läkemalvan. Detta är en flerårig som växer vilt i Europa, västra Asien och Nordafrika. Man använder dess extrakt för att göra hostdämpande medel och hudvårdsprodukter.

Utöver detta finns det också andra medicinska användningar på grund av dess egenskaper. Men för närvarande finns det fortfarande inga solida bevis på dess hälsofördelar, eftersom vetenskapliga studier har varit små och ofullständiga.

Så även om vissa använder det som ett växtbaserat kosttillskott, accepteras denna växt inte som en förstahandsbehandling för sjukdomar. På grund av dess möjliga biverkningar och interaktioner rekommenderar vi att du konsulterar en läkare innan du prövar det.

Fördelar med rot från läkemalva

De medicinska egenskaperna hos rot från läkemalva kommer från dess mjuka, sega bastfibrer som har vit eller gråvit färg. Den har en gelatinös vegetabilisk substans, som liknar en slemmig sav, som används som förtjockningsmedel.

På engelska heter växten marshmallow root, och de sötsaker som vi kallar marshmallows fick faktiskt detta namn eftersom tillverkarna ursprungligen använde denna rot. Men nuförtiden använder man inte denna växt, utan istället använder man socker och gelatin.

För att gå tillbaka till huvudämnet så har läkemalvans gelatinösa slem antioxiderande egenskaper, och övergripande bevis tyder på att de hjälper mot hudirritation och matsmältningsproblem. Vill du veta mer om denna medicinalört? Vi tar upp några av dess främsta fördelar nedan.

Hjälper till att behandla förkylning och hosta

Vissa hostmediciner och halstabletter använder rot från läkemalva som en aktiv ingrediens. Detta beror på att den gelatinösa substansen som den innehåller kan bilda en hinna i matstrupen och minska irritationen. I en studie publicerad i Complementary Medicine Research hjälpte vissa kosttillskott med extrakt av denna rot mot torrhosta.

Samtidigt fann en liten studie som rapporterades i  Avicenna Journal of Phytomedicine att barn som fick en blandning av örter, som rot från läkemalva, kamomill och salvia, hade mindre svår hosta och vaknade till färre gånger på natten jämfört med de som fick ett placebo.

Därför tror vissa att rot från läkemalva kan vara användbart mot förkylnings- och influensasymptom. Men fler bevis behövs för att verifiera detta. Hur som helst så kan du dricka roten i form av te, piller eller sirap.

Lugna irriterad hud

Den antiinflammatoriska effekten från från läkemalvan kan hjälpa till att lugna hudirritation vid furunkulos, eksem och dermatit. En granskning publicerad i Advances in Dermatology and Allergology fann att en salva med 20% extrakt från läkemalva var till hjälp mot irriterad hud.

Man har också visat att applicering av salvor utvärtes med dessa extrakt hjälper till att mildra de negativa effekterna av UV-strålar eller solexponering. Naturligtvis bör du inte använda detta som ersättning för solskyddsmedel eftersom den inte ger ett fullständigt skydd.

Skydd mot sår

På egen hand kan läkemalva-extrakt inte förhindra att sår uppstår. I kombination med hälsosamma vanor kan det dock minska risken. Detta visas i en studie i Pharmaceutical and Biosciences Journal.

Forskarna föreslår att det gelatinösa slemmet och flavonoider från denna växt är orsaken till denna effekt. I synnerhet verkar de skydda slemhinnorna i matsmältningssystemet, vilket minskar sårbildning.

Andra möjliga fördelar med rot från läkemalva

• Växtbaserade läkemedel med detta ämne kan hjälpa till mot muntorrhet.
• Vissa menar att denna växt också kan hjälpa till att läka sår och även minska risken för infektion.
• Det har diuretiska egenskaper som kan hjälpa till att eliminera kvarhållna vätskor i kroppen.

Var dock försiktig, särskilt om du använder andra behandlingar samtidigt.

Du kanske också är intresserad av att läsa:  Råd: Hur man läker sår från det förflutna

Biverkningar med rot från läkemalva

För de flesta friska vuxna är det lätt att tolerera denna växt och det orsakar inte några biverkningar i måttliga doser. Men vissa människor får magbesvär och kan känna sig yra. Med tanke på detta rekommenderar vi att du börjar med en låg dos och trappar upp tills du når den dos som din läkare eller tillverkaren föreslår.

Enligt information från WebMD, kan denna ört orsaka låga blodsockernivåer hos vissa människor. På grund av brist på bevis för dess säkerhet och effekt bör du undvika det i följande fall:

• Graviditet och amning.
• Hemorragiska störningar.
• Diabetes.
• Före och efter kirurgiska ingrepp.

I allmänhet kan det reagera med litium, diabetesläkemedel och mediciner som man tar oralt. Innan du tar det är det därför bäst att prata med din läkare.