Rensa bort överflödigt öronvax naturligt
Öronvax är en naturlig substans som produceras av körtlar i hörselgången. Dess syfte är att smörja och skydda örat från främmande intrång. Överflödigt öronvax kan dock vara obehagligt.
Tvärtemot vad många tror är det inte en avfallsprodukt, utan din kropps sätt att försvara sig mot svamp, virus och bakterier.
Problem uppstår när öronvaxet produceras i för stora mängder och blockerar kanalen. Det kan orsaka obehag, såsom ringande i öronen, delvis hörselförlust och klåda.
Det allvarligaste problemet inträffar som ett direkt resultat av att man inte behandlar det ordentligt eller att man använder föremål såsom hårnålar, tops eller till och med fingrar för att försöka rengöra kanalen.
Det kan verka som att du får ut mycket vax, men vad du egentligen gör är att knuffa majoriteten av det djupare in i hörselgången.
Därför är det viktigt att veta hur man rensar bort överflödigt öronvax på rätt sätt och förebygger vidare komplikationer.
I den här artikeln ska vi visa dig de bästa metoderna för att säkert och snabbt rengöra dina öron.
Metoder för att bli av med överflödigt öronvax
1. Saltlösning
En saltlösning är en av de bästa kurerna för att rengöra öronen. Det mjukar upp öronvaxet och möjliggör borttagning.
Ingredienser
- 1 tesked salt
- 13 cl varmt vatten
- 1 bomullstuss
Instruktioner
- Lös upp saltet i vattnet.
- Dränk bomullstussen i vätskan och använd den för att hälla några droppar i örat.
- Håll huvudet böjt åt sidan i tre till fem minuter för att hålla vattnet inne.
- Sedan böjer du huvudet åt andra sidan och låter det rinna ut.
- Rengör ytterörat med en ren trasa för att rensa bort överflödigt öronvax.
Glöm inte att läsa: Huskurer mot öronsmärtor
2. Olivolja
Olivolja besitter antiseptiska egenskaper som minskar risken för öroninfektioner. Den lindrar inflammationer och hjälper till att rensa bort överflödigt öronvax för att rensa hörselgången.
Ingredienser
- 3 droppar varm olivolja
- 1 pipett
Instruktioner
- Värm lite olivolja och applicera två eller tre droppar i det drabbade örat.
- Vänta på att vaxet ska mjukna i tio minuter.
- Böj nu huvudet åt sidan och låt oljan samt vaxet rinna ut.
3. Mandelolja
Mandelolja är ytterligare en essentiell olja som hjälper till att rensa bort överflödigt öronvax. Den smörjer hörselgången naturligt och tar bort överflödigt öronvax för att öppna upp den.
Ingredienser
- 5 droppar mandelolja
- 1 pipett
Instruktioner
- Fyll pipetten med varm mandelolja.
- Applicera 4-5 droppar i det blockerade örat.
- Böj huvudet åt sidan för att hålla kvar oljan i örat.
- Vänta i 10-15 minuter på att vaxet ska bli mjukt.
- Sätt nu papper över örat och böj huvudet åt andra sidan så att oljan kan rinna ut.
- Torka upp resterna med en mjuk trasa.
4. Väteperoxid
Väteperoxid har bubblande egenskaper som mjukar upp rester som samlats i hörselgången. Dess antiseptiska egenskaper hindrar bakterietillväxt och förebygger infektioner.
Ingredienser
- 1 tesked 3% väteperoxid
- 1 tesked vatten
- 1 pipett
Instruktioner
- Kombinera lika delar väteperoxid och vatten.
- Fyll en pipett med lösningen och applicera fem droppar i det drabbade örat.
- Låt verka i tio minuter med huvudet lutat åt sidan, varpå du lutar åt andra hållet och låter det rinna ut.
- Ta bort överflödigt öronvax från ytterörat med en ren trasa.
Vill du veta mer? Läs: Användningar för väteperoxid i hemmet
5. Babyolja
Babyolja görs med milda substanser som säkert kan användas för att ta bort öronvax.
Ingredienser
- 5 droppar babyolja
- 1 pipett
- 1 bomullstuss
Instruktioner
- Häll babyoljan i pipetten och applicera två till fem droppar i det drabbade örat.
- Lägg bomullstussen i örat så att oljan inte läcker ut.
- Låt verka i fem minuter och vrid sedan huvudet åt sidan för att låta oljan dränera ut.
- Rengör ytterörat med en mjuk trasa.
Välj den metod du tror fungerar bäst för dig och använd den för att bli av med överflödigt öronvax innan det bildar en vaxpropp i örat.
Kom ihåg att du bör undvika att använda vassa objekt eller bomullstussar för att rengöra öronen, eftersom de kan skada örat och orsaka infektion.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Burton, M. J., & Doree, C. (2018). WITHDRAWN: Ear drops for the removal of ear wax. The Cochrane database of systematic reviews, 7(7), CD004326. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004326.pub3
- Clegg, A. J., Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Harris, P., Bird, A., Bryant, J., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2010). The safety and effectiveness of different methods of earwax removal: a systematic review and economic evaluation. Health technology assessment (Winchester, England), 14(28), 1–192. https://doi.org/10.3310/hta14280
- Earwax build-up. (21 December 2017). National Health Service. Recuperado de: https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/
- Ernst E. (2004). Ear candles: a triumph of ignorance over science. The Journal of laryngology and otology, 118(1), 1–2. https://doi.org/10.1258/002221504322731529
- Roland, P. S., Smith, T. L., Schwartz, S. R., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B., Earll, J. M., Fayad, J., Harlor, A. D., Jr, Hirsch, B. E., Jones, S. S., Krouse, H. J., Magit, A., Nelson, C., Stutz, D. R., & Wetmore, S. (2008). Clinical practice guideline: cerumen impaction. Otolaryngology–head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 139(3 Suppl 2), S1–S21. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2008.06.026
- Schwartz, S. R., Magit, A. E., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B. B., Hackell, J. M., Krouse, H. J., … Cunningham, E. R. (2017). Clinical Practice Guideline (Update) : Earwax (Cerumen Impaction) Executive Summary. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States), 156(1), 14–29. https://doi.org/10.1177/0194599816678832
- Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Clegg, A., Bryant, J., Harris, P., Bird, A., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2011). Ear wax removal interventions: a systematic review and economic evaluation. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 61(591), e680–e683. https://doi.org/10.3399/bjgp11X601497
