Naturliga krämer för att minska synligheten hos ärr

september 27, 2019
Om du har ärr vill du kanske dölja dem. Som tur är finns det naturliga krämer som kan minska ärr och deras synlighet.

Ärr kommer i alla olika former och storlekar, och de kan påverka ditt utseende samt din självkänsla. I dagens artikel vill vi därför berätta om några naturliga krämer som kan minska synligheten hos ärr.

Till att börja med vill vi klargöra att ett ärr är ett märke på huden som orsakas av t.ex. ett skärsår eller en brännskada, och kan vara temporärt eller permanent.

Ärr från kejsarsnitt är till exempel vanliga hos kvinnor, och det är ett oundvikligt märke efter denna form av förlossning.

De goda nyheterna är dock att man kan minska synligheten hos ärr om man vill. Det kan vara bra om man till exempel skäms över att använda baddräkt.

Samtidigt är det viktigt att acceptera sin kropp och de märken den har. Är man bekväm med sina ärr så finns det ingen anledning att försöka dölja dem.

Tänk även på att kroppen är kapabel att läka ärr i vissa fall, och därför tenderar de att bli mindre synliga med tiden. Man kan dock accelerera processen med hjälp av dessa kurer.

Hemgjorda krämer med aloe vera för att minska ärr

Kvinna med ärr från kejsarsnitt

De läkande egenskaperna hos aloe vera kommer hjälpa dig att minska synligheten hos ärr. Gelén som finns i denna växt är perfekt för att behandla sår och brännskador.

Efter att du använt denna lotion kommer du märka att huden blir mycket klarare och mer återfuktad.

Ingredienser

  • 1 matsked naturlig kokosolja
  • 3 3/4 dl aloe vera-gel
  • 20 droppar eterisk olibanumolja
  • 1 1/2 tesked vetegroddsolja
  • 20 droppar eterisk nyponolja

Tillredning

  • Kombinera kokosoljan och aloe vera-gelen i en liten skål och blanda till en krämig konsistens, liknande lotion.
  • Tillsätt sedan de resterande oljorna och rör om.
  • Avslutningsvis masserar du dina ärr med denna kräm 1-2 gånger om dagen.

Upptäck: Hur du gör tvål med nypon och aloe vera för huden

Blekjord i krämer för att minska ärr

Lera kan motverka ärr

Blekjord, eller valklera, är en typ av lera med absorberande förmågor. Den hjälper till att minska fettvävnader i huden och verkar även för att minska synligheten hos ärr.

Vidare ger den bättre elasticitet till huden:

Ingredienser

Tillredning

  • Blanda alla ingredienser tills du får en len kräm. Applicera den sedan på dina ärr.
  • Låt verka i 30-45 minuter och skölj sedan bort med gott om vatten.
  • Du bör applicera denna blandning 1-2 gånger i veckan för att få goda resultat.

Havregryns- och gräddfilsmask

Havre kan minska ärr

Havregryn är ett spannmål som är rikt i proteiner, fetter, vitaminer och mineraler som kan användas i krämer för att minska synligheten hos ärr på huden.

Lotions med havregryn kommer dessutom hjälpa till att motverka torr och sprucken hy. Med denna havregrynsmask kommer du återfukta huden och göra ärren mindre synliga över tid.

Ingredienser

  • 2 matskedar gräddfil
  • 2 matskedar naturell yoghurt
  • 1 matsked havregryn

Tillredning

  • Blanda gräddfil och naturell yoghurt väl.
  • Tillsätt havregrynen och blanda ordentligt.
  • Applicera krämen på drabbade områden och låt sitta i 15-20 minuter. Skölj därefter med kallt vatten.
  • Använd havregrynskrämen 1-2 gånger i veckan.

Missa inte att läsa: 6 hälsofördelar med extra jungfruolivolja

Krämer för att minska ärr med löksaft och olivolja

Lök är en av de vanligaste grönsakerna i köket, men dess läkande egenskaper är även perfekt för att behandla ärr.

Att kombinera den med olivolja gör kuren ännu mer effektiv. Detta eftersom olivoljan och löken innehåller mineraler som hjälper huden att regenerera vävnad.

Ingredienser

  • 1/4 lök
  • 1 matsked olivolja

Tillredning

  • Tärna löken och häll i mixern. Mixa tills du fått en saft och häll den i en liten skål.
  • Tillsätt olivoljan och rör om väl.
  • Applicera blandningen på drabbade områden och låt sitta i 20-30 minuter. Efter det sköljer du med kallt vatten.
  • Upprepa appliceringen 1-2 gånger om dagen.

Genom att använda dessa krämer för att minska synligheten hos ärr kommer du även hjälpa huden att hålla sig frisk. Viktigast av allt är dock vetskapen att ärr inte är något att skämmas över.

  • Andrades, Patricio, Susana Benítez, and Arturo Prado. “Recomendaciones para el manejo de cicatrices hipertróficas y queloides.” Revista chilena de cirugía 58.2 (2006): 78-88.
  • Bernabéu, Alejandra. “Tratamiento de las cicatrices.” Offarm: Farmacia y Sociedad 28.2 (2009): 40-43.
  • Jornet, Josep M. Petit, et al. “Prevención y tratamiento de la cicatriz patológica.” Revista ROL de enfermería 27.1 (2004): 7-12.