Ingen förtjänar din kärlek mer än du gör

För att få andras respekt är det viktigt att du först lär dig att respektera och älska dig själv. Om du verkligen älskar dig själv är det svårare för andra att såra dig.

Ingen förtjänar mer stöd, kärlek och uppskattning än du kan ge dig själv.

Ett misstag många gör är att bli uppsvepta i världen som tillhör personerna omkring dem; som älskar dem, ger dem en plats i världen och erbjuder dem säkerhet.

Det må vara sant att alla förtjänar att bli älskade, respekterade och värderade, men du måste först lära dig hur du vänder dessa känslor inåt, mot dig själv. Ingen förtjänar mer kärlek än du kan ge dig själv – det är så du skapar självkänsla och styrka inom dig.

För att vara lycklig finns det mycket som måste gå ihop, men inget är viktigare än att förstå vad du förtjänar.

Ingen förtjänar mer respekt än vad du ger dig själv

Flicka-och-gunga

Om du inte respekterar dig själv öppnar du dörrar för personer som kan manipulera dig, dra med dig på sin egen väg och få dig att må som en sekundär figur i ditt eget liv.

När du inser att du förtjänar mer än andras erkännande är när du förstår vikten av att vårda interna värderingar, såsom självkänsla, beslutsamhet och självkännedom.

Vi rekommenderar att du även läser: Sluta ödsla tid på personer som sårar dig

Något som är väldigt vanligt under barndomen och ungdomen är att barn söker skydd från utsidan för att känna sig säkra: de suktar efter sina föräldrars kärlek, sina medmänniskors och klasskamraters erkännande… Det är det enda som gör att de ser sig själva som viktiga personer.

Men i takt med att tiden går märker du att personer sviker dig. Familjemedlemmar begår misstag, vänner förråder dig och din romantiska partner kanske inte kan ge dig vad du behöver.

Det är då du börjar förstå vikten av ”självkärlek”. Det är den där inre styrkan som låter dig älska dig själv och gör dig mindre sårbar för livets smärta.

Om din familj sviker dig kan du gå vidare. Om dina vänner visar sig vara annorlunda än vad du trodde att de var kan du skaffa nya. Du känner dig inte ensam eller hjälplös, för du vet vad du förtjänar i livet.

Steg för att älska dig själv

Staty

Du är ditt livs kärlek

I livets stora cirkel kommer du ha många liv och personer du bryr dig om. Det kommer finnas familjemedlemmar, partners, barn… Det är viktigt, men vad du måste förstå är att om du inte älskar dig själv först blir det första de ser osäkerhet, tvivel och ångest.

  • Personer som inte värderar sig själva förväntar sig heller inte att andra ska göra det. Det skapar känslomässiga brister som kan leda till en allvarlig existenskris.
  • Det verkliga livet börjar i samma ögonblick som du sätter dig på ditt livs högsta hylla. När du säger, ”Jag är viktig, jag förtjänar att vara lycklig, jag förtjänar att vara respekterad och jag älskar mig själv”.
  • Att säga dessa ord är inte att vara självisk. Det är faktiskt en frihetens handling. När du börjar tro på att du förtjänar allt av livet kommer du kunna gå framåt själv, och framförallt älska andra också.

Se även: Har du ångest?

Du förtjänar att vara lycklig

Alla förtjänar att vara lyckliga, men vet inte alltid hur. Nyckeln för att komma igång kan mycket väl vara följande:

  • Försök att leva ett enkelt och ödmjukt liv som alltid är i balans: där dina värderingar och din integritet inte kränks, där allt du gör är värt det, där personerna omkring dig respekterar dig…
  • Frigör dig själv från saker utan mening: säg ”nej” till onödigt lidande, oroa dig inte över saker som inte är värda din tid, glöm personer som har sårat dig. Förstå vad du prioriterar i ditt liv (dig själv, din familj) och kämpa för dem. Inget annat är inte värt din tid.
  • Lycka är inte något man söker – du finner den inom dig själv dag för dag. Det är därför du bör sluta vända dig till personer omkring dig och låta lyckan växa i ditt eget hjärta.

Oavsett vad du väljer att göra, se till att det gör dig lycklig

Stjärnhimmel

Hur kan man göra det, kanske du frågar dig själv? Hur vet man huruvida alla val man gör i livet gör en lycklig? Självklart går det inte att vara säker på allt i förväg. Det är därför livet involverar att ta risker, korsa gränser och vara ett äventyr.

Det är därför du vid varje nystart alltid måste fokusera på vad som är självklart: du förtjänar att vara lycklig och respekterad. När dessa behov inte uppfylls måste du ta ett beslut – att gå iväg från situationen eller sätta din självkänsla på spel.

Upptäck: 36 frågor för att förälska dig på en timme

Många gånger är lycka en modig handling. Var inte rädd för att höja rösten och vara modig så kommer kärleken du har för dig själv ge dig styrkan du behöver i livet.