Gör hudbristningar mindre synliga naturligt

De här behandlingarna kan vara väldigt effektiva för att göra hudbristningar mindre synliga, men du måste vara konsekvent för att se bra resultat.
Gör hudbristningar mindre synliga naturligt
Karla Henríquez

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Hudbristningar är synliga märken på huden som påminner om ärr, och som utvecklas när de elastiska fibrerna på huden går sönder. Det är många som vill göra hudbristningar mindre synliga.

De har en vitaktig eller lila färg och deras storlek och antal beror på individen.

De uppstår ofta på magen och rumpan, men kan också förekomma på brösten, armarna och andra delar av kroppen.

Huvudorsaken är utsträckning av huden under graviditeten eller plötsliga viktförändringar, men de är också kopplade till obalanser och uttorkning.

Du kanske inte tycker om hur de ser ut, men de är inte skadliga och kan bli mindre synliga med naturliga ingredienser.

Vi kommer här dela med oss av 4 fantastiska behandlingar som kan hjälpa dig göra hudbristningar mindre synliga och förbättra utseendet på din hud, allt till en låg kostnad.

Behandling med nypon och kokosnötsolja för att göra hudbristningar mindre synliga

Kokosnötter på bord

Koncentrationen av vitamin E, fettsyror och aminosyror hjälper dig att återfukta din hud och snabba upp läkningen av brutna fibrer, vilket minskar uppkomsten av hudbristningar.

Till skillnad från de krämer som köps i affären innehåller kuren inte några skadliga kemikalier och kan användas på alla hudtyper utan risk för bieffekter.

Ingredienser

  • 6 matskedar ekologisk kokosnötsolja
  • 4 matskedar nyponolja

Instruktioner

  • Blanda ingredienserna ordentligt.
  • Bred ut krämen på de områden där du har hudbristningar och låt absorberas utan att skölja av.
  • Upprepa varje kväll för bästa resultat.

Behandling med mandelolja och citronjuice

Kombinationen av mandelolja och citronjuice ger din hud mängder av vitamin C och E. Båda är viktiga för att optimera produktionen av kollagen och elastin.

Om du använder kuren ofta ger du stöd åt läkningsprocessen och motverkar vidare skador.

Ingredienser

Instruktioner

  • Blanda mandeloljan med citronjuicen.
  • Använd blandningen på kvällen. Ta lite och bred ut på de drabbade områdena med varsam massage.
  • Låt verka i 30 till 40 minuter och skölj sedan av.
  • Använd minst tre gånger per vecka.

Behandling med sheasmör och honung

Sheasmör i burk

Genom att göra en naturlig kräm av sheasmör och honung kan du göra hudbristningar mindre synliga och din hud mjukare.

De mjukgörande komponenterna ger stöd åt cellernas återhämtning och skyddar kollagen och elastin från att brytas ner för tidigt.

Ingredienser

Instruktioner

  • Värm upp sheasmöret och när det har smält lägger du i honungen.
  • Blanda ordentligt och låt sedan stå tills det har svalnat.
  • Använd innan det stelnar.
  • Bred ut krämen på hudbristningarna och gnugga in det ordentligt.
  • Låt verka i 40 minuter och ta bort överskottet med en tygduk.
  • Upprepa varje kväll.

Behandling med olivolja och ringblomma

Ringblommor i skål

Den här behandlingen med olivolja och ringblomma ger din hud essentiella fettsyror och protein som den behöver för att läka.

Den hjälper även till att motverka synliga märken som orsakas av nedbrutna fibrer och gör hudbristningar mindre synliga.

Ingredienser

  • 3 matskedar ringblomma
  • 10 matskedar olivolja

Instruktioner

  • Lägg ringblommorna i en behållare och täck med olivolja.
  • Ställ behållaren på en sval plats och låt stå i 10 dagar.
  • Sila därefter oljan.
  • Applicera så mycket du behöver på områden som rumpa, ben och mage.
  • Låt absorberas utan att skölja av.
  • Upprepa varje kväll.

Har du problem med hudbristningar? Välj någon av behandlingarna ovan och du kommer få bra resultat. Du måste dock vara konsekvent eftersom resultaten inte syns direkt.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Georgieva, S., Angelov, G., & Boyadzhieva, S. (2014). Concentration of vitamin C and antioxidant activity of rosehip extracts. Journal of Chemical Technology and Metallurgy.
  • Azón López, E., Hernández Pérez, J., & Mir Ramos, E. (2013). Evidencia científica sobre el uso del aceite de rosa mosqueta en el embarazo: una revisión de la bibliografía. Medicina Naturista.
  • Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats. Skin Pharmacology and Physiology. http://doi.org/10.1159/000313516
  • Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. http://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
  • Danby, S. G., Alenezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: Implications for neonatal skin care. Pediatric Dermatology. http://doi.org/10.1111/j.1525-1470.2012.01865.x

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.