Hemorrojder – behandling & förebyggande

Hemorrojder är obehagliga och kan till och med vara extremt smärtsamma. Många drabbas alltför ofta av detta tillstånd, och ofta i tystnad.

I denna artikel ska vi gå över några enkla och helt naturliga tips för att förebygga hemorrojder och behandla dem snabbt utan bieffekter.

Vad exakt är hemorrojder?

Hemorrojder är åderbråck eller inflammation av venerna i rektum och anus. Alla har dessa vener, men de anses bara vara ett problem när de utvidgas och sväller. I vissa fall kan de till och med sticka ut från analöppningen.

Denna inflammation orsakar klåda, smärta och ibland blödningar.

Fler än hälften av alla människor över 30 drabbas ofta av denna typ av obehag, men medicinsk hjälp söks oftast endast för allvarliga fall av smärta och blödningar.

Flera faktorer kan påverka detta hälsoproblem, såsom förstoppning, en stillasittande livsstil, graviditet eller att vara överviktig. Det finns även personer som lider av en medfödd svaghet i kroppens vävnad som påverkar analsfinktern.

Graviditet

Generell behandling

Den grundläggande behandlingen för att naturligt förebygga och behandla hemorrojder baseras på en diet full av frukter och grönsaker. Med andra ord livsmedel rika på vatten och fibrer. Du måste även vara försiktig med bearbetad mat och öka din konsumtion av baljväxter, fullkorn, nötter och frön.

Det är dock viktigt att du även rör på dig och tränar varje dag, speciellt om du har ett stillasittande jobb eller rutin.

Avslutnings bör du inte vänta om du behöver gå på toaletten. Trots att det finns många som inte vill använda offentliga toaletter bör du veta att du kan drabbas av förstoppning om du väntar för länge.

Härnäst ska vi förklara några naturliga kurer för att öka effektiviteten av denna behandling.

Medicinska livsmedel

Utöver att följa en hälsosam diet kan du inkludera följande livsmedel som hjälper dina tarmar samt minskar smärta och irritation:

  • Psyllium: Även känd som loppfrö och en naturlig källa till lösliga och olösliga fibrer som arbetar för att reglera tarmarna. Ta fröna blandade i ett stort glas vatten innan frukost och middag.
  • Agar-agar: Denna alg, som används för att göra gelatin, förbättrar tarmfunktionen. Du kan använda den för att göra en rad olika desserter eller för att göra recept tjockare. Ju mer agar-agar du tillsätter desto hårdare och tjockare blir receptet.
  • Linfrön: Linfrön är en kur mot förstoppning. Innan du går till sängs häller du en tesked linfrön i ett glas vatten och låter dem ligga i blöt över natten. Följande morgon dricker du glaset med vatten, inklusive fröna, innan du äter frukost. Vänta i minst 15 minuter innan du äter.

Linfrön

Maskros

Enligt naturmedicin är levern ofta igentäppt på grund av överätning när du lider av hemorrojder, vilket fungerar som en utlösare för andra tillstånd. Maskros är en rensande, medicinsk växt som tar bort ansamlade gifter från lever och njurar.

Ta tre avkok av denna ört dagligen tills symtomen förbättras.

Kallt vatten

Drick-vatten

Att applicera kallt vatten direkt på analområdet ger omedelbar lindring från smärtan från hemorrojder.

Du kan även använda ett sittbad och sitta i kallt vatten utan att bli blöt på ländryggen.