En hemgjord apelsinkur mot åderbråck
Åderbråck refererar till vridna och inflammerade vener som är tydligt synbara, speciellt på ben och fötter. För att hjälpa dig vill vi idag dela med oss av en hemgjord apelsinkur mot åderbråck.
Även om åderbråck ofta ignoreras är det ett tidigt tecken på cirkulationsproblem som kan ha allvarliga hälsokomplikationer. Som tur är finns det flera externa behandlingar. Vi ska som sagt dela med oss av en hemgjord apelsinkur mot åderbråck, som även innehåller vitlök. Den har egenskaper man kan nyttja som ett komplement för att lindra problemet.
Vitlöks- och apelsinkur mot åderbråck
Genom att kombinera fördelarna med vitlök och apelsinsaft får man en alternativ behandling för att minska åderbråck som bildas på benen. Det må inte vara en mirakelprodukt, men kontinuerlig applicering kan förbättrar cirkulationen i problemområden och minska synbarheten.
Bland annat hjälper kuren dig att slappna av i trötta ben och lugna den obehagliga känslan av uppsvälldhet som sker vid vätskeretention.
Läs även: 7 livsmedel som gör dig uppsvälld
Fördelarna med vitlök mot åderbråck
Vitlök är en av de mest populära ingredienserna i traditionell medicin. Den innehåller viktiga essentiella näringsämnen som kan hjälpa dig med behandling av många problem som påverkar hälsan.
- Vitlök innehåller svavelföreningar som har antiinflammatoriska och antioxidativa effekter. Detta gagnar hjärt- och kärlhälsan.
- Den har dessutom en kärlvidgande effekt som hjälper till att avblockera artärer när fett har ansamlats.
- Den aktiverar blodcirkulationen och förebygger bildandet av proppar, åderbråck och andra inflammatoriska åkommor.
- Vidare lugnas den stickande och uppsvällda känslan som ofta uppstår vid cirkulationssvårigheter.
- Vitlök minskar även smärtan i underkroppen eftersom den hjälper blodet att återvända till hjärtat.
Fördelar med apelsin mot åderbråck
Även om det inte är den populäraste naturliga ingrediensen för att behandla åderbråck är apelsinsaft ett intressant komplement för att kontrollera problemet.
- Att blanda saften med vitlök minskar vidgandet av venerna och återetablerar blodflödet.
- Det slappnar av drabbade områden och minskar uppsvälldhet, smärta såväl som känslan av avdomnad som kommer med tillståndet.
- Det minskar vätskeretention i benen – en faktor som är kopplad till cirkulationssvårigheter.
- Utöver det agerar det som en tonic för huden som hjälper till att bevara elasticitet och fasthet.
Hur man bereder huskuren med vitlök och apelsin
Vitlöks- och apelsinkuren mot åderbråck är ett alternativ till de salvor och externa produkter som säljs för att behandla tillståndet. Effekterna är inte omedelbara, men efter flera appliceringar kommer du börja känna av förbättringen.
Därför är det viktigt att vara konsekvent i appliceringen, för att på så sätt få bättre resultat på kortare tid.
Ingredienser
- 3 apelsiner
- 5 vitlöksklyftor
- 2 matskedar olivolja
Redskap
- 1 glasburk
- 1 träsked
- Plastfolie
Beredning
- Extrahera saften från apelsinerna och häll i glasburken.
- Skala vitlöken, krossa den tills du fått en smet och tillsätt sedan i burken.
- Tillsätt olivolja och rör ned alla ingredienser med träskeden.
- Täck över burken och låt stå i 10-12 timmar innan du använder den.
Applicering
- Gnugga salvan på områden som drabbats av åderbråck.
- Massera området i 5-8 minuter för att öka absorptionen av näringsämnena.
- Efter det ska du slå in området i plastfolie utan att pressa för mycket.
- Låt verka i 40 minuter innan du sköljer.
- Upprepa behandlingen varje kväll innan du går till sängs eller minst tre gånger per vecka.
OBS : undvik att utsätta huden för sol efter att du använt kuren, eftersom det kan leda till missfärgning på grund av citronsyran. Skölj med gott om vatten.
Vill du bli av med detta problem? Komplettera denna apelsinkur mot åderbråck med en bra kost och fysisk träning.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Arora, M. (2017). Management of varicose veins. JK Science. https://doi.org/10.1080/00325481.1957.11691434
- Cleanthis, M., & Lees, T. (2011). Varicose veins and chronic venous insufficiency. In Postgraduate Vascular Surgery: The Candidate’s Guide to the FRCS. https://doi.org/10.1017/CBO9780511997297.021
- Piazza, G. (2014). Varicose veins. Circulation. https://doi.org/10.1088/0031-8949/91/2/025201
- Schäfer, G., & Kaschula, C. (2014). The Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Organosulfur Compounds in Cancer Chemoprevention. Anti-Cancer Agents in Medicinal Chemistry. https://doi.org/10.2174/18715206113136660370
- Schafer, G., & H Kaschula, C. (2014). The immunomodulation and anti-inflammatory effects of garlic organosulfur compounds in cancer chemoprevention. Anti-Cancer Agents in Medicinal Chemistry (Formerly Current Medicinal Chemistry-Anti-Cancer Agents), 14(2), 233-240.
- Coelho, R. C. L. A., Hermsdorff, H. H. M., & Bressan, J. (2013). Anti-inflammatory properties of orange juice: possible favorable molecular and metabolic effects. Plant foods for human nutrition, 68(1), 1-10.
- Várices: MedlinePlus en español. (2019). Retrieved 31 July 2020, from https://medlineplus.gov/spanish/varicoseveins.html
