1. Naturliga kurer
  2. Ta hand om kroppen

Gör egen havre- och honungstvål som återfuktar huden

3 minuter
Gör egen havre- och honungstvål som återfuktar huden
Karla Henríquez

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Skriven av Daniela Echeverri Castro

Senaste uppdateringen: 25 augusti, 2022

Vill du rengöra och återfukta din hud på samma gång? Gör denna hemmagjorda havre- och honungstvål och upptäck dess underbara egenskaper.

Nuförtiden kan du hitta ett brett utbud av tvålar som hjälper dig att återfukta din hud och skydda den mot infektioner.

Dessa produkter har blivit viktiga i våra personliga hygienrutiner och de är våra allierade för att se unga och vackra ut.

Problemet är att många kommersiella tvålar innehåller kemikalier som kan vara aggressiva mot hudens pH, och även om de inte alltid är skadliga kan de orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.

Många människor söker därför naturliga alternativ. Det finns många recept på hemmagjorda tvålar med hälsosammare ingredienser.

Ett av dessa är havre- och honungstvål som återfuktar huden tack vare dess unika sammansättning av näringsämnen.

Är du redo att prova den?

Hemmagjord havre- och honungstvål för att återfukta huden

Havre- och honungstvål har blivit populärt de senaste åren. Det är inte bara på grund av de skonsamma ingredienserna, utan också för att dess naturliga näringsämnen återupplivar huden, speciellt om den tenderar att vara torr. Den är helt fri från aggressiva kemikalier och industriella tillsatser.

Det här receptet gör det möjligt att ta bort smutsen som ackumuleras på huden. Således underlättar det dess syretillsättning.

Tvålen påverkar inte aktiviteten hos talgkörtlarna, så den är bra för alla typer av hud.

Fördelar med havre för huden

Havregryn

Havregryn används inom kosmetika som en av de bästa ingredienserna för att skydda huden mot attackerna från omgivningen.

  • Detta livsmedel, som är känt för sitt höga innehåll av essentiella näringsämnen, hjälper till att upprätthålla en optimal produktion av naturliga syror.
  • Dessutom eliminerar havregryn också föroreningar från porerna.
  • Havregryn innehåller essentiella aminosyror och fettsyror. När de absorberas av huden stärker de strukturen och hjälper till att förhindra tidiga tecken på åldrande.
  • Dess vitaminer och mineraler motverkar förlusten av näringsämnen från huden på grund av solen.
  • Som om detta inte var tillräckligt så stimulerar havregryn också cellulär regenerering.
  • Havregryn har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna allergier och brännskador.
  • Havre innehåller saponiner, ett rengöringsmedel som bland annat avlägsnar döda celler.
  • Slutligen bidrar havregryn till att minska överdriven oljeproduktion och är också ett bra botemedel mot akne.

Fördelar med honung för huden

Honung
  • Honung har betraktats som en naturlig kosmetisk produkt i hundratals år.
  • Dess höga innehåll av aminosyror och naturliga enzymer bidrar till att regenerera huden och motverkar effekterna av sol och gifter.
  • Dessutom är det en av de bästa naturliga fuktgivarna. När det absorberas hjälper det till att behålla hudens naturliga fukt utan att påverka oljeproduktionen.
  • Det anses också ha antiinflammatoriska och antibiotiska effekter som minskar och bekämpar hudinfektioner.
  • Dess läkande och regenererande kraft hjälper till att hålla huden ung och fri från problem.
  • Genom att använda det externt rensas blockerade porer, vilket förhindrar pormaskar.
  • Slutligen bekämpar det de negativa effekterna av fria radikaler och motverkar rynkor och fläckar.

Hur man gör denna hemgjorda havre- och honungstvål

Havre- och honungstvål

För att du ska få ut det mesta av fördelarna med havre och honung så kommer här ett enkelt recept för att kombinera dem till en hemgjord tvål.

Obs! Se till att få tag på 100% ekologisk honung som är fri från tillsatt socker för att få rätt egenskaper.

Ingredienser

  • 1 bar glycerintvål
  • 3 matskedar honung
  • 3 msk havregryn
  • 1 vitamin E-kapsel

Redskap

  • Värmebeständig skål
  • Träslev
  • Tvålformar

Gör så här

  • Placera baren med glycerintvål i den värmebeständiga skålen och smält den i mikrovågsugn.
  • När den har smält, tillsätt honung och havregryn och rör om med en träslev.
  • Se till att det är väl blandat och tillsätt sedan innehållet i vitamin E-kapseln.
  • Låt det stå i rumstemperatur i 5 minuter och häll det i tvålformarna.
  • Vänta tills det stelnat helt och avlägsna sedan formarna.

Så använder du tvålen

  • Blöt huden och gnid in tvålen med mjuka cirkulära masserande rörelser.
  • Låt dess komponenter verka i 3 till 5 minuter och skölj sedan.
  • Använd varje dag.
Detta kanske intresserar dig
10 sätt att använda tvål som du inte kände till
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
10 sätt att använda tvål som du inte kände till

Visste du att tvål kan användas för att smörja gångjärn så att de inte gnisslar? Vi går här igenom 10 alternativa användningar för tvål.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Bruno Burlando, Laura Cornara. Honey in dermatology and skin care: A review. (2013). researchgate.net/publication/259200803_Honey_in_dermatology_and_skin_care_A_review
  • López Agüero L, Divo de Sesar M, Pizzorno L, Vilella F, Stella A M. (2006). Utilización de extractos de avena sativa l. en dermatitis. Rev. argent. dermatol.  87(2): 100-105.
  • Oregon State University. Vitamin E and Skin Health. lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E
  • Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012, March). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
  • Schencke Carolina, Vásquez Bélgica, Sandoval Cristian, del Sol Mariano (2016). Rol of the Miel in the Morphophysiologic Process of the Reparation Wounds. Int. J. Morphol. 34(1): 385-395

Innehållet i denna publikation är endast i informationssyfte. Det kan inte under några omständigheter tjäna till att underlätta eller ersätta diagnoser, behandlingar eller rekommendationer från en fackman. Konsultera din betrodda specialist om du har några tvivel och sök dennes godkännande innan du påbörjar några procedurer.

Karla Henríquez

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Skriven av Daniela Echeverri Castro

Senaste uppdateringen: 25 augusti, 2022

Interesting Articles
Vi minns Tina Turner: hennes tappra kamp med hälsan
Visste du?Vi minns Tina Turner: hennes tappra kamp med hälsan
Det finns många fördelar med hallon: vet du vilka?
NäringsintagDet finns många fördelar med hallon: vet du vilka?
Vilka lärdomar får vi från Trollkarlen från Oz?
Friskt sinneVilka lärdomar får vi från Trollkarlen från Oz?
Biten av en spindel: Första hjälpen och när du bör söka vård
KuriosaBiten av en spindel: Första hjälpen och när du bör söka vård
Fördelarna med att gå och jogga baklänges
Träning och sportFördelarna med att gå och jogga baklänges
5 sammandragande livsmedel för att lindra diarré
Behandlingar5 sammandragande livsmedel för att lindra diarré
Stärk ditt hår och förhindra håravfall med dessa naturliga kosttillskott
Ta hand om håretStärk ditt hår och förhindra håravfall med dessa naturliga kosttillskott
Traditionell burrata: hur ska den se ut och vilka är fördelarna?
NäringsintagTraditionell burrata: hur ska den se ut och vilka är fördelarna?
Steg för Hälsa
Följ oss

MContigo

Steg för Hälsa Det här är en webbplats som publicerar gratis artiklar om kroppslig och mental hälsa.
© 2012 – 2023 . Alla rättigheter förbehållna.

Mer information.


  • Användarvillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Annonspolicy
  • Redaktionell policy
  • Medicinskt team
  • Vilka vi är
  • Kontakta