Behandla solbränna med dessa 5 naturliga huskurer

Utöver att använda dessa naturliga huskurer för att lindra solbränna och förbättra läkningen är det viktigt att man bibehåller vätskebalansen. Se till att alltid dricka ordentligt med vatten.
Behandla solbränna med dessa 5 naturliga huskurer
Karla Henríquez

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Vet du om att man kan behandla solbränna med naturliga huskurer?

Solbrännan är ett sår på huden som uppstår då den utsätts för UV-strålar.

Det är dock oroväckande om solbrännan är frekvent återkommande eftersom detta ökar risken för hudcancer och andra hudproblem.

Det är därför viktigt att man arbetar förebyggande genom att applicera en bra solkräm och att man har dagliga vanor som hjälper att hålla huden i bra skick.

I de fall där solbrännan inte har kunnat undvikas är det bra att man använder sig av huskurer för att behandla solbränna och som hjälper hudens återhämtning.

Behandla solbränna med aloe vera och E-vitamin

Aloe vera droppe

Aloe vera och E-vitamin bidrar till att behandla solbränna. Båda ingredienserna hjälper dig att läka den drabbade huden och motverkar även bakterieinfektioner och svamp.

Ingredienser

  • 3 matskedar aloe vera
  • 1 kapsel E-vitamin

Tillredning

  • Kombinera aloe veran med innehållet i kapseln.

Applicering

  • Rengör det drabbade området och massera in blandningen ordentligt.
  • Låt det verka under 40 minuter och skölj därefter av med kallt vatten.
  • Upprepa varje dag tills det har blivit bättre.

Naturlig yoghurt och havregryn

Naturlig yoghurt och havregryn hjälper dig att ta bort döda hudceller och hjälper dessutom huden att återhämta sig.

Dessa ingredienser innehåller antioxidativa näringsämnen och antiinflammatoriska agenter som skyddar huden mot solens negativa effekter.

Ingredienser

Tillredning

  • Blanda ingredienserna tills du får en krämig massa.

Applicering

  • Applicera blandningen på den drabbade huden och låt det verka under 40 minuter.
  • Skölj av med kallt vatten och upprepa processen varje dag.

Mjölk och majsstärkelse

Ett glas mjölk

Naturlig kall mjölk och majsstärkelse kan behandla solbränna och lindra irritationen.

Dessa ingredienser fräschar upp och gör så att huden kan återhämta sig lättare.

Ingredienser

  • 1 dl kall mjölk
  • 1 matsked majsstärkelse

Tillredning

  • Blanda de båda ingredienserna tills du har fått en tjock massa.

Applicering

  • Applicera blandningen på solbrännan och låt det verka under 30 minuter.
  • Skölj av med kallt vatten och upprepa processen tills solbrännan har blivit bättre.

Kamomillte

De antiinflammatoriska egenskaperna i kamomillte hjälper dig att reducera solbränna. Genom att applicera det på huden kommer man att lindra symptomen och påskynda återhämtningen.

Ingredienser

  • 1 matsked kamomillblommor
  • 1 dl vatten
  • 4 iskuber

Tillredning

  • Sänk ner blommorna i kokande vatten och låt det sjuda under 20-30 minuter.
  • Häll sedan avkoket genom en sil och lägg till iskuberna.

Applicering

  • När avkoket fortfarande är kallt applicerar du det på solbrännan och låter det verka utan att skölja av.
  • Använd 3 gånger per dag.

Honung och kokosmjölk

Genom att blanda honung och kokosmjölk får man en återfuktande behandling som även är antibakteriell. När du applicerar blandningen på huden kommer du att lindra den brännande känslan och motverka infektioner samt hjälpa huden att återhämta sig.

Ingredienser

  • 1 dl kokosmjölk
  • 5 matskedar ekologisk honung

Tillredning

  • Häll kokosmjölken i en behållare och blanda med honung.

Applicering

  • Tvätta huden med kallt vatten. Massera sedan in huskuren på huden.
  • Låt det verka under 40 minuter och skölj sedan av med kallt vatten.
  • Upprepa processen varje dag tills huden har återhämtat sig.

Har du fått solbränna eller är du känslig för solen? Tillred dessa huskurer för att behandla solbränna och lindra symptomen.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Morales-Molina, J. A., Grau, S., Jiménez-Martín, J., Mateu-De Antonio, J., Espona, M., Berges-Fraile, M. J., … Salas, E. (2006). Quemaduras solares: Fotoprotección y tratamiento. Ars Pharmaceutica.
  • Cañarte Soledispa, K., & Soledispa, K. C. (2015). Radiación Ultravioleta Y su efecto en la salud. Ciencia Unemi. https://doi.org/10.29076/issn.2528-7737vol3iss4.2010pp26-33p.
  • Conejo-Mir, J. (2006). Fotoprotección solar: Nuevas tendencias, beneficios y limitaciones. Piel. https://doi.org/10.1016/S0213-9251(06)72473-X.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.