
Många som vill gå ner i vikt tror ofta att den bästa lösningen är att sluta äta, men det är fel. Du bör inte hoppa över några måltider. Och varför skulle du vilja missa att börja dagen med någon av…
Meloner är inte bara vätskedrivande och avgiftande. De kan också användas för att tillaga goda och sunda kalla soppor.
Om du försöker gå ner i vikt måste du prova melonsoppa. Det finns flera olika varianter som alla utgör ett bra komplement till dina måltider. Du kommer garanterat älska dem. Speciellt om du aldrig har tid att laga mat.
Du vet förmodligen redan att meloner har ett högt vatteninnehåll. De innehåller också massor av fibrer och mineraler. Det gör dem bra på att rena våra kroppar. De hjälper också till att minska inflammation.
Meloner kommer i alla möjliga sorter. Och de kan kombineras med ett godtyckligt antal ingredienser. Det innebär att du kan vara säker på att hitta en kombination som faller dig i smaken. Du kan även lägga till alla typer av grönsaker till dessa soppor. Tänk också på att ekologiska meloner är att föredra.
Vad skulle hända om vi kombinerar meloner med andra renande och viktminskningsfrämjande livsmedel? Vi kan göra några fantastiska rätter på det sättet.
Så vad väntar du på? Prova en kall melonsoppa redan idag!
Det här anses vara en av de bästa melonsopporna. Den är matsmältningsfrämjande och lindrar muskelspänningar och smärta. Det beror delvis på myntan. Den är väl värd ett försök.
Ingredienser
Gör så här
Det här är en mycket fyllig, lätt och avgiftande soppa. Den passar utmärkt de dagar när du har mycket att göra på morgonen. Har du någonsin ätit en enorm middag och senare velat haft något som bidrar till att minska tyngden du känner i magen? Det här är en fantastisk rätt för att avhjälpa detta problem.
Ingredienser
Gör så här
Som du kan se är alla ingredienserna lätta att hitta, och vi har dem ofta hemma. Du kan ändra mängden rödpeppar och lök efter smak. Även om du normalt inte äter dem kan små mängder vara mycket fördelaktigt för hälsan. Smaken kommer att överraska dig. Det kommer även hjälpa dig att må bra.