Fördelar och kontraindikationer för rot av kvanne

Rot av kvanne är populär för sina medicinska egenskaper. Många menar att det i synnerhet lindrar symptomen på halsbränna, sömnlöshet, artrit och andra smärtor. Läs vidare för att ta reda på mer om denna medicinska rot!
Fördelar och kontraindikationer för rot av kvanne

Senaste uppdateringen: 02 juli, 2022

Kvanne är en växt av arten Angelica archangelica eller Angelica sinesis. Den härrör från en flerårig växt som växer i Asien och flera europeiska länder. Människor har använt rot av kvanne för medicinska ändamål sedan långt tillbaka i tiden eftersom den innehåller kemiska ämnen med farmakologisk potential.

Man tror att det kan hjälpa till att behandla matsmältningsproblem, klimakteriebesvär, ledvärk och sömnproblem. Det finns dock få vetenskapliga bevis för att den har dessa egenskaper. Vad säger då studierna egentligen? Låt oss ta en titt på det!

Vad är rot av kvanne?

Kvanne är en växtart som kan bli nästan tre meter hög. Dessa växter har klasar av vackra gröna eller gula blommor som senare förvandlas till små frukter. På grund av sin sammansättning avger denna växt en stark och unik doft som människor ofta beskriver som jordig eller örtartad.

Kvanne kommer specifikt från arten Angelica archangelica eller Angelica sinesis. Den förstnämnda växer i europeiska länder. Även om många människor använder dess rot för medicinska ändamål, använder vissa den också i matlagning!

Intressant nog har arten A. sinesis det populära namnet “kvinnlig ginseng“. Arten kommer ursprungligen från Kina. Många andra östasiatiska länder har också odlat denna typ av kvanne, och man uppskattar den för dess effekter på hormonella problem hos kvinnor.

Så använer man rot av kvanne

Arten A. archangelica används inte bara som naturläkemedel. Vid tillfällen har folk också dragit nytta av den för att tillverka gin och andra varianter av likör. Å andra sidan utmärker sig A. sinesis för sin naturmedicinska användning, särskilt i fråga om kvinnors hälsa.

Faktum är att man kan hitta kosttillskott på denna rot som kapslar, vätskor och teer. Specialister har ännu inte fastställt en exakt standarddos, men den varierar ofta mellan 0,28 g och 2,1 g pulveriserad rot eller rotextrakt.

Rot av kvanne
Kommersiellt ser man ofta rot av kvanne under namnet dong quai.

Fördelarna med rot av kvanne

Många av fördelarna som folk menar att rot av kvanne har, har endast stöd från anekdotiska data. Faktum är att det idag inte finns några solida studier som visar att det är effektivt och säkert som behandling för sjukdomar. Därför måste vi först och främst klargöra att du inte ska använda det som ett förstahandsalternativ för behandling av sjukdomar.

Du bör rådfråga en professionell läkare eller dietist, till exempel. om alla medicinska problem som du har. Detta gäller också innan du tar något läkdemedel.

Låt oss nu ta en titt på några av de mest omtalade fördelarna med denna rot.

Antimikrobiell aktivitet

Kvanne har en antimikrobiell aktivitet som kan bidra till lindring och förebyggande av infektionssjukdomar. En provrörsstudie som delas i Natural Product Communications hävdar att eterisk olja från arten A. archangelica kan eliminera bakterierna Staphylococcus aureus och Escherichia coli.

Dessutom beskriver studie publicerad i Journal of Food Science and Technology att denna produkt hämmar mögelsvampar som växer på nötter, vilket tyder på att den kan fungera som ett konserveringsmedel för livsmedel.

Ångestlindrande effekter

Inom populärmedicinen använder man rot av kvanne som ett naturligt lugnande medel för att lindra nervositet och ångest. Faktum är också att en studie på djur publicerad i Journal of Traditional Chinese Medicine indikerar att extraktet av A. archangelica ger upphov till avslappning och minskar oroligt beteende.

Andra djurstudier rapporterar liknande slutsatser. Trots detta behövs fler studier för att bekräfta samma effekter hos människor. Därför bör du använda den med försiktighet.

Friska leder

Tillskott med kvannerotextrakt kan ha positiva effekter mot artros och reumatoid artrit.

Detta visar en studie publicerad i Bio-Medical Materials and Engineering, som kom fram till resultatet att dessa kosttillskott minskar det inflammatoriska svaret och ledskador, och hjälper till att reparera brosk. En annan studie i Clinical Reviews in Allergy & Immunology rapporterar liknande resultat. Men specialisterna behöver fortfarande mer bevis.

Rot av kvanne kan hjälpa med klimakteriebesvär

Inom traditionell kinesisk medicin använder man produkter som kommer från A. sinesis i hopp om att minska symptomen på klimakteriet och andra hormonella störningar hos kvinnor. Ändå finns det idag inga solida bevis för deras långsiktiga effektivitet eller säkerhet.

Men många säger att kvanne hjälper till att öka eller bibehålla en optimal nivå av serotonin. Enligt en artikel i tidskriften Planta Medica hjälper denna växt till att minska frekvensen av värmevallningar och andra symptom.

Läkning av sår

En recension publicerad i Phytotherapy Research visar att A. sinenis och andra växtbaserade läkemedel främjar sårläkning genom att stimulera bildandet av nya blodkärl. Även om specifika studier saknas kan dessa extrakt alltså vara användbara vid ytliga sår.

Rot av kvanne har antitumöraktivitet

Studier i både provrör och på djur har rapporterat intressanta resultat angående antitumöreffekterna av både A. archangelica och A. sinensis. En studie som delas i Journal of Integrative Medicine visar att extrakt av kvanne har en antitumörpotential mot bröstcancerceller in vitro och in vivo.

Specialister fann liknande resultat i studier av livmoderhalscancer, larynxcancer och rabdomyosarkomceller. Specifikt är det två fytokemikalier som går under namnen angelicin och imperatorin som ligger bakom dessa effekter. Det kräver dock mer forskning för att avgöra om människor upplever samma fördelar.

person behandlar skada på sitt knä
För att påskynda läkningsprocessen av sår kan du använda kvanne. Studier har bekräftat att detta hjälper blodkärlen att läka.

Risker och möjliga biverkningar med rot av kvanne

Kvanne, särskilt arten A. sinesis, är inte befriad från att orsaka biverkningar eller interagera med läkemedel. Det finns rapporter om fall som kopplar samman höga doser av detta tillskott med hjärttillstånd och problem med högt blodtryck.

Det finns också en oro för fotodermatit och kontaktdermatit som man kan utveckla om man hanterar denna växt. Detta innebär exempelvis att personer som tar någon form av tillskott med kvanne bör undvika att utsätta sig för mycket för solen eftersom det ökar hudens känslighet för ultravioletta (UV) strålar.

Bland annat bör du också undvika att konsumera kvanne eller produkter som härrör från det om något av följande stämer in på dig:

  • Du är gravid eller ammar.
  • Tar antikoagulerande medicin.
  • Är under behandling med medicin mot dyslipidemi och kramper.
  • Tar medicin som har en varning om grapefrukt eftersom kvanne också innehåller furanokumariner.

Tips för säker användning av rot av kvanne

Som ett första steg är det viktigt att rådfråga din läkare innan du tar något tillskott av denna rot. Din läkare kan hjälpa dig att bedöma om det finns några eventuella risker med att du tar det. Det är även viktigt att följa den rekommenderade dosen på produktens etikett för att undvika oönskade effekter.

I den kommersiella handeln förekommer tillskott av A. sinesis vanligtvis under namnet “dong quai“, och de av A. archangelica kan kallas “angelikarot“. Du bör kontrollera vilken typ av produkt du använder för att säkerställa att du använder den på rätt sätt.

Naturligtvis, tänk på att denna växt, liksom andra naturläkemedel, inte är reglerad av läkemedelsverket. Av den anledningen bör det under inga omständigheter ersätta en medicinsk behandling.

Detta kanske intresserar dig
6 tips för att bli lugn efter en ångestattack
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
6 tips för att bli lugn efter en ångestattack

När man känner att en ångestattack är på väg är det viktigt att ta till åtgärder för att lindra eller till och med undvika det. Vi berättar hur.



  • Li X, Zhang LH, Lv GH, Wang XX, Jiang WD, Jin YQ, Zhao ZZ. [Comparison on content of ligustilides in different danggui samples]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2013 Sep;38(17):2838-43. Chinese. PMID: 24380307.
  • Chen XP, Li W, Xiao XF, Zhang LL, Liu CX. Phytochemical and pharmacological studies on Radix Angelica sinensis. Chin J Nat Med. 2013 Nov;11(6):577-87. doi: 10.1016/S1875-5364(13)60067-9. PMID: 24345498.
  • Aćimović MG, Pavlović SĐ, Varga AO, Filipović VM, Cvetković MT, Stanković JM, Čabarkapa IS. Chemical Composition and Antibacterial Activity of Angelica archangelica Root Essential Oil. Nat Prod Commun. 2017 Feb;12(2):205-206. PMID: 30428212.
  • Prakash B, Singh P, Goni R, Raina AK, Dubey NK. Efficacy of Angelica archangelica essential oil, phenyl ethyl alcohol and α- terpineol against isolated molds from walnut and their antiaflatoxigenic and antioxidant activity. J Food Sci Technol. 2015 Apr;52(4):2220-8. doi: 10.1007/s13197-014-1278-x. Epub 2014 Feb 16. PMID: 25829603; PMCID: PMC4375230.
  • Kumar D, Bhat ZA, Shah MY. Anti-anxiety activity of successive extracts of Angelica archangelica Linn. on the elevated T-maze and forced swimming tests in rats. J Tradit Chin Med. 2012 Sep;32(3):423-9. doi: 10.1016/s0254-6272(13)60049-7. PMID: 23297567.
  • Yang CL, Or TC, Ho MH, Lau AS. Scientific basis of botanical medicine as alternative remedies for rheumatoid arthritis. Clin Rev Allergy Immunol. 2013 Jun;44(3):284-300. doi: 10.1007/s12016-012-8329-8. PMID: 22700248.
  • Shou C, Li J, Liu Z. Complementary and alternative medicine in the treatment of menopausal symptoms. Chin J Integr Med. 2011 Dec;17(12):883-8. doi: 10.1007/s11655-011-0932-7. Epub 2011 Dec 3. PMID: 22139538.
  • Yang Y, Chin A, Zhang L, Lu J, Wong RW. The role of traditional Chinese medicines in osteogenesis and angiogenesis. Phytother Res. 2014 Jan;28(1):1-8. doi: 10.1002/ptr.4959. Epub 2013 Mar 15. PMID: 23494901.
  • Oliveira CR, Spindola DG, Garcia DM, Erustes A, Bechara A, Palmeira-Dos-Santos C, Smaili SS, Pereira GJS, Hinsberger A, Viriato EP, Cristina Marcucci M, Sawaya ACHF, Tomaz SL, Rodrigues EG, Bincoletto C. Medicinal properties of Angelica archangelica root extract: Cytotoxicity in breast cancer cells and its protective effects against in vivo tumor development. J Integr Med. 2019 Mar;17(2):132-140. doi: 10.1016/j.joim.2019.02.001. Epub 2019 Feb 8. PMID: 30799248.
  • Wang Y, Chen Y, Chen X, Liang Y, Yang D, Dong J, Yang N, Liang Z. Angelicin inhibits the malignant behaviours of human cervical cancer potentially via inhibiting autophagy. Exp Ther Med. 2019 Nov;18(5):3365-3374. doi: 10.3892/etm.2019.7985. Epub 2019 Sep 6. PMID: 31602210; PMCID: PMC6777310.
  • Brown AC. Heart Toxicity Related to Herbs and Dietary Supplements: Online Table of Case Reports. Part 4 of 5. J Diet Suppl. 2018 Jul 4;15(4):516-555. doi: 10.1080/19390211.2017.1356418. Epub 2017 Oct 5. PMID: 28981338.
  • Jalili J, Askeroglu U, Alleyne B, Guyuron B. Herbal products that may contribute to hypertension. Plast Reconstr Surg. 2013 Jan;131(1):168-173. doi: 10.1097/PRS.0b013e318272f1bb. PMID: 23271526.
  • Abugroun A, Gaznabi S, Natarajan A, Daoud H. Lime-induced phytophotodermatitis. Oxf Med Case Reports. 2019;2019(11):470-472. Published 2019 Dec 9. doi:10.1093/omcr/omz113