De fantastiska fördelarna med lagerbladsolja
Antiseptisk, antibiotisk och smärtlindrande… lagerbladsolja kan det mesta. Den luktar också fantastiskt och kan användas som skönhetsprodukt och naturlig huskur för att lindra åkommor.
Idag vill vi uppmuntra dig till att göra din egen lagerbladsolja. På det sättet sparar du pengar och du kommer alltid ha denna antika behandling till hands. För grekerna och romarna stod lagerbladen för seger och kuren som kom direkt från gudarna finns nu tillgänglig för dig.
Lär dig hur du gör din egen olja!
5 fantastiska fördelar med lagerbladsolja
Vi har redan visat hur bra bladen är för att slappna av, lindra stress och lugna både sinnet och kroppen. Du har säkert också hört att bladen förbättrar smaken på mat. De är jättegoda att ha till kött, ris och vissa såser. Men det du kanske inte känner till är de terapeutiska användningarna för denna eteriska olja.
Lagerbladsolja främjar muskelavslappning
Oljan är bra för att slappna av genom att främja avslappning av nervimpulserna och den reglerar även blodcirkulationen.
- Den är därför bra för huvudvärk och migrän.
- Det är speciellt avslappnande att massera musklerna med oljan när du har ont i nacken eller axlarna.
Sänker feber
När du har influensa eller förkylning kan du göra ett ångbad med oljan.
- Oljan hjälper till att lindra infektioner som är associerade med förkylningar.
- Den hjälper även till att reglera kroppstemperaturer som går upp och ner med febern och ökar svettning under denna period.
Är antibiotisk
Du kommer bli glad över att höra att oljan har fantastiska antibiotiska egenskaper. Den kan minska tillväxten av olika mikrober, bakterier och svamp. Oljan kan även behandla små sår och blåsor. Den har inte några bieffekter och är en bra resurs att ha hemma för att ta hand om små olyckor som barn kan råka ut för.
Oljan är bra för huden
Oljan är rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter som är speciellt bra för hudvård. Glöm heller inte att den har antiinflammatoriska och antimikrobiska egenskaper som kan hjälpa till att rena huden från gifter som får den att åldras och skadas.
Den främjar hårväxt
Du kan säkert vid det här laget föreställa dig hur bra oljan är för ditt hår:
- Den fungerar som en naturlig kur mot mjäll.
- Eftersom den förbättrar blodcirkulationen hjälper den skalpen
- Oljan kan även användas mot löss
Hur du gör din egen olja
Vad du behöver:
- 1 1/2 matskedar lagerblad
- 2 dl sötmandelolja
- 1 glasbehållare
Tillredning:
Du kommer bli förvånad över hur enkelt det är att göra oljan!
Tänk dock på att det finns en ingrediens som inte står listad ovan: tålamod. När oljan är tillredd måste du nämligen vänta 40 dagar.
- Tvätta först behållaren ordentligt.
- Lägg därefter i bladen och se till att de är rena.
- När du har lagt i bladen häller du i den söta mandeloljan.
- Stäng till sist med ett tätt lock och låt stå i 40 dagar.
Om du har tålamod kommer du att få en fantastisk olja.
Spara
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Batool, S., Khera, R., Hanif, M., & Ayub, M. (2020). Bay Leaf. Medicinal Plants of South Asia, 63–74. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780081026595000057
- Caputo, L., Nazzaro, F., Souza, L., Aliberti, L., De Martino, L., Fratianni, F., Coppola, R., & De Feo, V. (2017). Laurus nobilis: Composition of Essential Oil and Its Biological Activities. Molecules, 22(6):930. https://www.mdpi.com/1420-3049/22/6/930
- Chahal, K., Kaur, M., Bhardwaj, U., Singla, N., & Kaur, A. (2017). A review on chemistry and biological activities of Laurus nobilis L. essential oil. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 6(4), 1153-1161. https://www.phytojournal.com/archives/2017.v6.i4.1484/a-review-on-chemistry-and-biological-activities-of-laurus-nobilis-l-essential-oil
- Davronovna, A. (2022). Properties and application of laurel oil in the cosmetic industry. Galaxy International Interdisciplinary Research Journal, 10(10), 595–597. https://internationaljournals.co.in/index.php/giirj/article/view/2666
- Parlow, L., Humme, D., Ghoreschi, F., Oestmann, E., & Worm, M. (2022). Persistent contact dermatitis following use of laurel oil. Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft, 20(3), 338-342. https://www.semanticscholar.org/paper/Persistent-contact-dermatitis-following-use-of-oil-Parlow-Humme/fea40146d5b84d84a7c4aca15b83f861a2850270
- Valero, T., Rodríguez, P., Ruiz, E., Ávila, J., & Varela, G. (2018). La alimentación española. Características nutricionales de los principales alimentos de nuestra dieta. Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.
- Yarosh, A., Tonkovtseva, V., Grigoriev, P., & Batura, I. (2023). Vliyanie ingalyatsii parami efirnykh masel na arterial’noe davlenie u lits s gipertenziei [Impact of essential oil vapors inhalation on blood pressure in patients with hypertension]. Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult, 100(2), 22-30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37141519/