Även om varje kropp reagerar annorlunda på olika livsmedel måste du undvika friterad mat såväl som tobak och alkohol om du lider av gastrit, så att tillståndet inte förvärras.
Gastrit är väldigt vanligt idag. Det beror mycket på att den moderna kosten ofta inflammerar magslemhinnan. Därför är det viktigare än någonsin att veta hur man kan lindra gastrit. Åkomman kommer vanligtvis med matsmältningssmärtor. De kan vara allvarliga eller lindriga, men hur som helst påverkar de din kost och livsstil. I den här artikeln ska vi därför lista effektiva kurer som kan hjälpa dig att lindra gastrit naturligt.
För att förebygga och läka gastrit måste du ha en balanserad kost och även en strikt diet. Om du inte har det kommer du märka av konsekvenserna nästan omedelbart.
Även om det finns olika styrkor av gastrit rekommenderar vi följande för alla:
All inflammation är kopplad till ett överflöd av surhet i kroppen. Därför bör du äta mer grönsaksbaserad mat; dessa bör vara färska och ha stor alkaliserande kraft.
Vi rekommenderar framförallt mat som är rik på flavonoider. Dessa är de huvudsakliga antioxidanterna som ger färg till följande:
Ett gammalt recept som mor- och farmödrar förmodligen känner till är en lösning för många matsmältningsproblem, inklusive sådana som orsakar smärta och obehag varje gång du äter.
Kuren består av att dricka en kombination av följande ingredienser i nio dagar:
Blanda de två ingredienserna väl och drick på morgonen minst en halvtimme innan frukost. Du kan upprepa det varje morgon för att lindra gastrit. Om du gör din egen potatissaft är det viktigt att se till att potatisen inte har knoppar eller andra ovanjordiska utväxter, eftersom dessa kan vara giftiga.
Om du inte har en mixer kan du riva potatisen och lägga den i en kökshandduk. Sedan är det bara att pressa ut saften.
Den här kuren är bra att göra ibland i förebyggande syfte. Den är också bra som lindring när du redan lider av gastrit.
I tre dagar ska du bara äta följande:
Du kan även inkludera äpplen i kosten under denna korta period. Du kan äta dem på olika sätt, men inte stekta. Dessa sätt inkluderar: kokta, ugnsbakade, råa eller mixade. Du kan göra en dressing med olivolja och en nypa salt.
Den här goda, hemgjorda juicen baseras på äpplen och morötter. Många dricker den eftersom de gillar kombinationen av söta smaker. Juicen har en lugnande och också läkande effekt på din magslemhinna. Tack vare det är den utmärkt att dricka varje dag på morgonen eller innan måltider.
När du stiger upp på morgonen finns det en behandling du borde prova: ta en matsked extra jungfruolivolja med några droppar citronsaft. Det ger dig flera goda hälsofördelar, såsom:
Kåljuice är precis som potatisjuice ett kraftfullt, naturligt alkaliserande medel. Juicen balanserar surheten som orsakar gastrit utan att påverka magsafterna. Dessa bör alltid förbli sura för matsmältningens skull.
Du kan ta lite kåljuice genom att först blanda med vatten. Det bör alltid göras på tom mage och runt tio minuter innan varje måltid. Kuren lindrar dina smärtor och läker också magslemhinnan.
Huvudbild från © wikiHow.com
Idag vill vi lära dig att behandla näspolyper naturligt. Om du inte märker av förbättringar med dessa naturläkemedel, tala med en läkare. Denne kommer kunna föreslå rätt behandling för ditt specifika fall. Kroniska allergier, luftvägsinfektioner och vissa näsinfektioner kan orsaka…
Om du lider av högt blodtryck så är det viktigt att du hittar rätt form av behandling. Vissa livsmedel som fågelfrön och kanel kan också vara bra för att naturligt behandla denna åkomma utan bieffekter. I den här artikeln kommer…
Fotsvamp, eller tinea pedis på latin, är ett tillstånd som orsakas av svamp och uppstår ofta på tårna. Svamp attackerar detta område lättast eftersom skorna bildar en varm och fuktig miljö. Utöver tårna kan fotsvamp även bildas på hälarna, handflatorna…
Tack vare dess unika egenskaper kan eukalyptus vara till stor hjälp vid bekämpning av andningsproblem, och den verkar dessutom snabbt. Dess olika effekter har gjort att eukalyptus blivit ett av de mest använda medlen för att bekämpa andningsbesvär. Idag ska…
Dessa kurer för att behandla en vaginal jästinfektion är hemgjorda tillredningar som kombinerar ingredienser för att hjälpa till att stoppa tillväxten av Candidas albicans.
Idag är det väldigt enkelt att hitta och bereda huskurer, eftersom vi har tillgång till så mycket information. I denna artikel ska vi berätta om hur man kan få bättre blodcirkulation med naturliga ingredienser. Även om det finns läkemedel och tillskott…
