Avgiftningsdiet med äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger hjälper till att minska aptiten och lösa upp fett, vilket gör att den rekommenderas för hälsosam viktnedgång.

På senare tid har äppelcidervinäger blivit populär som den perfekta produkten för att komplettera dieter för viktnedgång. Forskning och berättelser från de som har använt denna produkt för att gå ned i vikt har varit mer än tillräckligt för att övertyga folk om dess fettbrännande egenskaper.

Den är dock inte bara bra för att tappa vikt, utan kommer med andra viktiga hälsofördelar.

Äppelcidervinäger reglerar kroppens pH-värde, främjar elimineringen av avfallsprodukter och tillhandahåller en känsla av välmående som gör att du mår bra under hela dagen. Ett av de bästa sätten att dra maximal nytta av dess egenskaper är genom att börja följa en avgiftningsdiet med äppelcidervinäger.

Hur fungerar en avgiftningsdiet med äppelcidervinäger?

Att ta äppelcidervinäger får kroppen att eliminera gifter och ansamlade avfallsprodukter som kan orsaka vätskeretention, viktuppgång och andra hälsoproblem.

En annan anledning till varför äppelcidervinägern är så effektiv är för att den är rik på organiska syror som hjälper till att hämma aptiten, vilket hindrar dig från att överäta. Den innehåller även enzymer som hjälper till att höja ämnesomsättningen för att lättare bränna fett.

Vilka är fördelarna med en avgiftningsdiet med äppelcidervinäger?

Våg

Äppelcidervinäger är inte bara en ekonomisk produkt som är lätt att hitta, utan är även perfekt för att avgifta kroppen, tappa vikt och förebygga sjukdom. Fördelarna med denna avgiftningsdiet inkluderar:

  • Hjälper till att avgifta grovtarmen och främjar god matsmältning.
  • Hjälper till att förbättra cirkulationen och filtrerar gifter från blodet.
  • Kontrollerar triglycerid- och kolesterolnivåerna och reglerar blodtrycket.
  • Alkaliserar kroppen och hjälper till att eliminera surheten som orsakas av vissa livsmedel.
  • Hjälper till att lösa upp fett, vilket gör den perfekt för viktnedgång.
  • Stimulerar elimineringen av gifter från kroppen, höjer immunförsvaret och förbättrar den generella hälsan.
  • Höjer ämnesomsättningen, vilket hjälper dig att lättare bränna fett.
  • Tillhandahåller en mättnadskänsla, vilket hindrar dig från att överäta.

Instruktioner för avgiftningsdieten

Vinägerdiet

Innan du börjar bör du köpa en flaska ekologisk, opastöriserad och ofiltrerad äppelcidervinäger. Kom ihåg att du inte måste dricka stora mängder för att åtnjuta dess egenskaper. Allt du behöver göra är faktiskt att ta två matskedar utspädda i 45 cl vatten tre gånger dagligen.

På morgonen bereder du vattnet med vinäger och dricker ett glas innan varje måltid. För att göra det mer aptitligt kan du tillsätta en tesked honung i varje glas.

Ett annat sätt att ta vinäger är genom att göra ett avkok. Blanda bara två matskedar äppelcidervinäger i kokande vatten och honung. Blanda väl och tillsätt en tepåse. Drick medan det är varmt.

Under hur lång tid bör jag ta den?

Kuren utgör ingen risk för din hälsa. Genom att behandla den som ett naturligt kosttillskott kan du ta den så ofta du vill. Men kom ihåg att den inte är något mirakel. Resultaten kommer gradvis, och endast när den ackompanjeras av en balanserad diet och träning.

Vi bör även notera att det fungerar bättre för vissa personer än andra. Vissa kan förlora vikt lättare medan andra stöter på större svårigheter. Hur som helst är kuren värd att prova.

Se till att dricka den minst två gånger om dagen för bästa resultat. Om du tar den innan måltider hindrar du dig själv att överäta.

Balanserad-diet

Var försiktig

Äppelcidervinäger bör tas utspädd i vatten eftersom dess surhet kan göra att du mår illa. Surheten kan dessutom vara skadlig för emaljen. Du bör inte borsta tänderna på minst 30 minuter efter att du tagit den.