7 sätt att använda citron för kroppsvård
Citroner ger inte bara en utsökt smak till mat; de är också kända för sina många kroppsvårds- och skönhetsrelaterade förmåner. Citron för kroppsvård fungerar som ett naturligt rengöringsmedel för huden. De är också rika på C-vitamin, antioxidanter och andra ämnen som hjälper till att reglera hudens surhetsgrad och främja avlägsnandet av oljor.
Om du inte redan kände till hemligheterna kring användningen av citron för kroppsvård ska vi här berätta om några av sätten du kan dra nytta av alla dess naturliga fördelar.
Citron för kroppsvård
Citroner är bra för huden, särskilt för personer med fet hud. Citronsaft och dess sammandragande egenskaper bidrar till att eliminera överflödig olja och förbättra hudens allmänna utseende. Det är emellertid viktigt att notera att denna behandling endast bör tillämpas kvällstid och aldrig under dagen eller när det finns risk för exponering för solen eftersom detta kan orsaka att fläckar bildas på huden. Det är också rekommenderat att använda solskyddsfaktor nästa dag. Allt du behöver göra är att pressa lite citronsaft på en bomullstuss och applicera på ansiktet.
Exfolierar läpparna
Gör ditt hår ljusare
Detta är en av citronens mest berömda skönhetsfördelar, och det har visat sig ge bra resultat. Applicera citronsaft till de delar av håret som du önskar göra ljusare före exponering för solen. När ditt hår exponeras för solens strålar bidrar citronsaften till att göra ditt hår ljusare. För att uppnå önskat resultat är det en bra idé att göra detta en gång i veckan.
Bekämpar pormaskar
Motverkar missfärgning av huden
Akne, solexponering, vissa sjukdomar, kost och andra faktorer kan orsaka oattraktiva fläckar på huden. Ett bra sätt att motverka eller minska uppkomsten av dessa fläckar eller missfärgade områden är att applicera lite citronsaft på de drabbade områdena, låt det sitta i 15 minuter och skölj sedan med kallt vatten. Återigen – var noga med att bara göra detta på kvällen och undvik exponering för solen.
Stärker och framhäver naglarna
För armhålorna
Citroner kan vara bra för armhålorna eftersom de fungerar som en naturlig deodorant samtidigt som de eliminerar missfärgningar som kan uppstå på den här delen av kroppen. Citronsyra dödar de bakterier som orsakar dålig lukt, och därför är det en så effektiv deodorant att ta till när det krisar. Blanda lite citronsaft med havregryn och lite honung så du får en pasta. Applicera i armhålorna och låt sitta i en timme innan du sköljer.
Vi hoppas att du har haft glädje av den här artikeln om sju sätt att använda citron för kroppsvård!
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Pumori Saokar Telang, “Vitamin C in dermatology”, Indian Dermatol Online J. 2013 Apr-Jun; 4(2): 143–146.
- Bjarnadottir. (2015). “Limones 101: información nutricional y beneficios para la salud“, web Healthline
- Bernstein EF et al. “Citric acid increases viable epidermal thickness and glycosaminoglycan content of sun-damaged skin”, Dermatol Surg. 1997 Aug;23(8):689-94.
- Shinkafi SA, et al. (2013). Antibacterial activity of citrus limon on acne vulgaris (pimples).
- Lopez-Torres M, Shindo Y, Packer L. Effect of age on antioxidants and molecular markers of oxidative damage in murine epidermis and dermis. J Invest Dermatol 1994;102:476-480. (PubMed)
- Thiele JJ, Traber MG, Tsang K, Cross CE, Packer L. In vivo exposure to ozone depletes vitamins C and E and induces lipid peroxidation in epidermal layers of murine skin. Free Radic Biol Med 1997;23:385-391. (PubMed)
