Olivolja, även känd som ”flytande guld”, är en ingrediens som har använts av människor för naturmedicin i århundraden. Den är otroligt bra för din hälsa. Den har så goda och hälsosamma vegetabiliska fetter för Medelhavsdieten att du inte kan låta bli att använda den i din vardag. Nedan listar vi några otroliga huskurer med olivolja du inte bör gå miste om.
Olivolja har många nyttiga beståndsdelar, så förutom att inkludera den i din kost kan du även använda den för värk och smärta i ditt dagliga liv. Vi kommer att berätta om dessa tips nedan så att du hålla koll på dem. Ta reda på om de fantastiska fördelarna med detta ”flytande guld” som moder natur erbjuder.
Du bör konsumera 3 matskedar om dagen för att dra nytta av olivolja.
Vi rekommenderar att du tar 2 matskedar olivolja på morgonen på fastande mage. Om du vill kan du förbättra smaken med några droppar citronsaft. Om du lider av allvarligare förstoppning kan du göra en blandning av olivolja (1 tesked) och varmt vatten (1 tesked), och använda det som ett lavemang.
För att bli av med den, lägg en liten droppe varm olivolja i varje öra och täck med en bomullstuss.
En av våra mest berömda huskurer med olivolja är mot håravfall. Detta eftersom olivoljan gör att dina hårsäckar slappnar av och ökar blodflödet till området. För att göra detta, massera hårbotten med olivolja och täck den med en handduk efteråt för ett par timmar. Skölj med vatten och schampo.
Som vi nämnde tidigare, har olivolja mycket liknande egenskaper som ibuprofen. Det är mycket fördelaktigt att massera med en eller två matskedar olivolja om du till exempel lider av reumatism. Häll på det påverkade området och ge dig själv en massage för några minuter så att den absorberas väl. Du kommer att uppleva lindring.
För att hjälpa läkningen av en lättare brännskada är det mycket fördelaktigt att applicera en matsked olivolja. Men låt brännskadan andas i några minuter innan du applicerar. Vad oljan gör är att återfukta huden och lindra smärta.
Det är mycket vanligt att ha hudbristningar på dina muskler, mage eller bröst. För att minska dem, kan du blanda en matsked olivolja med en matsked vetegroddar. Applicera detta på din hud och massera försiktigt. Denna återfuktande och mjukgörande behandling kommer att göra nytta, men du måste göra det varje dag och vara konsekvent.
Tack vare de antioxidativa egenskaperna hos olivolja, har du en perfekt bundsförvant för att fixa problem med akne. Du bör inkludera olivoljan i din kost eftersom det också kommer att hålla huden ren och återfuktad. Förbered en speciell toner med 10 droppar eterisk lavendelolja och en 2 och en halv deciliter olivolja. Massera ditt ansikte varje dag.
För att ta bort öronvax, droppa ned två droppar olivolja i örat när du går till sängs. Täck sedan med en bomullstuss. Häll sedan lite varmt vatten i örat nästa dag. Som ett resultat kommer öronvaxet att avlägsnas smärtfritt.
Det kanske kommer som en överraskning, men en mycket vanlig och effektiv åtgärd för att bli av gallsten är att ta en matsked olivolja på morgonen, blandat med några droppar citron. Det kräver att man är konsekvent, men så småningom kommer gallstenarna att försvinna.
Tack vare sin antioxidativa egenskaper och dess mycket återfuktande effekt är olivolja mycket fördelaktig för din hud. Du kan släta ut rynkor om du masserar ditt ansikte varje kväll med en matsked olivolja och två droppar citron. Din hud kommer att bli smidigare och yngre. Tveka inte att prova det.
Vad tycker du om dessa huskurer med olivolja? Intressanta, eller hur?
Vitlök är en växt som tillhör Allium-släktet. Den är nära släkt till gul lök, schalottenlök och purjolök. Tack vare dess desinficerande egenskaper kan vitlök hjälpa att bekämpa nageltrång. Vitlök växer i många delar av världen och är en populär ingrediens…
Att somna och få en god natts sömn är ett fysiologiskt behov. Sömn hjälper dig att tänka klarare, tänka över saker och koncentrera dig bättre. Att inte sova tillräckligt leder i sin tur till försämrad mental och fysisk hälsa. Genom att använda…
Att se efter sitt hår och ta hand om det är inte enkelt. Både män och kvinnor vill se till att deras hår hålls i gott skick och ser hälsosamt och skinande ut. Många lider dock av ett irriterande tillstånd:…
Normal kroppstemperatur för människor ligger på 36-37°C. Men när kroppen upptäcker en infektion så höjs temperaturen för att minska rörelsen hos mikroorganismer. När detta sker kan det var komplicerat att kontrollera din feber.
Diabetes och kardiovaskulära sjukdomar är kända för att vara ”tysta” sjukdomar. Därför är det mycket viktigt att hålla dem under kontroll. Reglering av blodsocker och kolesterol är viktigt för att förhindra komplikationer av dessa sjukdomar. Nedan ska du få lära…
För att motverka svullna ögon och mörka ringar runt ögonen är det viktigt att ha en hälsosam livsstil. Även om man kan använda kosmetiska produkter för att minska problemets synlighet, krävs det andra åtgärder för att förhindra att de ständigt…
