7 huskurer mot nagelsvamp

För att förebygga tillväxt av svamp måste du hålla de drabbade områdena rena och försöka minimera den fukt som låter den frodas.

Nagelsvamp på händer och fötter kan orsaka missfärgning, flagande och försvagning av nageln. Eftersom det är så enkelt att utveckla nagelsvamp drabbar det mellan tre till fyra procent av befolkningen – främst män.

Du löper högre risk att drabbas av nagelsvamp på tånaglarna än fingernaglarna eftersom vi ofta bär skor och strumpor eller lever i varma och fuktiga platser som främjar svamptillväxt.

Oavsett om det gäller dina finger- eller tånaglar är det dock ett irriterande och obehagligt problem som försvagar hela nageln.

Behandlingar mot nagelsvamp är jobbiga och kräver mycket tid för att verka. Lider du av en svampinfektion i dagsläget? Låt oss ta en titt på följande huskurer mot nagelsvamp.

1. Äppelcidervinäger

Syran i äppelcidervinäger är en aktiv beståndsdel som tar bort nagelsvamp på händer och fötter. Den hjälper till att reglera hudens pH-värde och ändrar de tillstånd som svampen behöver för att spridas.

Hur använder man den?

• Blanda lika delar äppelcidervinäger och vatten, och sänk ner fingrar eller tår i det i 15-20 minuter.
• Efteråt torkar du området väl och applicerar din vanliga fuktgivare.

2. Vitlök

Vitlök är en populär ingrediens i många behandlingar såväl som huskurer mot nagelsvamp eftersom den har viktiga antibiotiska och antimikrobiella egenskaper som hjälper till att döda de baciller och den svamp som orsakar infektionen.

Hur använder man den?

• Krossa tio vitlöksklyftor till en smet och lägg i en skål med varmt vatten. Låt stå i några minuter innan du sänker ner tån i 15 minuter.
• Ett annat bra alternativ är att blanda vitlökssmeten med olivolja och endast applicera det på naglarna. Låt sitta i 30 minuter.

3. Naturell yoghurt

De aktiva bakteriekulturerna som lever i yoghurt, även kända som probiotika, hjälper till att behandla svampinfektioner.

Hur använder man den?

• Applicera lite naturell yoghurt på de drabbade naglarna och låt torka innan du sköljer med varmt vatten.
• Utöver det kan du lägga till lite yoghurt i din diet morgon och kväll.

4. Tea tree-olja

Tack vare sina antiseptiska egenskaper kan tea tree-olja naturligt hjälpa dina händer och fötter att må bättre, samtidigt som den avlägsnar alla typer av mikroorganismer.

Att använda 10% tea tree-olja på ett topiskt sätt kan vara precis lika effektivt som krämer mot fotsvamp. Koncentrationer på upp till 25% och 50% kan även läka infektioner.

Om du applicerar ren tea tree-olja (100%) två gånger dagligen på nagelsvamp förbättrar du utseendet med 56% efter tre månaders regelbunden användning och upp till 60% i slutet av sex månader.

Hur använder man den?

• Applicera en liten droppe tea tree-olja på varje nagel som drabbats av svamp, max två till tre gånger per dag.
• Oljan bör aldrig tas oralt eftersom den kan ge bieffekter såsom förvirring, utslag, instabilitet, oförmåga att gå och till och med koma.

5. Vicks VapoRub

Denna populära salva för att minska symtom från förkylning och influensa kan även användas för att behandla nagelsvamp.

Hur använder man den?

• Tvätta området och torka det väl, varpå du applicerar en liten mängd Vicks VapoRub för att försäkra att den verkligen tränger in.
• Upprepa behandlingen två gånger per dag, helst innan läggdags.

6. Bikarbonat

Bikarbonat är surt och hjälper till att bekämpa svamp och andra mikroorganismer som påverkar dina naglars hälsa.

Hur använder man det?

• Gör en smet av bikarbonat och lite citronsaft, och applicera direkt på drabbade områden.
• Du kan även strö ut lite av detta pulver i dina skor för att bekämpa eventuella bakterier som lever där.

7. Citronsaft

De antibiotiska och antisvampegenskaper som finns i citroner gör dem perfekta för att göra sig av med nagelsvamp en gång för alla.

Hur använder man den?

• Pressa saften från några citroner och applicera på drabbade områden.
• Du kan även gnida en skiva citron direkt på naglarna.