5 medicinalväxter för diabetes: de fungerar verkligen!

Förutom medicinering, hälsosam kost och fysisk aktivitet kan även medicinalväxter för diabetes göra mycket. Vi ska berätta vilka de är.
5 medicinalväxter för diabetes: de fungerar verkligen!
Cesar Paul González

Granskad och godkänd av biologen Cesar Paul González.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 29 december, 2022

Här kommer vi ge dig information om diabetes som kan vara av intresse, samt om vissa medicinalväxter för diabetes.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är diabetes en av de mest underskattade dödsorsakerna. Okontrollerad diabetes kan dock leda till hjärtsjukdomar, njursvikt, vävnadsdöd, blindhet och även döden. 

Vad är diabetes?

Diabetes är en kronisk sjukdom som inträffar när bukspottskörteln inte producerar tillräckligt med insulin eller när kroppen inte korrekt tillgodogör sig insulinet som produceras. Obehandlat leder det till att blodet får en för hög sockerhalt.

Diabetes är klassat som:

  • Typ 1: när bukspottskörteln inte producerar insulin
  • Typ 2: när kroppen inte kan använda insulinet på rätt sätt
  • Graviditetsdiabetes: under graviditet, när blodsockret stiger onormalt.

Symtom

trött kvinna
  • Suddig syn
  • Överdriven törst
  • Trötthet
  • Frekvent behov av att kissa
  • Hunger
  • Viktnedgång

Finns det ett botemedel för diabetes?

Hittills har vetenskapen inte upptäckt ett läkemedel som helt och hållet kan bota diabetes. För närvarande kan diabetes hållas under kontroll med läkemedel, kost och fysisk aktivitet. Målet med dessa tre strategier är att kontrollera blodsockret.

Medicinalväxter för diabetes

Naturen ger oss vissa medicinalväxter för diabetes med mål att kontrollera blodsockernivån. Det är dock viktigt att stämma av med en läkare för att försäkra sig om att det inte finns några kontraindikationer med din medicin.

Några bra medicinalväxter för diabetes innefattar:

1. Copalchi

copalchi

Copalchi kommer från Mexiko och Columbia. Barken har bland annat hypoglykemiska och febernedsättande egenskaper. Hur hjälper det med att bekämpa diabetes?

Copalchibarken innehåller en substans som framställer glukos genom hydrolys. Det hjälper till att förbättra utsöndringen från bukspottskörteln och att bryta ner kolhydrater. Därför går blodsockerhalten ner.

Det rekommenderas för diabetes typ 1 och 2 eftersom det hjälper till med aptit och törst samtidigt som det är febernedsättande.

Här är ett sätt att förbereda copalchi (obs: det smakar ganska beskt!):

Ingredienser:

  • 2 dl vatten
  • 1 matsked copalchi (20 gram)

Tillredning:

  • Tillsätt en matsked copalchi i 200 ml vatten.
  • Ställ på en kall plats.
  • Låt stå över natten.
  • Sila sedan och drick på fastande mage.

2. Gymnema

Den här växten finns främst i Asien: särskilt i Indien i de södra tropiska delarna av landet. Gymnemablad sänker blodsockret och hjälper dig att gå ner i vikt. De är också vätskedrivande, antiinflammatoriska och renande. De används även för viktnedgång och mot reumatism.

Hur hjälper de mot diabetes? När de intas känner du ett minskat behov av att dricka söta saker eftersom det verkar på ett liknande sätt som glukosmolekyler. Med andra ord blockerar växten upptaget av socker. Därför är det bra både för att förebygga och för att kontrollera diabetes.

Så här tillreder du det:

Ingredienser:

  • 1 matsked gymnemablad (15 gram)
  • 2 dl vatten

Tillredning:

  • Häll vattnet i en kastrull och vänta till att det kokar.
  • Tillsätt bladen och koka i 10 minuter
  • Ta av från värmen och låt svalna lite.
  • Drick en till två koppar per dag.

3. Eukalyptus

eukalyptus

Eukalyptus är välkänt för sin förmåga att hjälpa till med andningsbesvär. Dock kan både frukten och bladen också sänka glukosnivåer, samt sänka feber. De verkar även slemutdrivande, antiseptiskt och antiinflammatoriskt. Tillsammans hjälper alla dessa egenskaper till att få glukosnivån under kontroll.

Så här tillreder man det:

Ingredienser

  • Eukalyptusblad (30 gram)
  • 2 dl vatten

Tillredning:

  • Koka vattnet.
  • Tillsätt sköljda eukalyptusblad.
  • Låt sjuda i 10 minuter.
  • Servera.

4. Kanel

Även om kanel smakar sött är det faktiskt bra för personer med diabetes. Kanel kommer från Indien. Några av fördelarna med kanel är att det är bra för din matsmältning, hjälper till att bli av med gaser, verkar som en stimulant och är antiseptiskt.

Hur hjälper det mot diabetes? Kanel hjälper till att stabilisera sockernivåerna då det stimulerar insulinreceptorerna, vilket naturligt sänker det glykemiska indexet.

Så här tillreds det:

Ingredienser:

  • 2 kanelstänger
  • 2 dl vatten

Tillredning:

  • Koka vattnet.
  • Tillsätt kanelstängerna.
  • Låt dra i 10 minuter.
  • Servera.

5. Stevia

stevia

Stevia är ett sötningsmedel ursprungligen från Brasilien och Paraguay. Bladen sänker blodsockernivåer samt blodtryck. De är också vätskedrivande, antibakteriella och svampdödande. Otroligt nog, trots att det är upp till 50 gånger sötare än socker, innehåller det inga kolhydrater.

Hur bekämpar det då diabetes? Det får betaceller, som finns i bukspottskörteln, att producera insulin och på så sätt sänka glukosnivåerna.

Du kan göra så här:

Ingredienser

  • Steviablad (15 gram)
  • 1 1/4 dl vatten

Tillredning

  • Koka vattnet.
  • Tillsätt steviabladen.
  • Låt vara i 10 minuter.
  • Drick sedan en kopp per dag.
Detta kanske intresserar dig
Behandla ledgångsreumatism och få tillbaka hälsan
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
Behandla ledgångsreumatism och få tillbaka hälsan

Det finns förebyggande och behandlande metoder för ledgångsreumatism. Vi ska här gå igenom hur man kan behandla ledgångsreumatism.



  • Ansari P, Flatt PR, Harriott P, Abdel-Wahab YHA. Insulinotropic and antidiabetic properties of Eucalyptus citriodora leaves and isolation of bioactive phytomolecules. J Pharm Pharmacol. 2021 Jul 7;73(8):1049-1061.
  • Araya-Quintanilla F, Gutiérrez-Espinoza H, Cuyul-Vásquez I, Pavez L. Effectiveness of aloe vera in patients with type 2 Diabetes Mellitus and pre-diabetes: An overview of systematic reviews. Diabetes Metab Syndr. 2021 Nov-Dec;15(6):102292.
  • Ajami M, Seyfi M, Abdollah Pouri Hosseini F, Naseri P, Velayati A, Mahmoudnia F, Zahedirad M, Hajifaraji M. Effects of stevia on glycemic and lipid profile of type 2 diabetic patients: A randomized controlled trial. Avicenna J Phytomed. 2020 Mar-Apr;10(2):118-127.
  • Deyno S, Eneyew K, Seyfe S, Tuyiringire N, Peter EL, Muluye RA, Tolo CU, Ogwang PE. Efficacy and safety of cinnamon in type 2 diabetes mellitus and pre-diabetes patients: A meta-analysis and meta-regression. Diabetes Res Clin Pract. 2019 Oct;156:107815.
  • Devangan S, Varghese B, Johny E, Gurram S, Adela R. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytother Res. 2021 Dec;35(12):6802-6812.
  • Kim D, Kang MK, Kang YH. Eucalyptol Blocks Diabetes-Associated Disruption of Tight Junction and Blood Retinal Barrier in Retinal Pigment Epithelial Cells and Diabetic Eyes. Curr Dev Nutr. 2020 May 29;4(Suppl 2):413.
  • Mahmoudzadeh-Sagheb H, Heidari Z, Bokaeian M, Moudi B. Antidiabetic effects of Eucalyptus globulus on pancreatic islets: a stereological study. Folia Morphol (Warsz). 2010 May;69(2):112-8.
  • Sánchez M, González-Burgos E, Iglesias I, Gómez-Serranillos MP. Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents. Molecules. 2020 Mar 13;25(6):1324.
  • Tiwari P, Ahmad K, Baig MH. Gymnema sylvestre for Diabetes: From Traditional Herb to Future’s Therapeutic. Curr Pharm Des. 2017;23(11):1667-1676.
  • van Ommen B, Wopereis S, van Empelen P, van Keulen HM, Otten W, Kasteleyn M, Molema JJW, de Hoogh IM, Chavannes NH, Numans ME, Evers AWM, Pijl H. From Diabetes Care to Diabetes Cure-The Integration of Systems Biology, eHealth, and Behavioral Change. Front Endocrinol (Lausanne). 2018 Jan 22;8:381.

Innehållet i denna publikation är endast i informationssyfte. Det kan inte under några omständigheter tjäna till att underlätta eller ersätta diagnoser, behandlingar eller rekommendationer från en fackman. Konsultera din betrodda specialist om du har några tvivel och sök dennes godkännande innan du påbörjar några procedurer.