5 huskurer med aubergine för din hälsa

Vi kommer nu att titta på flera huskurer med aubergine. Tänk dock på att det kan vara farligt att äta den rå.
5 huskurer med aubergine för din hälsa

Senaste uppdateringen: 18 november, 2018

Oavsett om du har hypertoni, försöker gå ner i vikt eller behöver sänka ditt kolesterol så kan auberginen hjälpa dig. Vi kommer att ge dig fem enkla huskurer med aubergine för att visa hur bra denna speciella grönsak är för hälsan.

Auberginens hälsofördelar

Auberginen är lila på utsidan och vit på insidan. Det är en fast grönsak med många små ovalformade frön som har en torr smak. De är ätbara och väldigt hälsosamma.

Auberginen innehåller mycket vatten och har därmed vätskedrivande och laxerande egenskaper. Den innehåller zink, järn, fosfor, kalcium och komplexa B-vitaminer (B1, B2, B3 och B6). De används därför vid många olika typer av hälsoproblem.

5 huskurer med aubergine som du bör känna till

Du kan äta auberginen eller applicera den utvärtes. Den är väldigt mångsidig och kan användas för att behandla många olika hälsoproblem och kroppstyper. Härunder tar vi upp fem huskurer med aubergine som kommer hjälpa dig.

För viktminskning: aubergine, rädisor och ananas

Auberginen ger en bättre verkan om du dessutom kombinerar den med frukter och grönsaker med en likartad verkan. I den här huskuren kombinerar vi auberginen med ananas och rädisor. Du kommer kunna gå ner i vikt på nolltid.

Kvinna håller upp våg.

Ingredienser

Instruktioner

  • Mixa alla ingredienserna med lite vatten.
  • Drick varje morgon, men inte tillsammans med frukosten.
  • När du har nått din idealvikt bör du bara dricka det tre gånger per vecka.

Aubergine mot hypertoni

Hypertoni är ett väldigt allvarligt problem och det är därför viktigt att du gör allt vad du kan för att kontrollera ditt blodtryck. Härunder tar vi upp en fantastisk huskur med aubergine som kommer öka din livslängd och hålla ditt blodtryck under kontroll.

Ingredienser

  • 1 aubergine
  • En halv liter vatten

Instruktioner

  • Tvätta auberginen ordentligt och hacka den i små bitar.
  • Häll vattnet och bitarna i mixern.
  • Mixa ordentligt.
  • Drick på morgonen under tio dagar i sträck.

För att sänka dina triglyceridnivåer

Det är väldigt farligt om man har triglycerider i blodet. Blir nivåerna alltför höga så kan det vara livsfarligt, och det är därför som läkarna ofta påpekar att man måste hålla dem under kontroll. Prova denna huskur med aubergine.

Ingredienser

  • 1/2 aubergine
  • 1 gurka
  • 2 1/2 dl vatten

Instruktioner

  • Tvätta och skala grönsakerna
  • Mixa ordentligt med vattnet
  • Sila vätskan
  • Drick varje morgon innan frukost under 15 dagar i rad

För att lindra smärtsamma magsår

Prova denna naturliga huskur om du har smärtsamma magsår. Du kommer märka skillnad på bara några dagar.

Ingredienser

  • 1 matsked sjögräs
  • 1 nypa salt
  • Aubergine i pulverform
  • 1 dl vatten

Instruktioner

  • Lägg alla ingredienserna, förutom vattnet, i en glasbehållare
  • Rör om ordentligt
  • Späd ut blandningen med vattnet
  • Tillred denna huskur en gång per dag och drick på tom mage

Aubergine mot reumatism

Reumatism innebär att man får smärtor i lederna och skelettet, men aubergine kan vara till hjälp. Aubergine innehåller mycket kalcium och du kan därför använda denna huskur för att minska smärtan.

Undersökning av armbågen.

Ingredienser

  • 1 aubergine

Instruktioner

  • Skala auberginen
  • Ta ut fruktköttet och mosa det
  • Applicera på de zoner på kroppen där du har ont

Glöm inte att naturen har många skatter att erbjuda dig. Prata med din läkare om vilka huskurer som kan fungera för dig. Tänk på att vara konsekvent med behandlingen för att du ska bli frisk!

Detta kanske intresserar dig
Baba ganush: utsökta recept med aubergine
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
Baba ganush: utsökta recept med aubergine

Här är två mycket utsökta recept på baba ganush, två enkla recept med aubergine, perfekta för den som brukar vänta till sista minuten.



  • Sadilova E, Stintzing FC, Carle R., “Anthocyanins, colour and antioxidant properties of eggplant (Solanum melongena L.) and violet pepper (Capsicum annuum L.) peel extracts”, Z Naturforsch C. 2006 Jul-Aug;61(7-8):527-35.