Tecken och symptom på höga östrogennivåer
Alla din kropps hormonnivåer går upp och ned relativt regelbundet. När de är i perfekt balans fungerar dina kroppsfunktioner som de ska. Problem uppstår när de inte är på rätt nivåer och din kropp upplever problem på grund av det. Det kan till exempel vara när man har höga östrogennivåer.
Vet du vad östrogen är? Det är känt som det “feminina” hormonet. Testosteron är i sin tur det “maskulina” hormonet. Även om de båda identifieras med kön hittas båda hos män såväl som kvinnor. Kvinnor har mer östrogen medan män har mer testosteron.
Östrogen reglerar sexuell utveckling, menstruationscykeln och fortplantningssystemet hos kvinnor.
Vad orsakar höga östrogennivåer?
En ökning av östrogenet kan handla om allt från slumpmässiga orsaker till vad som kan vara dåliga vanor, inklusive:
- Alkoholmissbruk
- För mycket snabbmat
- Vissa läkemedel
Det finns även andra anledningar till varför man får höga östrogennivåer. De mest noterbara är:
- Kardiovaskulära sjukdomar
- Hög ålder (vilket leder till lägre testosteron)
- Fetma och övervikt
- Utsättning för fytoöstrogen eller xenoöstrogen
- Onormala sänkningar av progesteronnivåerna
- Insulinproblem, såsom diabetes
- Medicin som innehåller östrogen
- Steroider
- Drogbruk
- P-piller
- Problem med matsmältningssystemet
- Utsättning för kemiska produkter, såsom bekämpningsmedel i mat
Andra anledningar till höga östrogennivåer är sjukdomar såsom:
- Njurproblem
- Hypertyreos
- Testikeltumörer
- Cirros
Vilka är symptomen på höga östrogennivåer?
När din kropp har höga östrogennivåer eller för mycket testosteron är den inte i balans. De vanligaste symptomen är:
- Svullnad
- Svullna och ömma bröst, eller cystor i brösten
- Värre menstruationssymptom och minskad sexlust
- Oregelbundna menstruationsperioder
- Huvudvärk och svårigheter att minnas
- Humörförändringar
- Viktuppgång
- Stort håravfall
- Kalla händer eller fötter
- Trötthet eller energibrist. Problem att sova.
Hur höga östrogennivåer påverkar män
- Sterilitet: Östrogen är delvis ansvarigt för frisk spermieutveckling. Vid ovanligt höga nivåer av östrogen kan antalet spermier i sperman minska, vilket leder till fertilitetsproblem.
Om du och din partner har försökt bli gravida under en period utan framgång bör ni tala med en läkare för att se om östrogennivåerna är problemet. - Gynekomasti: Östrogen stimulerar tillväxt av bröstvävnad. För mycket östrogen kan orsaka onormal brösttillväxt hos män.
Det påverkar även självkänslan. Som tur är finns nu plastikkirurgi som alternativ, vilket faktiskt blir allt vanligare. - Erektil dysfunktion: Balansen mellan testosteron och östrogen är viktig för sexuell utveckling hos både män och kvinnor. Sexuella funktioner kan påverkas när en obalans uppstår. När män har höga östrogennivåer är det svårt att upprätthålla en erektion.
- Allt är dock inte negativt, och viss forskning pekar på att höga östrogennivåer kan verka kärlskyddande för män.
Hur diagnostiseras höga östrogennivåer?
Din läkare kommer troligen kräva ett blodprov för att verifiera östrogennivåerna i din kropp. Det är det säkraste sättet att veta om dina östrogennivåer är höga, låga eller hälsosamt balanserade. När du har resultaten kommer din läkare använda det som bas för att skriva ut medicin som hjälper dig att bibehålla balanserade nivåer.
Han eller hon kommer även be dig att ändra vissa aspekter av din livsstil för att behandla symptomen.
Undvik att öka östrogennivåerna
Det finns många sätt du kan hjälpa kroppen att bibehålla korrekta nivåer av östrogen. Om du ändrar några vanor med enkla handlingar tar du ett stort steg mot bättre hälsa:
- Sänk din alkoholkonsumtion
- Ät mer frukt och grönt
- Undvik feta livsmedel
- Minska dina stressnivåer
- Ät mer fibrer
- Ägna dig åt en sport eller träning minst tre gånger per vecka
Höga nivåer av östrogen kan öka risken för diverse andra tillstånd, såsom bröstcancer. Utsättning för höga östrogennivåer under längre perioder kan orsaka endometrial cancer.
Fråga din läkare
Om du upplever ovanliga symptom är det bäst att tala med en läkare. Han eller hon är den enda som kan fastslå orsaken till höga östrogennivåer.
Det är väldigt viktigt att snabbt behandla hormonobalanser och deras underliggande orsaker.
När de behandlas i tid kan symptomen undvikas, men om du har dåliga vanor och leder en ohälsosam livsstil kan det vara svårt att behandla och övervinna dem alla.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Aguilar Cordero, M., González Jiménez, E., García López, P., Álvarez Ferre, J., & Padilla López, C. A. Obesidad y niveles séricos de estrógenos: importancia en el desarrollo precoz del cáncer de mama. Nutrición Hospitalaria. 2012; 27(4): 1156-1159.
-
Domínguez-López I, Yago-Aragón M, Salas-Huetos A, Tresserra-Rimbau A, Hurtado-Barroso S. Effects of Dietary Phytoestrogens on Hormones throughout a Human Lifespan: A Review. Nutrients. 2020 Aug 15;12(8):2456.
-
Erol A, Ho AM, Winham SJ, Karpyak VM. Sex hormones in alcohol consumption: a systematic review of evidence. Addict Biol. 2019 Mar;24(2):157-169.
- Hur J, Cho EH, Baek KH, Lee KJ. Prediction of Gestational Diabetes Mellitus by Unconjugated Estriol Levels in Maternal Serum. Int J Med Sci. 2017 Feb 7;14(2):123-127.
- Jabaloyas, J. M. Hormonal etiology in erectile dysfunction. Archivos Españoles de Urología. 2010; 63(8): 621-627.
- Majlis, S. (2008). HORMONAS FEMENINAS Y CÁNCER DE MAMA: ESTADO DE LA POLÉMICA Y EVIDENCIAS. ¿ QUE RESPONDER A LAS PACIENTES?. Revista chilena de radiología. 2008; 14(3): 113-121.
- Qi X, Yun C, Pang Y, Qiao J. The impact of the gut microbiota on the reproductive and metabolic endocrine system. Gut Microbes. 2021 Jan-Dec;13(1):1-21.
- Ramírez-Sánchez, I. M., Martínez-Austria, P., Quiroz-Alfaro, M. A., & Bandala, E. R. Effects of Estrogens, as Emerging Pollutants, on Health and the Environment. Tecnología y ciencias del agua. 2015; 6(5): 31-42.
