Sacroiliacaledsmärta: När det är omöjligt att sitta
Det finns en speciell punkt i ryggen i bakre bäckenleden där ryggraden och höftbenet möts. Besvär i detta område kan bero på sacroiliacaledsmärta.
När sacroiliacaleden blir inflammerad uppstår en intensiv, bitande smärta, och det är mycket vanligare än du kanske tror.
Det kallas för sacroiliacaledsmärta, eller smärta från SI-leden, och du känner av det främst när du sitter och ställer dig upp, eller när du rör på dig i sängen på natten.
Det är dessutom någonting som gradvis kan förvärras tills till och med sittande kan kännas nästan omöjligt.
Vissa ser på det som ett direkt resultat av den stillasittande livsstil som har blivit så vanlig i dagens samhälle.
Men det är inte helt sant. Sacroiliacaledsmärta kan faktiskt även komma av:
- Artrit
- Graviditet
- Svåra fall
- Infektion
Idag tänkte vi berätta mer om det.
Sacroiliacaledsmärta: när du tror att du har diskbråck
Feber, en huggande smärta som går ända ner i låren… har du diskbråck?
Så kan det eventuellt vara. Det är den första tanken som dyker upp i huvudet när man har sacroiliacaledsmärta, och känner att smärtan förvärras när man stiger upp ur sängen eller när man sitter stilla i några timmar.
Så vad som är bra att veta är att inflammationen, som förekommer i en eller båda sacroiliacalederna, inte är lätt att diagnosticera.
Det tros ofta komma som en följd av andra problem som diskbråck eller även vanlig ryggsmärta.
Så det är viktigt att man skiljer mellan två olika typer av sacroiliacaledsmärta:
- Den första typen är en vanlig inflammation i sacroiliacalederna.
- Den andra associeras med felaktiga rörelser under en längre tidsperiod.
Till exempel kanske du har en gammal vristskada från någon skada eller vrickning, vilket har gjort så att du har gått på fel sätt under en längre tid. Det kan resultera i att sacroiliacalederna slits ned, och smärtan uppstår utan att det finns någon inflammation.
Symptom på sacroiliacaledsmärta
Sacroiliacaledsmärta är vanligare hos kvinnor än hos män. Det kan bero på att det ibland uppkommer efter artrit, SLE, artros eller andra åkommor.
- Du kan börja med att känna en smärta i skinkorna och ländryggen.
- Denna strålar sedan ner längs benet, ljumsken och eventuellt ända ner i fötterna.
- Smärtan känns ännu värre när du går uppför trappor, när du sitter, när du rör dig i sängen, eller när du tar stora kliv eller gör utfall.
- Ibland medför det feber.
- Det är också vanligt att man samtidigt har stelhet i ryggen.
Vad orsakar sacroiliacaledsmärta?
Som sagt behöver smärta inte komma enbart av en stillasittande livsstil.
Det är uppenbart att om man rör på sig och tränar minskar det sannolikheten att man drabbas, men ibland är det ingenting man själv kan göra någonting åt. Det går inte att förebygga till 100%.
Låt oss nu titta på några relaterade orsaker:
- Sjukdomar som artrit eller artros, som vi redan nämnt.
- SLE och psoriasis.
- Crohns sjukdom, på grund av de inflammationer den medför, kan också visa sig som sacroiliacaledsmärta.
- Trauma eller skada i området. Ett hårt och skadligt fall är till exempel en av de vanligaste orsakerna.
- Graviditet, oftast på grund av den extra vikten från babyn, som orsakar intensiv smärta i området.
- Infektion som osteomyelit.
- Urinvägsinfektion.
Vilka behandlingar finns det mot sacroiliacaledsmärta?
Innan man börjar med någon behandling, hemmakurer eller naturläkemedel måste man få en korrekt medicinsk diagnos. Som sagt är det inte lätt att hitta orsaken till denna typ av ryggsmärta.
Så det är nödvändigt att man går igenom röntgen, magnetröntgen, analys och en fysisk undersökning för att man ska kunna diagnosticera sacroiliacaledsmärta.
När diagnosen sedan är fastställd är det viktigt att man tar reda på orsaken. Behandling av sacroiliacaledsmärta som är ett resultat av artrit är inte densamma som om den uppkommit från Crohns sjukdom, till exempel.
Här är några av de vanligast förekommande – och generella – behandlingarna mot smärta och inflammation:
- Antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel eller kortisonsprutor
- Massage av en professionell sjukgymnast
- Simning
- Lugn träning och stretchning
- Denervering med hjälp av radiofrekvens är ett annat alternativ att överväga. En specialist bestämmer om det är nödvändigt. Det går ut på att man på något sätt hindrar nervvävnaden från att orsaka ledsmärtan.
- Elektrisk nervstimulering i det drabbade området är nuförtiden en annan vanlig behandling.
Sammanfattningsvis kan vi konstatera att sacroiliacaledsmärta kan bero på många olika orsaker.
Ibland försvinner smärtan efter några dagar, i andra fall kan den utvecklas till en ihållande smärta när man har kommit upp i en viss ålder och andra vanliga åkommor börjat dyka upp, som artrit.
Det bästa man kan göra är att prova olika medicinska tillvägagångssätt för att hitta den rätta som kan ge dig tillbaka livskvaliteten.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Clínica Mayo. Sacroilitis, síntomas y causas. (2017). [Disponible en línea].
- E. Mejía, M. Arias, K. Valdez, S. Carrillo2, G. Infante. Revista de la Sociedad Española del Dolor. 3: 170-180; 2008. Dolor de la articulación sacroilíaca. Anatomía, Diagnóstico y Tratamiento.
- Revista de la Sociedad Española del Dolor. Vol 21, no. 3, Madrid. Dolor sacroilíaco. (2014). [Disponible en línea].
