Otrolig behandling för viktnedgång med kanel & lagerblad

20 december, 2018
Utöver att främja bättre matsmältning och förebygga gaser kan te gjort på lagerblad och kanel vara väldigt mättande, vilket gör att du småäter mindre.

I dagens artikel vill vi föreslå en utmärkt behandling för viktnedgång gjord på lagerblad och kanel. Det är inte direkt en “mirakelkur”, utan snarare ett tillskott för att hjälpa kroppen hantera envist fett som kan vara så svårt att bli av med. Detta naturliga te görs med två fantastiska ingredienser som främjar ditt generella välmående. Du måste trots detta komma ihåg något väldigt viktigt: missbruka det inte.

Om du överskrider den rekommenderade konsumtionen av lagerblad kan du till exempel uppleva negativa bieffekter.

Nyckeln ligger med andra ord i balans. Om du bibehåller en allsidig diet och dricker en kopp av detta te direkt efter dina måltider kommer du märka av stora fördelar. Det är en aromatisk dryck som även är bra för din matsmältning och generella hälsa. Du kommer må bättre och kan använda det som en behandlig för viktnedgång, och det ligger i ditt intresse att lära dig mer.

Lagerblad och kanel – en gammal tradition

Det är möjligt att några av er aldrig hört talas om lagerträdet – lagerbladens källa. Det är ett träd med flera olika egenskaper, och bladen hittas framförallt i medelhavsköket.

  • Grekerna och romarna integrerade till exempel lagerblad i sina traditioner i flera sekel. De hade framförallt vördnad för dess matsmältande, slemlösande, näringsrika och till och med läkande egenskaper.
  • Det latinska ordet för lagerrot är faktiskt “laurus”, som betyder “pris” eller “prisvinnare”, vilket representerar karaktärsdragen makt och dygd.

Här har du en växt som är högt ansedd i naturmedicinens värld, och när den kombineras med den fantastiska kryddan kanel blir resultatet en behandling värd att prova. Vi ska förklara varför det är en bra idé att inkludera den i din vanliga diet.

En matsmältande behandling

lagerblad-i-skål

Både kanel och lagerblad karaktäriseras av sina antiseptiska, matsmältande och vätskedrivande funktioner. Något så enkelt som att dricka en kopp av detta te direkt efter måltider förbättrar din matsmältning och minskar risken för gaser och surhet.

  • Samtidigt kan det även förebygga urinvägsinfektioner. Ingredienserna låter din kropp hantera bakterien E. coli och svampen Candida albicans, som orsakar vaginala infektioner.
  • Du kanske finner det intressant att höra att de i det asiatiska köket ofta kombinerar kanel med lagerblad i många olika recept.

De tillhandahåller inte bara exceptionella smaker, utan har även en mättande effekt som gör att du inte känner dig hungrig mellan måltider. Det är tack vare den här egenskapen detta te kan användas som en behandling för viktnedgång.

Ett te med många näringsämnen

kanelstänger

Som du redan vet är teer inte direkt kända för sitt höga näringsvärde. Det är dock inte fallet med detta te. Det balanserar naturligt din hälsa och ditt välmående så att du kan tackla dagen på bästa sätt.

Utöver att vara ett rensande, vätskedrivande, mättande och matsmältande te ger det dig även följande:

  • Vitamin A, C och B-vitaminer, såväl som niacin, riboflavin, pyridoxin, pantotensyra och folsyra.
  • Det är även en källa till mineraler (kalcium, kalium, mangan, magnesium, koppar, järn, selen och zink).

Det reglerar din ämnesomsättning

Att kombinera kanel och lagerblad är ett utmärkt sätt att reglera din ämnesomsättning. Lagerblad hjälper till exempel inte bara till att eliminera gifter; de minskar även mängden urinsyra i kroppen och hjälper till att kontrollera höga blodsockernivåer.

  • Både lagerblad och kanel förbättrar din cirkulation, tar hand om din lever och snabbar upp metabolismen så att du lätt kan bränna mer fett.
  • Ett annat viktigt faktum vi vill nämna är att teet lämpar sig väldigt bra för diabetiker.

Kom dock ihåg att du inte kan konsumera lagerblad för sig själva: kom ihåg att alltid ta bort dem från rätter innan du serverar dem och teer efter du dricker dem.

Behandling för viktnedgång: Te på lagerblad och kanel

te-som-behandling-för-viktnedgång

Ingredienser

  • 1 liter vatten
  • 2 kanelstänger
  • 5 lagerblad

Beredning

Du kan hitta både lagerblad och kanel i hälsokostbutiker. Du vill ha torkade lagerblad och kanel i form av stänger, inte malda. Det ger ditt te maximal effekt.

  • Allt du behöver göra är att värma upp en liter vatten i en kastrull. När det kokar tillsätter du kanel och lagerblad.
  • Låt teet sjuda i 20 minuter. Efter det tar du bort det från värmen och låter stå i minst en halvtimme.
  • Härnäst silar du vätskan. Du kan förvara det i en glasflaska för senare konsumtion.
  • Drick vätskan under dagen. Konsumera en kopp på morgonen på tom mage och påföljande koppar efter dina måltider. Du kan upprepa behandlingen två eller tre gånger per vecka för att se hur du mår.

Om du bibehåller en hälsosam diet och får lite träning kan teet vara en del av din behandling för viktnedgång. Det är värt det!