5 naturliga botemedel mot illaluktande underliv

Även om dessa huskurer för att neutralisera dålig lukt i slidan vanligtvis hjälper, är det lämpligt att i första hand uppsöka en gynekolog för att utesluta underliggande problem. Vi berättar mer här.

Granskad och godkänd av läkare Maricela Jiménez López.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 10 maj, 2023

Dålig lukt i underlivet är ett symptom som orsakar oro hos många kvinnor. Faktum är att det är en av de vanligaste anledningarna till gynekologisk konsultation över hela världen. I allmänhet kan det åtföljas av andra symtom som klåda, sveda och flytningar. I dagens artikel ska vi tipsa om några botemedel mot illaluktande underliv.

Om så är fallet är professionell vård väsentlig, eftersom det kan orsakas av infektioner som kräver specifik medicinsk behandling. Även om det finns några naturliga botemedel som tillfälligt kan lugna detta symptom, bör de inte vara förstahandsvalet för detta problem.

De vanligaste orsakerna till illaluktande underliv

Enligt information publicerad på Cleveland Clinics webbplats kan vaginal lukt orsakas av infektion och inflammation. Ofta uppstår detta eftersom vissa faktorer skapar en obalans i de bakterier som normalt lever i slidan.

Specifikt inkluderar dess orsaker:

• Bakteriell vaginos
• Trichomoniasis
• Rektovaginala fistel
• Vaginal eller livmoderhalscancer

Naturligtvis indikerar lukten inte alltid ett allvarligt problem. Ibland är det bara ett tecken på hormonell obalans eller konsekvensen av en kost som är rik på livsmedel som exempelvis vitlök, lök och mjöl . Dessutom är det ibland ett symptom som påverkas av andra faktorer.

Riskfaktorer för dålig lukt i underlivet

• Att bära åtsittande underkläder eller syntetmaterial
• Oskyddat samlag
• Att ofta ta antibiotika
• Parasitos
• Urin- eller fekal inkontinens

Hur man bekämpar ett illaluktande underliv: 5 naturliga botemedel som hjälper

Innan du provar något botemedel mot den dåliga lukten är det viktigt att ändra dina intimhygienvanor, eftersom detta symptom ofta beror på dåliga vanor. I detta avseende rekommenderar Mayo Clinic:

• Tvätta det yttre genitalområdet noggrant. När du gör det, använd en minimal mängd mild, oparfymerad tvål och mycket vatten.
• Undvik att skölja inuti. I sitt normala tillstånd innehåller alla friska slidor bakterier och jäst. I allmänhet bibehåller surheten i slidan dess balans. Sköljning rubba denna balans och öka risken för infektion.

Mayo Clinic rekommenderar också att söka gynekologisk konsultation om du lider av detta problem, särskilt om lukten åtföljs av andra symtom. Även om naturläkemedel hjälper till att minska det, är de inte en förstahandsbehandling och inte en ersättning för konventionell behandling. Därför bör professionella rekommendationer följas i första hand.

Med detta i åtanke, låt oss ta en titt på några av de naturliga botemedel som kan hjälpa mot ett illaluktande underliv.

1. Äppelcidervinäger so botemedel mot ett illaluktande underliv

Äppelcidervinäger är en sur ingrediens som har bevisad aktivitet för att bekämpa vissa typer av svampar och bakterier. Enligt anekdotiska data kan det vara användbart för att reglera vaginala pH-störningar. Det bör dock användas med måtta och endast i små mängder, eftersom för mycket kan ha en irriterande effekt.

Faktum är att i ett fall som publicerats i tidskriften Alternative Therapies In Health And Medicine , övervann en 32-årig kvinna symptomen på vaginal infektion genom att använda äppelcidervinäger. Applicering av detta ämne minskade den dåliga lukten, klådan och smärtan i området.

Ingredienser

• 2-3 msk äppelcidervinäger
• 5 dl varmt vatten

Hur man applicerar det

• Späd ut äppelcidervinägern i det varma vattnet.
• Använd sedan vätskan för att tvätta de yttre områdena av slidan.
• Till sist, skölj som vanligt.

2. Eterisk tea tree-olja

Tack vare dess antibakteriella och antiseptiska egenskaper hjälper tea tree-olja mot lukt orsakad av infektioner i slidan. Dessutom minskar det inflammation.

I synnerhet är denna olja effektiv vid behandling av infektioner orsakade av Candida albicans-stammar, vilket beskrivs i en studie publicerad i BioMed Research International . Tack vare dess svampdödande aktivitet hjälper den till att stoppa tillväxten av dessa jästsvampar och bidrar till återhämtning.

Ingredienser

• 10 droppar eterisk tea tree-olja
• 2,5 dl varmt vatten

Hur man applicerar det

• Börja med att tillsätta de 10 dropparna tea tree-olja i det varma vattnet.
• Häll sedan blandningen i en lämplig behållare och använd denna för att tvätta underlivet.
• Utför denna tvätt två gånger i veckan.

3. Vitamin C som botemedel mot illaluktande underliv

Som beskrivs i forskning publicerad i European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology  har C-vitamin som appliceras vaginalt förmågan att öka surheten i slidan. Därför hämmar det tillväxten av bakterier associerade med bakteriell vaginos. Således kan detta botemedel fungera som ett adjuvans för dålig lukt.

Ingredienser

• ¼ tesked C-vitaminpulver
• 2,5 dl vatten

Hur man applicerar det

• Blanda C-vitaminpulvret med vattnet.
• Använd sedan vätskan för att tvätta de yttre områdena av slidan.
• Du bör rådfråga din läkare om att använda detta botemedel, eftersom för mycket kan vara irriterande för slidans slemhinnor.

4. Te på bockhornsklöver

Bockhornsklöver är en annan naturlig ingrediens som kan hjälpa mot detta symptom. Detta tack vare dess antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande egenskaper vilka bidrar till att stoppa tillväxten av infektiösa mikroorganismer, enligt en publikation i Molecular Nutrition & Food Research.

Ingredienser

• 1 matsked bockhornsklöverfrön
• 2 dl vatten

Redskap

• Mortel och mortelstöt

Hur man applicerar det

• Mal bockhornsklöverfröna i morteln.
• Koka sedan upp vattnet.
• När det kokar tar du bort det från värmen.
• Tillsätt bockhornsklöverfröna i det varma vattnet och låt dra i 15 minuter.
• Du kan dricka infusionen varm eller kall, enligt dina önskemål.

5. Infusion på neem mot vaginal lukt

Enligt information publicerad i Current Medicinal Chemistry har denna växt, även kallad margosa, antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper som kan vara effektiva för att hämma tillväxten av svampar och bakterier i intimområdet. Av denna anledning föreslår vissa också att det hjälper till att minska lukt.

Ingredienser

• 2 msk neemblad
• 2,5 dl vatten

Hur man applicerar det

• Förbered en infusion med bladen och vattnet.
• Sedan, när det är ljummet, använd vätskan för att tvätta de yttre delarna av intimområdet.
• Upprepa användningen nästa dag om obehaget kvarstår.
• Avbryt användnngen och skölj med rikligt med vatten om någon ogynnsam reaktion uppstår.

Några fler tips för att undvika dålig lukt

Förutom att använda de ovan nämnda botemedlen, finns det ytterligare ett antal grundläggande vårdtips som kan hjälpa till att eliminera dålig lukt i underlivet. Om du har det här problemet, använd dem i praktiken.

• Bär bomullskläder.
• När du tvättar dina kläder, kombinera inte underkläder med andra kläder. Tvätta dina underkläder separat.
• Använd neutral tvål.
• Tvätta ditt underliv före och efter samlag.
• Åtsittande kläder rekommenderas inte.
• Kom ihåg att svampar irriterar slidan.
• Använd inte deodoranter, talk eller parfym i detta område.
• Varje gång du går på toaletten, torka av slidan framifrån och bak (aldrig tvärtom).

Hoppa inte över gynekologiska undersökningar

Dessa naturliga botemedel mot ett illaluktande underliv kan vara effektiva för att minska symtomen, men tänk alltid på att i första hand söka gynekologisk vård när du har besvär. Det är viktigt att få råd av en gynekolog eftersom lukt ofta är ett tecken på ett större problem, som en bakteriell eller svampinfektion.