Lär dig om de manliga erogena zonerna

De manliga erogena zonerna är mycket känsligare än du kanske tror. Därför bör du stimulera dem försiktigt och lätt för att få önskad effekt.
Lär dig om de manliga erogena zonerna
Mariel Mendoza

Granskad och godkänd av läkare Mariel Mendoza.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 29 december, 2022

Det är ingen hemlighet att kvinnans kropp har väldigt specifika zoner för njutning. Vad som kanske förvånar är att den manliga kroppen också har zoner speciellt känsliga för njutning. Vi ska berätta om elva av de manliga erogena zonerna. Känner du till någon av dem?

Om de stimuleras blir mannens orgasm mycket kraftigare och sexlivet bättre än någonsin.

En orgasm är en lättnad av sexuell spänning, och denna spänning skapas av en ökning och gradvis variation av beröring och tryck på passionspunkterna.

Att slicka, bita och tillföra heta och kalla sensationer genom att suga på en isbit eller dricka varmt te kommer göra dem tokiga.

Här följer de fantastiska platserna för manlig njutning.

De manliga erogena zonerna

Öronen

Många män tycker om att få öronen vidrörda. Det är ofta en zon man glömmer bort, som kan vara lugnande eller upphetsande.

  • Lägg tummen och pekfingret lätt just där örat möter huden vid kinden.
  • Dra sedan lätt nedåt och låt fingrarna glida långsamt uppåt och börja igen. Viska sensuella ord i hans öra och smek örat för att hetsa upp honom.

Genom att använda fingrar, läppar eller tänder, varsamt, kommer du utan tvekan få tillfredsställande resultat.

Nedre buken

Nedre buken är en av de manliga erogena zonerna

En annan av de manliga erogena zonerna är nedre delen av buken.

Börja vid hans navel och för händerna nedåt.

Området mellan naveln och bäckenområdet är ett roligt område att leksamt reta. När blodet flödar neråt från bäckenet och den sexuella spänningen börjar är det ett bra område att stimulera.

Genom att passera förbi könsorganet till andra områden och sedan tillbaka skapar du sexuell spänning i hela kroppen.

Innersidan av låren

Tänk på innerlåren som ett “presentsnöre”. Att vidröra honom här kan få honom i bra stämning.

  • Rör långsamt fingertopparna upp och ner längs insidan av låren.
  • Följ lårets kontur genom att långsamt föra pek- och långfinger upp och ner längs denna erogena zon.
  • Klappa sedan mjukt några gånger innan du pressar ner handflatan över den övre delen av innerlåret. Börja sedan om igen med fingertopparna.

Hjärnan

Hjärnan är också en av de manliga erogena zonerna

Viska någonting sexigt i hans öra. Hjärnan är en kraftfull erogen zon för män.

När hjärnan börjar bli upphetsad följer kroppen snabbt efter.

Baksidan av nacken

Använd en fjäder, dina fingrar eller någonting annat för en mjuk vidrörning av nacken och nyckelben för att öka hans upphetsning. Du kan även kombinera de båda.

  • Vidrör båda områdena samtidigt. Du kan till exempel mjukt massera hans nacke och samtidigt nafsa på hans öra, och samtidigt smeka med händerna över hans kropp.
  • Var kreativ med kombinationen. Vissa män tycker om när du försiktigt drar med naglarna längs hårfästet i nacken.

Läpparna

Kyss med passion

Grejen med kyssar är att du aldrig ska ge dem bara för att, utan du borde försöka göra varje stund speciell. Det är passionen i kyssarna som hetsar upp honom och får honom i stämning för en natt av vilt sex.

Korsbenet

Det är alltid som mest sexigt när du vet att du håller på att göra din man tokig av njutning. Lär dig hur du retar upp honom med de manliga erogena zonerna som inte är så uppenbara.

Korsbenet är den lilla triangeln vid slutet av ryggraden, precis ovanför rumpan. Smek med fingertopparna eller naglarna över zonen. Gör det plötsligt som en överraskning, och han kommer att uppskatta spontaniteten.

Penis

Penis har fyra erogena zoner

Penisen är den mest känsliga av de manliga erogena zonerna. Det är dock inte bara en zon, utan det finns fyra zoner du kan stimulera.

Var och en av dessa zoner behöver olika typer av stimulering för att få ut det bästa från dem:

  • Ollonet svarar bäst på friktion, sugning och hetta.
  • Penisskaftet, speciellt nära roten, reagerar bäst med strykningar och friktion.
  • Raphe är sömmen som går längs undersidan av penis och kan vara väldigt känslig för män, och väldigt upphetsande.
  • Botten är den minst känsliga delen av penis, så denna behöver endast lite tryck.

Testiklarna

Många kvinnor har den felaktiga uppfattningen att testiklarna är en av de manliga erogena zonerna. Men det är egentligen inte testiklarna, utan de omgivande vävnaderna.

Om du fokuserar på testiklarna kan det faktiskt vara smärtsamt för honom. Därför bör du röra dig försiktigt runtom zonen. För att ge honom mest sexuell njutning, försök stimulera hudsömmen som går tvärsöver mitten.

Mellangården

Mellangården är en av de mer känsliga manliga erotiska zonerna

Mellangården är området mellan testiklarna och analen, vilket är den motsatta ändan av prostatan.

Det innebär att om du mjukt masserar detta område kan du indirekt stimulera den manliga G-punkten.

Men var försiktig, för din man kan eventuellt känna obehag av att bli vidrörd här, så skrid försiktigt och läs av reaktionerna.

Den manliga G-punkten

Den manliga G-punkten är en körtel inne i kroppen precis bakom testiklarna. Stimulerar du G-punkten kan det intensifiera orgasmen.

Men eftersom den sitter på insidan är den svår att nå. Du kan nå den genom analöppningen, vilket många inte tycker om och finner obehagligt. Det bästa är om du frågar honom före.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Boscán Leal A. Propuestas críticas para una concepción no tradicional de la masculinidad. Opción. 2006; 22(51): 26-49.
  • Buarque de Gusmão L, Alves Guimarães V, Medeiros Diégues J. Femoral trigon: what is the real medial limit? Int. J. Morphol.  2004;  22(2): 119-120.
  • Bueno Filho A. A próstata e sua interferencia na sexualidade masculina. Revista Brasileira de Sexualidade Humana. 2003: 75-79- https://www.rbsh.org.br/revista_sbrash/article/download/536/485
  • Levin, R.J. (2018), Prostate-induced orgasms: A concise review illustrated with a highly relevant case study. Clin. Anat., 31: 81-85.
  • Luján Bargas M. El sexo en el cerebro. Una mirada a través del prisma de las preconcepciones de género. Revista Colombiana de Filosofía de la Ciencia. 2015; 15(31): 105-128.
  • Nummenmaa L, Suvilehto J, Glerean E, et al. Topography of Human Erogenous Zones. Arch Sex Behav. 2016; 45; 1207–1216. https://doi.org/10.1007/s10508-016-0745-z
  • Younis I, Fattah M, Maamoun M. Female hot spots: extragenital erogenous zones. Human Andrology. 2016; 6(1): 20-26. DOI: https://doi.org/10.1097/01.XHA.0000481142.54302.08
  • Gaglio P. La digitopuntura autoadministrada podría reducir los síntomas relacionados con el stress en cuidadores de familiares mayores. Evidencia, Actualizacion En La práctica Ambulatoria. 2021; 24(1), e002081. https://doi.org/10.51987/evidencia.v24i1.6908
  • Casco S, Soto-Vega E, Arroyo C. Lesiones de pene: reporte de 4 casos, Revista Mexicana de Urología. 2016; 76(6): 378-382.
  • Duby Z, Hartmann M, Montgomery E, et al. Condoms, Lubricants and Rectal Cleansing: Practices Associated with Heterosexual Penile-Anal Intercourse Amongst Participants in an HIV Prevention Trial in South Africa, Uganda and Zimbabwe. AIDS Behav. 2016; 20: 754–762. https://doi.org/10.1007/s10461-015-1120-0

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.