Kurer för att naturligt bota fotsvamp

4 minuter

Utöver att använda kurerna för att motverka svamp är det även viktigt att man håller området torrt. Man kan applicera talk eller bikarbonat för att motverka överdriven svettning.

Skriven av Yamila Papa Pintor

Senaste uppdateringen: 25 maj, 2022

Fotsvamp är en väldigt vanlig åkomma. Det låter som något man bara får om man tränar någon sport men det är något vi alla kan få. I den här artikeln kommer vi prata om de bästa kurerna för att naturligt bota fotsvamp.

Vad du bör veta om fotsvamp

Enligt läkare är det en infektion mellan tårna, men det kan även sträcka sig vidare mot andra delar av kroppen, inklusive händerna. Det orsakas av en svamp som föredrar fuktiga områden. Fötterna är därför den mest lämpliga miljön.

Symptomen på fotsvamp är följande:

Outhärdlig klåda
Brännande känsla
Blåsor
Torr hud
Flagnande hud
Dålig lukt

Fotsvamp kan uppstå om man tränar någon sport och delar duschrum med andra, men det kan även komma från att man inte torkar fötterna ordentligt efter att man har duschat.

Risken för fotsvamp ökar vid följande:

Överdriven svettning
Användning av strumpor som inte är gjorda av bomull
Användning av skor som inte låter fötterna andas
Försvagat immunförsvar
Hudskador

Män ligger mer i riskzonen än kvinnor, och åkomman kan sprida sig från tå till tå samt andra delar av kroppen. Det är viktigt att man väljer en bra behandling för att ta bort fotsvampen så att den inte sprider sig vidare.

6 huskurer för att naturligt bota fotsvamp

Utöver att förebygga att fotsvampen uppkommer kan följande behandlingar ta hand om de du redan har.

Te

De påsar man använder till te kan även användas mot svamp på fötterna. Anledningen är att te innehåller garvsyra. Ämnet minskar naturligt spridningen av fotsvamp. För att dra nytta av fördelarna doppar du fötterna i en spann med vatten.

Ingredienser

5 påsar svart te
1 liter vatten

Tillredning

Koka upp vattnet med tepåsarna och vänta sedan 5 minuter till innan du lyfter bort kastrullen från värmen.
Låt svalna helt och ta bort påsarna.
Häll sedan vattnet i en behållare och doppa fötterna i det.
Torka efteråt ordentligt med en handduk.
Gör behandlingen morgon och kväll i en månads tid.

Teträdolja

Den här oljan är antiseptisk och kan användas för att bota fotsvamp. Den motverkar att svampar fortsätter växa och är därför en bra lotion.

Ingredienser

1 matsked teträdolja
1 matsked olivolja

Tillredning

Blanda allt och doppa en bomullstuss i blandningen.
Gnugga mellan tårna och skölj inte av.
Upprepa två gånger per dag i 4 veckor.

Salt

Salt har förmågan att motverka svamp och få bort fukt på fötterna (som är en bra miljö för svamp). Du kan doppa fötterna i en lösning av salt och vatten.

Ingredienser

1 liter vatten
6 matskedar salt

Tillredning

Späd ut salt i ljummet vatten. Häll det sedan i en behållare.
Doppa fötterna och låt verka i 10 minuter, eller tills vattnet blir kallt.
Torka av ordentligt och applicera talk eller bikarbonat för att fötterna ska hålla sig torra.
Upprepa flera gånger per dag, i minst 2 veckor.

Yoghurt

Bakterierna i yoghurt är bra för att motverka svamp. Det rekommenderas att du använder en naturell yoghurt. Du kan använda yoghurten antingen på huden eller internt. Applicera en matsked mellan tårna och låt torka. Skölj med ljummet vatten. Upprepa två gånger per dag.

Om du föredrar att äta den kan du ta en yoghurt på morgonen samt innan du går och lägger dig.

Vinäger

Syrorna i vinäger är mycket användbara för att motverka svamp på fötterna. De förhindrar att det sprids till andra delar av kroppen och läkningen går dessutom snabbare.

Ingredienser

1/4 liter vinäger
3/4 liter vatten

Tillredning

Blanda vinäger med ljummet vatten. Häll det i en behållare och doppa fötterna.
Låt verka i 15 minuter och upprepa en till två gånger per dag.
Torka av försiktigt och använd i en hel vecka.

Vitlök

Vitlök har egenskaper som är jättebra för att ta bort svamp. Utöver att använda vitlök i maträtter kan man även använda det som en extern antibakteriell behandling.

Ingredienser

1 vitlöksklyfta
2 droppar olivolja

Tillredning

Krossa vitöken och ha i olivolja för att få en massa.
Applicera på det drabbade området och låt verka i en halvtimme.
Skölj med ljummet vatten och en neutral tvål.
Torka ordentligt. Upprepa varje dag.

Använd dessa kurer för att bota fotsvamp, men glöm inte att komplettera med goda vanor. Rådfråga alltid en läkare om du inte får bukt med problemet.

Detta kanske intresserar dig

Spara

Crawford F. Athlete’s foot. BMJ Clin Evid. 2009;2009:1712. Published 2009 Jul 20.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Tea tree oil in the treatment of tinea pedis. Australas J Dermatol. 1992;33:145 – 149.
Buck DS, Nidorf DM, Addino JG. Comparison of two topical preparations for the treatment of onychomycosis: Melaleuca alternifolia (tea tree) oil and clotrimazole. J Fam Pract. 1994;38:601 – 605.
Ledezma E, Marcano K, Jorquera A, et al. Efficacy of ajoene in the treatment of tinea pedis: a double-blind and comparative study with terbinafine. J Am Acad Dermatol. 2000;43:829 – 832.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS, et al. Treatment of interdigital tinea pedis with 25% and 50% tea tree oil solution: a randomized, placebo-controlled, blinded study. Australas J Dermatol. 2002;43:175 178.
Gupta AK, Daigle D, Paquet M, et al. Topical treatments for athlete’s foot. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2018(1):CD010863. Published 2018 Jan 24. doi:10.1002/14651858.CD010863.pub2
Fernandez MA, Marette A. Potential Health Benefits of Combining Yogurt and Fruits Based on Their Probiotic and Prebiotic Properties. Adv Nutr. 2017;8(1):155S–164S. Published 2017 Jan 17. doi:10.3945/an.115.011114
Woods-Panzaru S, Nelson D, McCollum G, et al. An examination of antibacterial and antifungal properties of constituents described in traditional Ulster cures and remedies. Ulster Med J. 2009;78(1):13–15.

Innehållet i denna publikation är endast i informationssyfte. Det kan inte under några omständigheter tjäna till att underlätta eller ersätta diagnoser, behandlingar eller rekommendationer från en fackman. Konsultera din betrodda specialist om du har några tvivel och sök dennes godkännande innan du påbörjar några procedurer.