Ta bort fotförhårdnader med lök och vinäger

januari 20, 2019
Med frekvent applicering kan du eliminera bakterier från fötterna och mjuka upp fotförhårdnader och liktornar.

Fotförhårdnader är hårda områden som bildas på fötterna som ett resultat av obekväma skor, konstant friktion eller stort tryck. Det är ett av de vanligaste estetiska problemen idag och inträffar generellt sett på den lägre delen av foten eller under stortån. De kanske inte påverkar din hälsa direkt, men om de inte behandlas kan fotförhårdnader få huden att spricka och öka risken för infektioner.

Utöver det tenderar de över tid att bli smärtsamma, speciellt om fötterna fortfarande utsätts för det som orsakade förhårdnaderna till att börja med. De goda nyheterna är att det finns 100% naturliga metoder för att bekämpa dem effektivt, utan att lägga massor av pengar på dyra produkter. Det är fallet med denna lök- och vinägerbehandling, som eliminerar bakterier och mjukar upp huden.

Naturlig lök- och vinägerbehandling mot fotförhårdnader

blötlagda skalade lökar

För att ta bort fotförhårdnader måste du först mjuka upp hård hud och ta bort döda hudceller som har ansamlats på dem.

Lök har naturliga syror som stödjer denna process när den appliceras externt. Den starka lukten kanske inte är så trevlig, men lökens fantastiska antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper gör den värd att prova. Den innehåller avsevärda mängder vitamin C, kalium, magnesium och folsyra, som är viktiga för att bibehålla frisk hud.

Lök är en källa till svavelföreningar, som har an antioxidativ verkan som främjar cellaktivitet och minimerar de negativa effekterna från fria radikaler. Den naturliga saften från lök återfuktar torra områden av huden, bekämpar bakterier som orsakar infektioner och mjukar upp fötterna.

Utöver det får du en komplett behandling för problemet när du kombinerar lök med egenskaperna hos vitvinsvinäger. Vinäger innehåller ättiksyra såväl som vitaminer som hjälper till att mjuka upp huden utan att ändra kroppens naturliga pH.

Hur gör man denna lök- och vinägerbehandling?

vinäger och lök

Den här huskuren är en utmärkt lösning för de flesta problem som drabbar fötterna: förhårdnader, liktornar, svamp och blåsor. Även om effekterna inte är lika snabba som vissa läkemedel eller farmaceutiska produkter kommer du uppnå goda resultat om du använder kuren regelbundet.

Ingredienser

  • 1 medelstor lök
  • 150 ml vitvinsvinäger
  • 1 glasbehållare
  • Plastfolie (så mycket du behöver)
  • 1 bomullstuss

Beredning

  • Skala och tvätta löken för att bli av med baciller som kan finnas på ytan.
  • Skär löken i flera skivor och lägg i vinägern.
  • Låt ligga i en skål i 4-8 timmar, och applicera innan du går till sängs.

Hur du gör

  • Doppa en bomullstuss i blandningen och gnugga mot dina fotförhårdnader.
  • Efter att de är helt täckta sätter du bomullen på förhårdnaderna och använder plastfolien för att hålla tussen på plats.
  • Sätt på dig strumpor och låt blandningen verka över natten.
  • Nästa dag sköljer du området med varmt vatten och gnuggar en pimpsten mot förhårdnaderna.
  • Upprepa denna procedur i sju dagar eller tills förhårdnaderna försvinner helt.

Tips för bästa resultat…

fotbad på spa

  • Kom ihåg att varma, fuktiga miljöer är perfekta för att förhårdnader och svamp ska dyka upp: försök att undvika dem.
  • Du ska under inga omständigheter använda pincett, nagelklippare eller liknande verktyg för att ta bort förhårdnader.
  • Använd platta och välventilerade skor, åtminstone medan du använder behandlingen för att ta bort förhårdnader.
  • Försök att begränsa din användning av högklackade skor, eftersom de är en av de vanligaste anledningarna till att problemet uppstår.
  • För att se till att nya skor inte irriterar huden kan du applicera lite lotion eller vaselin innan du använder dem.
  • Desinfektera dina fötter regelbundet genom att doppa dem i en skål med äppelcidervinäger och vatten.
  • Använd exfoliering varje dag.

Störs du fortfarande av jobbiga fotförhårdnader? Följ råden i vår artikel, prova behandlingen och se om de hjälper till att mjuka upp dem. Kom ihåg att du måste vara tålmodig för att uppnå önskade resultat, och var framförallt konsekvent med appliceringen.

Akdemir, O., Bilkay, U., Tiftikcioglu, Y. O., Ozek, C., Yan, H., Zhang, F., & Akin, Y. (2010). ORIGINAL ARTICLE: New alternative in treatment of callus. The Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.2010.00978.x

Corzo-Martínez, M., Corzo, N., & Villamiel, M. (2007). Biological properties of onions and garlic. Trends in Food Science and Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2007.07.011

Grouios, G. (2004). Corns and calluses in athletes’ feet: A cause for concern. Foot. https://doi.org/10.1016/j.foot.2004.07.005