Infusioner för viktminskning

Kanelinfusion

Det finns olika skäl till varför vi rekommenderar följande infusioner för viktminskning. I allmänhet kommer de att hjälpa dig att gå ner i vikt, garantera att dina organ fungerar väl och ta hand om din allmänna hälsa. Nedan kommer vi lista några specifika infusioner för viktminskning som du kan göra hemma med mycket vanliga och budgetvänliga ingredienser så att du kan gå ner i vikt naturligt. Men det är viktigt att du kombinerar dessa infusioner med en balanserad kost och en bra motionsrutin.

Kronärtskocka

KronärtskockaDetta är en av de mest rekommenderade infusionerna för viktminskning eftersom den fungerar som en antioxidant och ett naturligt vätskedrivande medel. Den minskar också kolesterolhalten i blodet, sänker blodtrycket, och bäst av allt, snabbar upp din ämnesomsättning. Regelbunden konsumtion av kronärtskocka ger kroppen en bra mängd fibrer.

Riv av några blad av en kronärtskocka och koka dem i en liter vatten. Låt dra en bra stund och drick ofta.

Grönt te

Grönt te ger din kropp antioxidanter som bidrar till att eliminera fett och gifter. Likaså bekämpar det migrän, stärker immunförsvaret, förhindrar bildandet av sår, är anticarcinogent samt främjar koncentration och mental hälsa.

Valeriana

Valeriana rekommenderas vid stress och ångest. Detta är viktigt, för när du går på en diet och motionerar en hel del är det normalt att du börjar längta efter skräpmat eller vill äta under dygnets alla timmar. När känslan kommer, drick en infusion på valeriana. Detta kommer att stilla hungerkänslan.

Grapefrukt

Grapefruktsinfusioner hjälper dig också att bli av med begäret att äta mer än vad du borde eftersom de ger dig en mättnadskänsla. Dela frukten i fyra delar och koka dessa i några minuter. Drick före måltid.

Äpple

ÄpplenÄpplen innehåller renande och avgiftande egenskaper. De hjälper till att avlägsna gifter och dåliga fetter från kroppen. De är också bra mot förstoppning.

Koka 3 tärnade äpplen i vatten med kanel. Låt dra en stund och sedan är infusionen klar. Njut!

Linfrö och Aloe Vera

Linfrön är fiberrika, vilket gör att de accelererar din ämnesomsättning och eliminerar fett. Aloe veran i denna infusion rensar din tjocktarm samt eliminerar gifter och förorenande ämnen som finns i kroppen.

Koka fem matskedar linfrön i en liter vatten. Skrapa ur gelen från aloen och blanda med linfröna när blandningen tjocknar. Smaken kanske inte är så angenäm, så tillsätt lite citron.

Fräken

Denna infusion kan få dig att gå ner några storlekar. Den har kraftigt renande och urindrivande egenskaper. Den hjälper också till att behandla halsfluss, inflammerade tonsiller, artros, stenar i urinblåsan, cystit, depression, smärta, blödningar, hemorrojder, benskörhet, reumatism, samt fot- och armhålssvett.

Kanel

Kanel och honung
Kanel sänker blodsockret, snabbar upp ämnesomsättningen och minskar aptiten, vilket är anledningen till att denna infusion rekommenderas för viktminskning.

Lagerblad

Denna växt förbättrar matsmältningen och bidrar till att eliminera gifter. Den skyddar också kroppen från luftvägsinfektioner och förebygger leversjukdomar. Du kan även använda den lokalt för att behandla svamp, brännskador, sår och akne.

Salvia

Salvia
Förutom att innehålla en stor mängd aromatiska egenskaper kan salvia hjälpa dig att få en platt mage samt minska magens uppblåsthet. Den är renande och har antioxiderande egenskaper.