Naturliga huskurer som får håret att snabbt växa sig starkt
Håret är en viktig del av utseendet, och ett vackert hårsvall är ofta något som utmärker en person. Därför är det viktigt att alltid hålla det ordentligt återfuktat. Man kan även hjälpa håret att snabbt växa sig starkt med några enkla huskurer.
Till att börja med vill vi berätta varför ditt hår kanske inte ser så svallande vackert ut som du skulle vilja. Om du har brist på någon av följande vitaminer och mineraler kan det påverka ditt hårs tillväxt.
C-vitamin
C-vitamin är viktigt för ett friskt hårsvall eftersom det bidrar till att öka blodcirkulationen i hårsäckarna. Det innebär att om blodet cirkulerar bra i hårbotten kommer ditt hår också att få de näringsämnen som det behöver för att växa.
B-vitaminer
Det finns flera olika B-vitaminer – dessa är alla nödvändiga för att få håret att snabbt växa sig starkt. Ät dem varje dag för att gynna hårtillväxten.
Du kan märka att ditt hår uppvisar följande tecken om du inte får i dig tillräckligt med B-vitaminer:
- Torrhet
- Kluvna toppar
- Håravfall
Vitamin B12 är den viktigaste i denna grupp. Se därför till att dagligen får i dig den genom din kost.
Niacin eller vitamin B3
Niacin är en av B-gruppens vitaminer som förtjänar ett särskilt påpekande för hur det ger näring åt hårbotten. Denna vitamin är speciellt bra för att öka och snabba på hårväxten. Om du lider brist på niacin kan det synas i håret genom att det ser skadat och livlöst ut. Det kan även leda till håravfall.
E-vitamin
E-vitamin är viktigt för att få håret att snabbt växa sig starkt. Om du någon gång har ätit extra tillskott med E-vitamin har du säkert märkt skillnad. Förutom att håret blir friskare gör E-vitamin också så att hårstråna växer snabbare.
Så får du håret att snabbt växa sig starkt
Det finns massor av naturliga kurer som kan få håret att snabbt växa sig starkt. Läs vidare så ska vi berätta om fem av dessa.
1. Aloe vera och öljäst för friskt hår
Genom att kombinera aloe vera och öljäst kan du naturligt stimulera hårväxten och samtidigt förebygga håravfall. Den enkla behandlingen kan avlägsna överflödigt fett, motverka torrhet och förbättra ditt hårs utseende på bara några dagar.
Du behöver
- 2 aloe vera-blad (150 g)
- 1 msk olivolja (15 ml)
- 1 tsk öljäst (5 g)
Gör så här
- Skrapa ur gelen från aloe vera-bladen och lägg i en liten skål.
- Tillsätt olivoljan och öljästen. Blanda väl till en krämig konsistens.
- Applicera sedan krämen över vått hår, låt sitta i 2 timmar och tvätta sedan av med rikligt med kallt vatten.
2. Majonnäs för starkare hår
Majonnäs är rikt på naturliga oljor och vitaminer, vilka kan stärka håret genom att motverka torrhet och skört hår med kluvna toppar. Innehållet av A-, D- och E-vitaminer gör majonnäs till en väldigt komplett kur som hjälper håret att snabbt växa sig starkt.
Du behöver
- 1 dl majonnäs (100 g)
- 1 duschmössa eller plastpåse
Gör så här
- Först, fukta håret helt igenom.
- Applicera sedan majonnäsen från rötterna ända ut i hårtopparna.
- När hela håret och hårbotten är täckt, sätt på en duschmössa eller plastpåse och låt sitta i 2 timmar.
- Slutligen, tvätta ur majonnäsen med rikligt med vatten.
3. Äggula och olivolja för starka rötter
Ägg är en bra källa till E-vitamin och protein som stärker hårrötterna, vilket motverkar att man tappar det hår som växer sig så starkt. Dessutom bidrar fettföreningarna i äggulan till att hålla håret fuktigt och motverkar på så vis torrhet.
Du behöver
- 1 äggula
- 2 msk olivolja (30 ml)
- 1 msk varmt vatten (15 ml)
Gör så här
- Börja med att vispa äggulan med en gaffel i en skål.
- Tillsätt olivolja och varmt vatten och fortsätt att vispa tills allt är välblandat.
- Applicera blandningen över håret och låt det sitta i 30 minuter.
- Tvätta sedan håret som vanligt, med schampo och balsam.
Alla drömmer om ett långt och härligt hårsvall, men tar man inte hand om håret kan det leda till att man skadar det.
Inte alla inser att dåliga vanor också kan påverka håret, och att förbättrar man sin livsstil kan man också förbättra sitt utseende.
Följ våra goda tips som får håret att snabbt växa sig starkt så kommer du märka hur lätt det är att få ett friskt, mjukt och glänsande hårsvall.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Brzezińska-Wcisło, L., Lis-Świety, A., Wcisło-Dziadecka, D., Rogala-Poborska, I., & Trzmiel, D. (2007). Wrodzone i nabyte zmiany struktury włosów. Postepy Dermatologii i Alergologii.
- Penel, V., Calleja, M., Pichot, C., & Charpin, D. (2017). Włosy i Pyłek. European Annals of Allergy and Clinical Immunology.
- Iza Rudak. (2005). Kobiece piękno widziane oczami Polek. Media i Marketing.
