På senare år har många vänt sig till alternativ medicin. Dessa behandlingar är inte lika effektiva som traditionella läkemedel, men de har å andra sidan inte lika många biverkningar. De erbjuder dessutom fler fördelar och är lättillgängliga för alla. Och även om de inte botar många sjukdomar har de visat sig ha föreningar som bidrar till att minska associerade symptom. En av dessa är citronsaft och olivolja.
Olivolja är en hälsosam källa till fett. Den är även populär för sin mångsidighet i matlagning och sitt höga näringsinnehåll.
Kombinationen av citronsaft och olivolja utgör en kraftfull huskur. Blandningen tillhandahåller en stor mängd näringsämnen och kan också bidra till att lugna vissa sjukdomar samt förebygga komplikationer.
I den här artikeln kommer vi att dela med oss av fördelarna med citronsaft och olivolja så att du vet varför du borde lägga till det i din kost.
Det är ett bra alternativ att ta kombinationen till frukost. Det bekämpar både förstoppning och matsmältningsproblem. Olivolja är ett naturligt laxermedel. Citronsaft har å andra sidan antiinflammatoriska egenskaper och främjar tarmrörelserna.
Använd blandningen om du har problem med gaser, bukstress eller för mycket syra.
Både citronsaft och olivolja har avgiftande egenskaper som hjälper till att rengöra din kropp. Kombinationen påskyndar elimineringen av gifter. De hjälper också levern och gallblåsan, och skyddar mot skador orsakade av fria radikaler.
Olivolja har många hälsosamma fetter. Dessa är bra för att reglera mängden lipider i blodet, vilket innebär att de kan bromsa bildandet av plack i dina artärer. Genom att ta kuren regelbundet kan du bekämpa höga nivåer av dåligt kolesterol. Det ökar också ditt goda kolesterol och hjälper dig att reglera dina triglycerider.
Det är också en bra kur för att ta hand om dina leder. Det beror på att blandningen innehåller antioxidanter som minimerar oxidativ stress. Och det bidrar också till elimineringen av gifter.
Kuren är bra för naglarna då den skyddar ömtåliga, spröda och torra naglar. Du kan också använda den direkt på nagelbanden. Det ger dem extra näring. Blandningen har även antiseptiska och sammandragande egenskaper. Dessa bekämpar nagelbandsproblem och mjäll.
Kuren är inte en fettbrännare som vissa andra, men den kan användas som ett komplement för att bli av med övervikt. Egenskaperna hjälper nämligen levern och gallblåsan. Det är två av de största faktorerna i
bättre matsmältning av fetter och högre ämnesomsättning.
Kuren innehåller också essentiella fettsyror. De har mättande, urindrivande och antiinflammatoriska egenskaper, som bidrar till att minska hur många andra kurer du behöver ta. Fettsyrorna metaboliserar fetterna som lagras i buken. De minskar också risken för hjärtproblem.
Olivolja har antikoagulerande egenskaper. Dessa bidrar till att öka blodflödet och förebygger också bildandet av blodproppar. Denna kombination kan användas både in- och utvärtes. På det sättet kan det också bidra till att förebygga åderbråck.
Huskuren är till hjälp för folk med högt blodtryck, tack vare innehållet av antioxidanter och mineraler. Ta kuren före frukost för att undvika blodtryckstoppar och främja hjärtrytmen.
Ta en sked av kuren varje dag. Om du gör det ger du dina celler en stor mängd antioxidanter och näringsämnen. Det förebygger för tidigt åldrande. Blandningen innehåller vitamin E, vilket är en antioxidant med många fördelar. Några av de mest anmärkningsvärda är en minskad risk för hjärtsjukdomar, artrit och rynkor.
Kuren ger dig också enkelomättade fetter och mineraler. Dessa främjar dina inre organ. Några av de främsta den hjälper är levern, njurarna och matsmältningssystemet.
Kuren ska bara betraktas som ett kosttillskott och inte en stor källa till näring. Ta inte mer än en sked per dag, annars kan du få biverkningar.
Ingredienser
Gör så här
Visste du att man kan använda tepåsar för att minska ringar under ögonen? Många lider av påsar eller mörka ringar under ögonen på grund av stress, otillräckligt med sömn eller till och med genetik. Det må inte vara farligt, men det kan…
Fördelarna med kokosnötsvinäger är många och gagnar både hälsa och skönhet. Dess vitaminer, aminosyror och mineraler förbättrar vår allmänna hälsa och kan inkluderas i alla skönhetsrutiner.
Candidainfektioner på huden är en typ av infektion som uppstår när svampen Candida albicans gör sig hemma på huden. Dessa mikroorganismer finns vanligtvis på huden utan att orsaka några större problem, men obalanser kan få dem att föröka sig och utlösa obehagliga symptom.
Bråck kan vara extremt smärtsamma, och även om det är viktigt med läkarvård så finns det även effektiva huskurer för bråck som kan komplettera behandlingen.
Munsår är väldigt irriterande och smärtsamma. De gör det svårt att äta, svälja och prata. Hur kan något så litet göra så ont! Som tur är kan du bota munsår med dessa huskurer. Om detta är ett vanligt problem för…
Symptomen på faryngit kan inkludera allt från feber och ont i halsen till sjukdomskänsla och generell smärta. Lyckligtvis finns det naturliga kurer för faryngit som kan hjälpa.
